Самоэкспансия в близких взаимоотношениях

Самоэкспансия в близких взаимоотношениях

Мы, люди, по-видимому, наделены настоятельной потребностью в развитии и экспансии: нам требуется не только больше территории, имущества или власти, но и знаний, понимания, индивидуальности. Один из способов добиться этого – включить других людей в наше «Я». При этом мы из «Я» превращаемся в нечто большее – в «Мы».

Когда мы влюбляемся впервые, самоэкспансия ввиду появления в нашей жизни другого человека происходит стремительно. Однако исследования отношений в браке свидетельствуют о том, что уже через несколько лет они приносят гораздо меньше удовлетворения, но при успешном общении снижение этого уровня замедляется, а при описанном выше процессе индивидуации это снижение может замедлиться еще значительнее или же окажется обратимым. Мы с мужем проводили исследования, в ходе которых обнаружился еще один способ повысить удовлетворение в отношениях. Наблюдая за состоящими в браке или встречающимися парами, мы заметили, что своими отношениями в большей мере удовлетворены те из них, которые вместе занимались, по их собственному определению, «воодушевляющими», а не просто «приятными» делами, и это логично: если уже невозможно развиваться, перенимая что-либо у близкого человека, можно создать связь между взаимоотношениями и самоэкспансией, занимаясь вместе чем-либо новым.

СЧЛ особенно часто кажется, что жизнь и без того слишком беспокойная и раздражающая штука, поэтому по возвращении домой им необходимы покой и тишина. Но будьте осторожны, следите, чтобы ваши отношения не стали умиротворенными настолько, чтобы отбить у вас всякое желание заниматься вместе чем-либо новым. Возможно, для этого понадобится позаботиться о том, чтобы в часы, проведенные порознь, вы оба испытывали меньше стрессов. Желательно также выяснить, что способствует вашему развитию, но не вызывает нервотрепки (например, концерт спокойной, но удивительно прекрасной музыки, обсуждение недавних сновидений, новый томик поэзии, который можно почитать вслух у камина, а вот совместное катание на «американских горках» вам явно ни к чему).

Если взаимоотношения уже стали для вас источником комфорта, стоит также подумать о том, как можно сделать их источником самоэкспансии, приносящей удовлетворение.