Коллаж из достоинств
Каждый из нас по крайней мере что-то одно умеет делать лучше других – хотя бы жарить омлет, чистить ботинки или рассказывать анекдоты. А вы? Что вы умеете делать лучше всех?
Вырежьте из старых газет и журналов подходящие картинки и заголовки, иллюстрирующие ваши достоинства, и сделайте из них коллаж.
Получившуюся «картину» повесьте на видное место.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Создайте коллаж Другой способ применения визуализации – это коллаж. Он состоит из фрагментов картин, изображений, символизирующих ваши цели, стремления и желания – всего, что вы хотели бы сделать частью своей жизни. Можно создать такой коллаж с помощью куска картона,
Упражнение на акцентирование собственных достоинств Выполняйте следующее письменное упражнение так часто, как только возможно (раз в неделю хорошо, но раз в день еще лучше). Важно делать его в периоды наиболее сильного стресса (например, для бухгалтеров это время сдачи
Оценка достоинств ребенка (Автор теста: доктор философии Кэтрин Далсгаард) 1. Любознательность.А. Мне не скучно, даже когда я один.Очень похоже на меня 5В общем, похоже на меня 4Может, похоже, а может — нет 3Не про меня 2Совершенно не про меня 1Б. Если я хочу что-нибудь
Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на уныние по поводу тех, кто не видит в нас наших достоинств Бабки-сплетницы похожи на сорок, мух или тараканов. Были, есть и будут. Танком не раздавишь. Нам не нужны зеркала, у нас есть они. Мы можем узнать о себе и соседях то, что
Мерило достоинств Хочешь узнать себе цену — заполни налоговую декларацию. Борис Крутиер Каждому человеку необходимо ощущение, что он что-то собою представляет, иными словами — чего-то стоит. Маленький ребенок получает подтверждение этому в виде ласкового слова,
5. ПРИЗНАНИЕ ДОСТОИНСТВ Вечно занятые, мы порой замечаем своих детей только тогда, когда они плохо себя недуг. Когда они непослушны, совершают ошибки, приносят домой плохие отметки, слишком шумят или ссорятся с братьями и сестрами, мы всегда тут как тут, чтобы призвать их к
Выбираем коллаж Основной метод художественного творчества, который мы будем использовать на наших занятиях, — это коллаж, причем в самом широком смысле, включающем разнообразные формы творчества: изобразительное искусство, литературные тексты, юмористические скетчи
3. Коллаж из марок Марки — очень увлекательная штука. На маленьких кусочках бумаги — история, география, искусство… Марки могут стать для вас прообразом целого мира. Если вы удосужитесь засунуть в этот мир хотя бы кончик носа, он захватит вас и затянет в свою орбиту, вряд
5. Делаем простой коллаж Исходя из моего собственного опыта, осмелюсь предположить, что следующее упражнение может дать полярно противоположный эффект. Вы, думаю, тоже обнаружите, что оно либо приносит чувство облегчения, либо, наоборот, сжимает вас, как удав. Но в любом
21. Коллаж из четырех квадратов Одной из постоянных проблем, с которыми нам приходится сталкиваться при работе над необычными произведениями искусства, является тенденция повторять то, на чем мы уже набили руку, что делали уже много раз. И хотя мы понимаем, что располагаем
Сделайте рисунок или коллаж Еще один прием, который позволит вам больше времени думать о желанной цели и ощущать удовольствие от ее реализации, состоит в том, что вы находите и вывешиваете на видном месте рисунок, символично (или конкретно) напоминающий вам о желанной
Коллаж мечты Уверенность в себе превосходит все остальные качества. Если женщина уверена в себе, в своих достоинствах (хотя о недостатках знает тоже), принимает себя такой, какая есть (но желает совершенствоваться), любит свою бессмертную душу, развивает свое тело,
Упражнение 20 В поисках собственных достоинств Теперь в порядке возрастания значимости для себя составьте список положительных знаков внимания, которые представляются вам заслуженными.? «Я заслуживаю доверия».? «Я поддерживаю тех, кто меня окружает».1.