Внутренний покой = внешний успех

Внутренний покой = внешний успех

Покой не означает праздность. Совсем наоборот! Когда вы внутренне ощущаете покой, успокаивается и разум, вы подключаетесь к настоящему, работает интуиция, пробуждается креативность. Вы достигаете уровня высочайшей эффективности, знакомого многим художникам и спортсменам. Кто-то называет это состояние «полосой», кто-то «потоком». Вы полностью присутствуете в настоящем моменте, а ваш разум и мысли перестали вам мешать.

В состоянии «здесь и сейчас», с ясным умом – чего вы только не достигнете! Я пребываю в этом тихом спокойном состоянии почти все время, и когда пишу книги, и когда работаю с пациентами в клиниках «детоксикации разума», на ретритах и курсах для будущих специалистов-практиков. Просто жизнь становится намного эффективнее и приятнее. Параллельно с этой книгой я пишу еще три и не чувствую ни стресса, ни напряжения, продолжаю работать по профессии и общаться с людьми!

Успокойтесь, и успех сам придет к вам. «Успокоиться» не значит уподобиться покойнику и лежать смирно. Наоборот, покой даст вам возможность жить настоящим; «здесь и сейчас» напряжение не порождает бессмысленный стресс, даже если работы невпроворот. Полностью присутствуя в настоящем, вы всецело сосредотачиваетесь на том, что делаете в данный момент, и поскольку сейчас – это мгновение, сделать за миг вы можете очень мало. Скажем, написать книгу – огромная задача, приступая к ней, испытываешь тревогу и стресс, но написать одно слово, право же, нетрудно. Живите настоящим моментом, выполняя ту работу, которая требует вашего внимания, разбирайтесь с тем, чем вы заняты прямо сейчас, потом делайте следующий шаг, потом еще… и вы даже не заметите, как напишете целую книгу, построите собственное дело или добьетесь еще чего-нибудь замечательного, причем без стресса, сохраняя блаженный покой. Вы получите удовольствие от самого путешествия, а цель его станет для вас наградой, а не тяжкой необходимостью. Контекстное сознание делает жизнь легкой и свободной.