Изгоняйте чувство жалости к себе
Изгоняйте чувство жалости к себе
Одно из худших явлений, которое приводит к утрате перспективы, – жалость к себе. Ладно, денек можете себя пожалеть, но после этого соберитесь и продолжайте движение вперед. Если вы погрязнете в жалости к себе, то зайдете в тупик.
Психиатр Фредерик Флах в книге «Сопротивляемость» («Resilience») отмечает, что многие из тех, кто что-то вынес из негативного опыта, просто не позволяли обстоятельствам определять их жизнь и не погрязали в жалости к себе. Они не считали, что их опыт – самое худшее в мире, а говорили себе: «То, что со мной случилось, – плохо, но другим людям еще хуже. Я не сдаюсь».
Если переживаете не лучшие времена, старайтесь думать о том, что вы, по крайней мере, дышите и что все могло быть еще хуже. Попытайтесь сосредоточиться на тех положительных моментах, которые вы способны выжать из трудности. Благодаря приобретенному опыту вы, не исключено, окажетесь способными помогать другим людям, прошедшим через схожие неприятности.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Серная кислота жалости
Серная кислота жалости — Когда я вижу человека, его трудности, механистичность, возникает чувство жалости и сострадания к нему.— Жалости или сострадания?— Сострадания и жалости.— Есть разница между жалостью и состраданием?— Наверное, есть.— А можно ли испытывать то
3.4. Чувство жалости по отношению к себе
3.4. Чувство жалости по отношению к себе Люди-неудачники постоянно жалеют себя и думают, что быть успешным им не предназначено судьбой. Кто-то жалеет себя за лишний вес, кому-то не нравится его рост, национальность, оттенок кожи, некоторые люди жалеют себя за то, что все еще
Чувство неполноценности и чувство общности.[1]
Чувство неполноценности и чувство общности.[1] Психологический контекст приобретает чрезвычайную важность в случаях детей, рожденных с поврежденными органами. Так как эти дети оказываются в более сложной ситуации, чем другие, в них ярко проявляется преувеличенное
УРОК 16 Наш век слишком короток для долгой жалости к себе: занимайся жизнью или занимайся смертью
УРОК 16 Наш век слишком короток для долгой жалости к себе: занимайся жизнью или занимайся смертью Моим любимым фильмом всегда был «Побег из Шоушенка».Если бы меня попросили выразить основную мысль фильма одним словом, я бы сказала «надежда». Фильм основан на рассказе
О жалости к нему и жалости к себе
О жалости к нему и жалости к себе Если твоя цель, как я писала, – это желание, которое ты собрала в сгусток и раскалила, то твоя воля – стрела, которую ты выпускаешь в эту цель, а лук – сама ты. Изогнись и выпрямись. Не жалей себя! Испытания посылаются всем и во все времена.
О жалости к нему и жалости к себе
О жалости к нему и жалости к себе Если твоя цель, как я писала, – это желание, которое ты собрала в сгусток и раскалила, то твоя воля – стрела, которую ты выпускаешь в эту цель, а лук – сама ты. Изогнись и выпрямись. Не жалей себя! Испытания посылаются всем и во все времена.
Карьера – повод для счастья или для жалости?
Карьера – повод для счастья или для жалости? Вот я представляю, как задал бы тебе, читателю моей книжки, такой вопрос:– Хочешь ли ты сделать карьеру?Ответ мне представить нетрудно:– Конечно! Кто ж не хочет?! Карьера – это… Это – ого-го! Кто карьеру сделал, тот жизнь не
Правило № 31 Чтобы быть уверенным в себе, необходимо в себе разобраться
Правило № 31 Чтобы быть уверенным в себе, необходимо в себе разобраться Легко сказать – познай самого себя, сделать же – довольно сложно. А так хочется разобраться, покопаться в себе, понять, что к чему, разложить все по полочкам. На одну полочку мы кладем наши знания и
Упражнение «Как вызвать в самом себе большое искреннее чувство»
Упражнение «Как вызвать в самом себе большое искреннее чувство» Для этого упражнения вам понадобится зеркало. Разместите его перед собой, расположив его так, чтобы видеть лицо и плечи. Посмотрите внимательно на свое лицо, как будто изучаете его впервые. Обратите особое
Поиск жалости
Поиск жалости Другая сторона медали – это когда мы сопереживаем человеку, который просит о жалости. Проблема сложная. Жалости ищут, когда чувствуют примерно вот что: «Пожалей меня, ведь я единственный, с кем это случилось», или «моя ситуация самая ужасная, хуже нет ни у
Одежды жалости
Одежды жалости Дуракам везет! Если же вам не повезло в жизни, то логично считать себя умным. Жизнь – это океан процессов, который вас окружает. Пока вы живы, вас будут окружать проблемы, угрозы, посягательства, требования, наезды, конфликты и прочие ситуации, которые
Жало жалости
Жало жалости Счастье – это когда не надо врать, что тебе хорошо… В какие бы одежды ни рядилась жалость к себе, ее легко распознать. Конечный итог любой жалости – это отсутствие действий. А значит – отсутствие результатов.Проблемы не решаются, желания не исполняются. Чего
Глава 9 ЧУВСТВО ДОМА: ВОЗВРАТ К СЕБЕ
Глава 9 ЧУВСТВО ДОМА: ВОЗВРАТ К СЕБЕ Есть время человеческое и есть время дикое. В детстве, подрастая среди северных лесов, я не знала, что есть четыре времени года, и думала, что их десятки: время ночных гроз, время зарниц, время лесных костров, время крови на снегу, время
О жалости к себе
О жалости к себе Кто жалеет себя, тот жалеет других и ждет, чтобы другие его пожалели. Другие-то жалеют, но этого недостаточно — плохое чувство не проходит. Всякий плач есть лишь жалость к себе. У тела усопшего плачут от чувства покинутости, поскольку сердце чует, что
О ЛЮБВИ И ЖАЛОСТИ, или «Бедные люди» (не по Достоевскому)
О ЛЮБВИ И ЖАЛОСТИ, или «Бедные люди» (не по Достоевскому) Много можно назвать параметров, по которым разнятся исторические эпохи: идеология, тип государственного правления, экономический уклад, ценностные приоритеты, культура, мода и проч. А есть маркер, который стоит