…И остальное все приложится тебе О главном источнике красоты и здоровья

…И остальное все приложится тебе

О главном источнике красоты и здоровья

Немного о диетах для красоты. Меня тоже не миновало это развлечение: посидеть на какой-нибудь модной диете. Навсегда объесться гречкой. Или сырыми овощами. Я даже считала калории, можешь себе представить. Пустой холодильник, увешанный таблицами запрещенных продуктов, приступы меланхолии при виде бутербродов с колбасой… Все это было. Именно в это время мне ужасно хотелось объедаться. Я злилась на себя и упорно продолжала заниматься глупостями.

Прежде чем последовать моим советам, ты тоже можешь купить несколько книг о диетах разных авторов (пусть у них побольше будет регалий, чтобы тебе верилось проще) и перечитать их. Первое, что бросится в глаза, – насколько они друг другу противоречат! Если какая-то из этих диет покажется тебе более правдивой, чем остальные, однажды попробуй ее на себе. Возможно, ты скинешь пару килограммов, ограничивая себя в какой-нибудь еде, но спустя какое-то время эти килограммы вернутся.

Я раскрою тебе огромную страшную тайну, которую настоящие красавицы никогда тебе не выдадут. Потому что тайны никакой нет. Все просто. Они просто Любят (1. Наверное, это и есть Любовь). Любят жизнь всем сердцем, по-настоящему – без претензий, без условий и оговорок, любят все подряд: яркие восходы, пешие прогулки, детей, себя и мужчин, искусство, цветы, весеннюю слякоть, морозные вечера, работу и своих коллег, путешествия, море, прозу жизни и современное искусство… да все без исключения. У них тонкое чувство юмора, они умеют посмеяться над проблемами и над самими собой. Они умеют удерживать фокус внимания на позитиве, и поэтому им всегда невероятно везет, они везде успевают и получают все, что захотят.

Все настолько банально, что ты годами не понимаешь и не принимаешь этот факт.

Только в состоянии Любви все в тебе выстраивается гармонично. Каждый атом в твоем теле встает на свое место, каждая функция в нем начинает работать, как часы, и лишний вес… да это же всего лишь лишний вес… он уходит, растворяется бесследно, тает на глазах, очень быстро. Это просто фантастика! Остается лишь то, что действительно необходимо здоровому телу. В таком состоянии не тянет на «вкусовые добавки», и вообще, еда перестает быть предметом острой необходимости, предметом «силы», потому что ты получаешь удовольствие от других вещей. И пока ты светишься изнутри, ты будешь выглядеть и чувствовать себя потрясающе. Люби, испытывай нежность, удовольствие, радость и просто не вреди себе.

Именно такое состояние Влюбленности нормализует аппетит, повышает тонус кожи, исцеляет твое тело, делает тебя привлекательной, желанной, красивой. Именно в таком состоянии все то, о чем говорилось в предыдущих главах о здоровье, происходит само по себе: и желание пробежаться по лесу, и соорудить себе на ужин вкусный салатик вместо бутерброда с маслом, и встать утром пораньше. Все это окажется насилием по отношению к самой себе, когда ты выйдешь из этого состояния, и не даст никаких стоящих результатов… В конце концов, все эти чудо-диеты – всего лишь бизнес.

Алиса, тебе может показаться, что эти пространные советы неконкретны и нереальны в исполнении. Что значит «люби»? Сколько «вешать в граммах» это «люби»? Сколько раз в неделю? Во сколько это тебе обойдется? Но, какой бы темы ты ни коснулась, корень всех благ, равновесия, красоты находится в плодородной почве этого особого состояния, которое невозможно точно описать, нельзя рассчитать и взвесить… Нельзя купить.

Итак, не ищите, что вам есть или что пить, и не беспокойтесь, потому что всего этого ищут люди мира сего; Ваш же Отец знает, что вы имеете нужду в том; Наипаче ищите Царствия Божия (состояния Любви), и это все приложится вам» (Лк 12:29–31).

А теперь немного конкретики и приятной «суеты», делающей нашу женскую долю прекрасной!…