Глава 9 Закройте глаза и проснитесь Как пребывать в покое и продолжать действовать

We use cookies. Read the Privacy and Cookie Policy

Глава 9

Закройте глаза и проснитесь

Как пребывать в покое и продолжать действовать

Создайте себе мотивацию для медитации. Владение разумом – это способность прекращать думать в любой момент, когда захотите. Используйте свой разум, этот замечательный инструмент, а сделав нужную работу, просто «отложите» его. Вы сосредотачиваетесь на контексте покоя, а думаете лишь время от времени, когда вам это нужно. Владеть умом – не значит манипулировать им. Речь идет о способности по собственному желанию направлять или не направлять внимание на разум.

Человек, владеющий своим разумом, знает, что мыслей бояться нечего, что ни одна мысль не может негативно отразиться на его настроении или на том, будут ли его любить. Такой человек свободен от проблем, потому что перестал чересчур всерьез воспринимать свой разум. Он живет в дивном спокойствии – хотя для этого, конечно, требуется мужество.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.