Ландшафт мозга

Ландшафт мозга

Мы знаем, что человеческий мозг развивался в течение многих миллионов лет и что более «старая» его часть – та, которую мы называем примитивным мозгом, и его «часовой», миндалевидное тело, – отвечает на физические угрозы и угрозы нашему эго. Когда нам что-то угрожает, изменяется ориентация наших слуховых органов – мы слушаем с позиции предполагаемой угрозы. В этом случае наш мозг начинает искажать то, что мы слышим, и избирательно добавлять к тому, что говорят другие люди, свои интерпретации, основанные на страхе и ожидании плохих намерений со стороны этих людей. Но является ли эта угроза истинной? Она истинна для нас, хотя может и не быть истинной для другого человека. Тем не менее, поскольку мы реально испытываем данное чувство, для нас она становится истинной.

Когда прислушиваются к угрозам

Миндалевидное тело, часть примитивного мозга, которая защищает нас от всего плохого, что могло бы с нами случиться, всегда прислушивается к словам, ища в них скрытый смысл, который мог бы нести в себе угрозу. Когда они действительно воспринимаются как угроза – а это восприятие имеет важное значение – миндалевидное тело высвобождает химические вещества, предназначенные защищать нас от угроз и обид, которые приводят в действие рефлекс «дерись или удирай».

Но те же самые химические вещества основательно мешают мыслительным отделам нашего мозга играть более активную роль: например, если вы почувствуете, что со стороны кого-то из присутствующих исходит для вас какая-то угроза, то уже не сможете продуктивно проводить деловое совещание.

В сущности, получается так, что химические вещества направляют наше внимание от разговора, который мы ведем, к нашим внутренним мыслям относительно вопросов, связанных с ожидаемой угрозой, например:

? Не пришла ли пора защищаться?

? Готовы они признать меня за «своего» или посчитают «чужаком»?

? Ценят ли меня, одобряют ли?

Так мы приходим к пониманию, что более «старая» часть нашего мозга отнюдь не та, на которую «можно положиться», поскольку она реагирует на страх и недоверие гораздо быстрее, чем более «молодая» часть. Наш более молодой мозг способствует росту, познаниям и обеспечивает более высокие уровни контакта с другими; но в то же время ему требуется больше времени для обработки того, что он узнает, или придания смысла тому, что он воспринимает. Здесь подключаются более высокоразвитые центры мозга, чтобы помочь нам регулировать наше состояние духа. Это позволяет нам устанавливать лучшие связи с другими людьми, и в результате мы чувствуем больше доверия, чтобы открыться и сказать то, что думаем.

Любопытная вещь: процесс эволюции мозга привел к тому, что его нижняя, менее развитая часть, реагирует быстрее. Сначала она быстро проверяет обстановку на предмет наличия или отсутствия угрозы и лишь затем к работе приступает более развитая часть нашего мозга, чтобы перевести слова в воспринимаемые нами чувства. Некоторые ученые утверждают, что наша более примитивная часть мозга реагирует в пределах 0,07 секунды, в то время как более развитая часть мозга (связанная с речью) реагирует за 0,1 секунды. Наш мозг развивался, чтобы обеспечить нас удивительной способностью передавать словами то, что мы чувствуем, и то, что думаем, но наши невербальные процессоры вносят в этот процесс свой весьма основательный вклад, первыми «проверяя» то, что мы испытываем, и производят эту оценку с гораздо большей скоростью.

Невербальная часть нашего общения гораздо важнее при оценке наших взаимодействий, чем вербальная. Там, где задействованы чувства и эмоции, мы можем без труда увидеть огромную важность понимания воздействия и роли разных частей мозга. И только когда все компоненты нашей системы разум-мозг-тело работают вместе как единое целое, мы можем полностью доверять другим и себе. В таком случае мы сможем правильно оценить нашу способность вырабатывать разумные стратегии и другие наши продвинутые мыслительные навыки.