Экстравертированные СЧЛ

Экстравертированные СЧЛ

Мне бы хотелось подчеркнуть: быть сверхчувствительным человеком и быть социально интровертированным – не одно и то же. В своих исследованиях я обнаружила, что примерно 30?% СЧЛ социально экстравертированы. У экстраверта широкий круг друзей, ему нравятся групповые сборища и новые знакомства. Если это относится к вам, возможно, вы выросли в большой, общительной и любящей семье или же в безопасном районе, привыкли воспринимать людей как источник защиты и не видите причин относиться к ним настороженно.

Однако вам все равно сложно справиться с другими источниками возбуждения – такими как длинный рабочий день или слишком частое пребывание в центре большого города. В раздраженном состоянии вы избегаете общения, тогда как экстравертированные не-СЧЛ обычно лучше расслабляются, когда вокруг люди. (Далее речь пойдет преимущественно об интровертах по своей сути, но наши советы могут пригодиться и экстравертам.)

Данный текст является ознакомительным фрагментом.