Я не умел мечтать

Я не умел мечтать

Я всю жизнь испытывал большие сложности с визуализацией. Я вижу картинки очень нечетко. Мне тяжело достичь четкости, мой мозг все время убегает и переключается на что-то еще. Мне тяжело удержать его «на привязи» и сфокусированным на чем-то одном. Если я в течение нескольких дней старался представить себе что-то одно, чтоб достичь четкости, мне в итоге надоедало, и я терял всякий интерес к визуализации. И бросал ее.

У тебя то же самое?

Для себя я нашел решение!

И сейчас поделюсь с тобой.

Я внедряю картинку прямиком в подсознание.

Несмотря на то что я не мог представить картинку отчетливо, у меня всегда получалось очень сильно чувствовать то, что я представляю. Так вот, я научился с помощью своих чувств и эмоций внедрять картинку глубоко в подсознание.

Как это делать? Как визуализировать, если ты не можешь достичь четкости?

Выбери одну из картинок, которые ты нашел в Интернете и которая тебе очень нравится.

Открой ее. Внимательно смотри на нее и старайся запомнить. Смотри примерно 5–10 секунд. Закрой глаза и постарайся воспроизвести то, что ты увидел. 2–3 секунды в памяти сохранится очень четкий образ. Затем четкость потеряется, и картинка станет расплывчатой. Открой глаза, еще раз посмотри на картинку, запомни ее. Закрой глаза и снова постарайся воспроизвести в памяти.

Продолжай так до тех пор, пока ты не запомнишь картинку и не сможешь удерживать ее в памяти четкой более 10 секунд.

Когда ты выполнил этот шаг, приступаем к укоренению картинки-образа. Представь картинку, которую ты только что запомнил, и осознанно вызови эмоции радости, счастья, восторга, энтузиазма, словом, все самые сильные эмоции. Усиль эмоции, чтоб они просто переполняли тебя.

Понимаешь, зачем нам нужны эмоции?

Именно благодаря чувствам и эмоциям происходит внедрение образа в подсознание и работает закон притяжения.

Нужно ли представлять картинку от первого лица или от третьего?

Другими словами, видеть ее своими глазами или со стороны?

Скажу честно, мой опыт показывает, что это не важно.

В любом случае образ останется в подсознании.

Самое главное в этом процессе – эмоции и чувства. Чем они сильнее, тем быстрее и сильнее произойдет внедрение.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.