Вперед шагай осторожно, а прочь беги
Вперед шагай осторожно, а прочь беги
В книге «Гипотеза счастья» (The Happiness Hypothesis) Джонатан Хайдт пишет, что все мы – потомки людей, обращавших самое пристальное внимание даже на слабый шорох в кустах. В мире, полном опасностей, выживают сверхбдительные и сверхосторожные. Если воздействовать на мозжечковую миндалину зондом (хотя я настоятельно не рекомендую проделывать подобные фокусы дома), человек чаще всего ощущает эмоции только одного типа – эмоции прочь, к примеру, тревогу. Конечно, она может быть и просто реакцией на внешнее воздействие (все-таки зонд в мозге – это не шутка!), но в настоящее время считается, что миндалина чем-то напоминает персонаж фильма Вуди Аллена: ее, нервную и непостоянную, легко вывести из равновесия.
Мало того, что мозжечковая миндалина гораздо чаще тревожится, чем радуется; она ведет себя гораздо активнее (ее нейроны срабатывают гораздо чаще), когда видит опасность, чем когда чувствует возможную выгоду. Возбуждение от опасности и нарастает быстрее, и держится дольше, с ним труднее бороться. Даже сильнейшая эмоция типа вперед — вожделение – вряд ли заставит человека бежать, тогда как страх способен сделать это мгновенно. (Посадите кому-нибудь на руку пластикового паучка и посмотрите, что произойдет.) Положительные эмоции тоньше, их легче потревожить и труднее возбудить, чем отрицательные. Этим объясняется также, почему спиральный подъем, когда положительные эмоции порождают еще больше положительных эмоций и т. д., встречается гораздо реже, чем спиральный спуск, когда негативные эмоции нарастают лавинообразно. Вперед человек всегда движется с осторожностью, а вот прочь от опасности бежит со всех ног.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Бей или беги
Бей или беги Ответ на напряжение — «бей или беги» — это способ, которым тело отвечает на воспринятые угрозы, представляет ли ситуация угрозу для жизни (вроде аварии) или чувства собственного достоинства (вроде экзамена). В любом случае тело готово защитить себя от
Бей, беги – или ЗАМРИ!
Бей, беги – или ЗАМРИ! В результате организм выходит из некогда блаженного состояния гомеостаза и приходит в перевозбужденное, едва ли не сверхчеловеческое состояние, в котором кровоток и насыщение крови кислородом резко усиливаются, время реакции сокращается, мышцы
2.1 Гоним прочь ошибочные убеждения!
2.1 Гоним прочь ошибочные убеждения! Если не ухаживать за своим мысленным садом, он зарастет сорняками. Поливайте же семена, а не сорняки! Д. Гершон, Г.Страуб В прошлой главе мы рассмотрели немало ошибочных убеждений (они же – негативные подсознательные программы), в
ПРОЧЬ, ОБИДА!..
ПРОЧЬ, ОБИДА!.. Так начинается стишок, который под нашим руководством заучивают дети–дошкольники на одном из занятий. Мы им говорим, что есть разные лекарства от обиды. Например, можно закрыть глаза и представить себе что–то очень–очень вкусное. Если это не поможет, надо
Не беги…
Не беги… Ключ не поворачивался в замке, что-то там заедало, и она бестолково тыкала ключом еще и еще, пытаясь повернуть его.Наконец, он повернулся, и она закрыла дверь и раздраженно подергала ручку двери, — несколько раз она, вот так в спешке убегая из дома, не закрыла
Время вперёд-назад-вперёд
Время вперёд-назад-вперёд Все процессы в нашей Вселенной происходят по кругу Вперёд-Назад: развиваясь, продвигаясь вперёд, вы одновременно возвращаетесь к исходной точке. Любое движение во вселенной всегда происходит по кругу. Доказательством этому служат циклы.Внутри
Сигналы ствола: Внимание! Бей, беги или замри?
Сигналы ствола: Внимание! Бей, беги или замри? Мы получаем доступ к нашему телу посредством интероцепции, что буквально означает «восприятие изнутри». Попробуйте прерваться на секунду прямо сейчас и почувствовать, как бьется ваше сердце и как вдохи сменяются выдохами.
Механизм: беги, поймай или убей
Механизм: беги, поймай или убей Навык избегания – это один из механизмов адаптации в мире. Неудивительно, что мы так хорошо его осваиваем. Пещерным людям было крайне важно держаться подальше от животных или явлений, которые представляли для них угрозу, – от этого
Вперед или прочь
Вперед или прочь Доктор Эвиан Гордон – основатель Brain Resource Company, разработавшей крупнейшую в мире базу данных по мозгу. В результате Гордон получил неоспоримое преимущество и оказался в положении человека, способного разглядеть логику и упорядоченность в результатах
Беги, если хочешь жить
Беги, если хочешь жить Луи бежит за Университет Южной Калифорнии, 1938 год, когда он установил рекорд Национальной студенческой спортивной ассоциации, пробежав милю
Правило 12. Гоните прочь эгоиста!
Правило 12. Гоните прочь эгоиста! Некоторые люди просто созданы для партнерских отношений, другие – наоборот. Проведя рядом с вами все четыре времени года, такой человек начинает воспринимать вас как должное. У него нет времени на ваши проблемы – если он вообще заметит,
Беги, если хочешь жить!
Беги, если хочешь жить! Мать из родительской группы под руководством детского психолога, доктора Хаима Гинота, явно была возбуждена.– Доктор Гинот, – сказала она, – сегодня утром я так разозлилась! Я не знала, ударить сына или убить!– Если вопрос стоит таким образом,