Упражнение 42 Измените отношения, которые не устраивают вас

Упражнение 42

Измените отношения, которые не устраивают вас

Возможно, это упражнение потребуется выполнить несколько раз. Не торопитесь, выполняйте его один раз в день, лучше всего в спокойном расположении духа, предварительно отдохнув.

Подумайте о тех отношения, которые вас расстраивают или приносят другие негативные эмоции.

Представьте, что вы стоите на морском берегу. С моря дует сильный ветер. Вот к вам подходит человек, отношения с которым расстраивают вас. Он готов выслушать вас, он не скажет вам не единого слова, пока вы не выскажите все, что накопилось.

Говорите! Скажите все, что накопилось на душе. Позвольте себе испытывать любые эмоции по поводу этих отношений и этого человека. Смотрите, как они вспыхивают яркими шарами и их тут же уносит ветер, растворяет без следа. Позвольте эмоциям уйти, не делайте усилий, потратьте на это столько времени, сколько требуется. Не торопитесь! Вы должны искренне перестать злиться или сердиться на этого человека, испытывать по отношению к нему негатив.

Теперь произнесите, глядя на этого человека: «Я прощаю себя. Я прощаю тебя (имя человека, с которым вы хотите изменить отношения). Ты не такой, каким я хотел бы видеть тебя, но я принимаю тебя таким, какой ты есть».

Подумайте, какой бы совет вы дали сами себе теперь? Какое развитие отношений устроило бы вас? Какие страхи, тревоги могут питать негативный настрой вашего оппонента?

Произнесите: «Я отвечаю за наши отношения. С каждым днем эти отношения становятся лучше и лучше!».

Вы также можете отпустить этого человека, тепло попрощаться с ним. Смотрите, как он уходит, и поблагодарите за все уроки, которые он вам преподал.

Ветер унес весь негатив, который был в ваших отношениях, вы свободны и в силах идти дальше.

Сделайте глубокий вдох и откройте глаза.

Если после выполнения первой части упражнения вы чувствуете себя обессиленным – остановите его выполнение и вернитесь к упражнению на следующий день. Но очень важно – начать его выполнение сначала.

Каждый раз, встречаясь с этим человеком в реальности, вспоминайте выполнение этого упражнения и настраивайтесь на позитивную волну. Проговаривайте про себя: «Я прощаю себя. Я прощаю (имя человека, с которым вы хотите изменить отношения). Ты не такой, каким я хотел бы видеть тебя, но я принимаю тебя таким».

Попробуйте сделать то, что сделала ученица Джона Кехо, которая собиралась уволиться из-за конфликта с коллегой. Женщина решила применить на практике полученные знания и стала думать о коллеге с любовью и не реагировать на недоброжелательность, не обижаться на нее. Вместо этого она стала поддерживать ее, помня, что в глубине души та была особенным, уникальным человеком, достойным уважения. Ежедневно она представляла свою коллегу приветливой и приятной в общении. Она сама подошла к коллеге и извинилась, что не разговаривала с ней. В итоге отношения между женщинами изменились и стали дружескими.

Вы думаете, что отношения начинаются в тот момент, когда мы знакомимся – с потенциальным деловым партнером или с тем, с кем захотим провести вместе всю жизнь?

Это не совсем верно, они начинаются в тот момент, когда вы только задумываетесь о том, что хотите расширить круг деловых знакомств, или стать семейным человеком, или найти партнера для посещения спортивного клуба.

Именно с ваших мыслей начинаются отношения, так почему не использовать эту возможность для того, чтобы привлечь в свою жизнь отношения, которых вы действительно заслуживаете?

Джон Кехо предлагает сделать для этого всего четыре шага.

? Первый шаг: понять, какие отношения нужны вам.

Представьте того, кого вы хотите видеть рядом. При этом не стоит сосредоточиваться на внешнем облике или внешних признаках такого человека, представляйте его духовные качества: идеалы, к которым он стремится, занятия, которые ему интересны, и т. д.

? Второй шаг: решить, что вы можете дать человеку?

Неверно надеяться, что познакомившись с кем – то, можно получить счастье или финансовое благополучие просто так. Если вы несчастливы – никто не сделает вас счастливым. Если вам не хватает внутренних ресурсов, их невозможно получить, пользуясь кем – то. Будьте честны с собой – готовы ли вы давать в этих отношениях или хотите только брать?

? Третий шаг: воспользоваться знаниями.

В ваших руках теперь есть инструменты по взаимодействию с подсознанием. Так воспользуйтесь ими – например, обратитесь к интуиции, которая подскажет вам новые идеи по привлечению в жизнь тех людей, в которых вы действительно нуждаетесь.

? Четвертый шаг: помнить, что если ищите вы, то ищут и вас!

Вы помните про мир изобилия? Что вас окружает огромное количество возможностей? Что во Вселенной есть все, что вам надо?

Это значит, то тот, кого вы ищете, тоже ищет вас, осталось привести в движение силы, которые сделают встречу возможной и ускорят ее.

Если вы знаете, какого человека вы хотите видеть рядом с собой, подсознание обязательно приведет его на ваш путь!