Воссоединиться с истинным «Я»
Воссоединиться с истинным «Я»
Медитация помогает осознать свою сущность. Она меняет ваши отношения с собственным разумом. Вы перестаете отождествлять себя со своим разумом, целиком погружаться в мысли и эмоции, учитесь наблюдать, не подключаясь. Оттачивая практику наблюдения, вы начинаете осознавать то сознание, которое наблюдает. Вы видите, что ваше сознание тихо, спокойно, не возмутимо сиюминутными колебаниями разума. Никакие внешние угрозы не заденут сознание. Постоянная практика и правильное руководство освободят вас от страха. Вы будете жить в полном сознании своего единства с источником любви.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.