Глава 3 Цели, которые не дают вам свернуть с пути
Глава 3
Цели, которые не дают вам свернуть с пути
В начале каждого семестра я стою за кафедрой в большом зале, глядя на 100–150 новых лиц. Студенты сидят с блокнотами и ручками и ждут, когда я начну говорить, чтобы тотчас начать конспектировать. Учась в аспирантуре, я горела желанием стать преподавателем, представляя, как буду воодушевлять студентов. Я рисовала в воображении картины будущих лекций, на которых открою слушателям дверь в захватывающий мир психологии, представляла, как буду помогать им понять самих себя, что поможет максимально реализовать их потенциал. В целом эта картина смахивала на фильм «Общество мертвых поэтов», только не нужно было влезать на парты и декламировать стихи. Можете себе представить, как меня разочаровала реальность, в которой студенты чаще всего задают вопрос: «А вы будете спрашивать об этом на экзамене?»
Студенты не так уж и виноваты. Мне посчастливилось преподавать в ряде лучших университетов страны, и я знаю, что эти молодые люди обладают превосходным интеллектом. Но для большинства из них главное – получать хорошие оценки и доказывать, насколько они умны. И не потому, что все они сторонники теории заданности, убежденные в неизменности своего интеллектуального уровня (хотя некоторые из них, несомненно, попадают под это определение). Чаще всего они полагают, что им некогда (а порой просто лень) следовать за мной по пути научных открытий и самопознания. Им нужно поступить в юридический, медицинский вуз[6] или на программу МВА. Если попросить студентов уделять немного меньше внимания оценкам и глубже усваивать учебный материал, они посмотрят на вас как на ненормальную. Или еще хуже – демонстративно закатят глаза: «Неужели Хэлворсон так наивна? Меньше внимания оценкам? Она думает, что у нас тут “Общество мертвых поэтов”?»
Но, по сути, какая разница? Разве важно, какова цель: доказать, как отлично у вас все получается, или расти и совершенствоваться? Ведь обе цели мотивируют! Это так. Но мотивация проявляется совершенно по-разному. Я уже объясняла, как убеждения способны определять предпочтения в выборе типа цели: она может быть направлена на результат или на прогресс. В этой главе я подробнее рассмотрю важные различия между этими двумя типами целей.
Например, выбор типа цели повлияет на то, насколько приятен будет путь к ее достижению, на склонность к тревоге и депрессии, на методы борьбы с приступами уныния. А самое главное – выбор цели определит не только силу мотивации, но и то, насколько упорно вы будете преодолевать возникающие трудности. Ведь люди, преследующие цели одного типа, чаще отказываются опускать руки и повторяют попытки добиться своего, даже чувствуя себя обескураженными; тогда как цели другого типа часто приводят к провалу. Нам всем пора научиться различать их.
Итак, вспомните свою учебу в старших классах или в университете. Что для вас стояло на первом месте: развивать свои умения и узнать как можно больше или пытаться доказать учителю (родителям, себе), что у вас уже есть превосходные знания? А теперь подумайте о своей работе. Что для вас характернее: рассматривать новый проект как возможность приобрести дополнительный опыт или как шанс зарекомендовать себя, произвести впечатление на руководство? А когда возникают проблемы в отношениях с любимым человеком, что для вас главное – развиваться вместе с ним и делать выводы из своих ошибок или оценивать и осуждать партнера (и себя)? Иными словами, какая у вас цель: «быть хорошим» или «стать лучше»?
Прежде чем мы продолжим эту тему, запишите ответы на следующие утверждения на листе бумаги. Помните: отвечать нужно честно, и все ответы приемлемы. Правильных или неправильных ответов не существует.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Пути, которые нам выбирают
Пути, которые нам выбирают Формирование этих структур и механизмов продолжается, по сути, па протяжении всей человеческой жизни. Однако подростковый возраст является сензитивным периодом с точки зрения формирования базовых механизмов самодетерминации, обеспечивающих
Пути, которые мы выбираем
Пути, которые мы выбираем В заметке «Наши маленькие моторчики или Осознанная глупость» сказано про то, что является нашими двигателями в собственном прогрессе. Однако, мы можем убрать все сильные косяки, освободить себя от негатива, отдрессировать то, что осталось, но как
Пути, которые мы выбираем
Пути, которые мы выбираем В заметке «Наши маленькие моторчики или Осознанная глупость» сказано про то, что является нашими двигателями в собственном прогрессе. Однако, мы можем убрать все сильные косяки, освободить себя от негатива, отдрессировать то, что осталось, но как
Заставить тебя свернуть с избранного пути не может никто — разве что ты сам
Заставить тебя свернуть с избранного пути не может никто — разве что ты сам Карьера — это не спринт, а марафон. Совершенствовать навыки, проявлять увлеченность и соотносить свои усилия с требованиями времени — это прекрасно, но только до определенного этапа. Не менее
8. Вы исследовали возможные препятствия на пути к цели
8. Вы исследовали возможные препятствия на пути к цели Что вам помешало до сих пор начать движение? Что с этим можно поделать? Какие возможны неприятности в будущем и как на них реагировать? К чему стоит готовиться, чтобы встретить его во всеоружии? Что нам понадобится,
8. Возможные препятствия на пути к цели
8. Возможные препятствия на пути к цели Что мне может помешать? Какие могут возникнуть трудности? Что мне мешает прямо сейчас начать движение? Как мне обойти возможные преграды? Как сделать путь более легким? Подумайте об этом, когда прорабатываете желаемый результат, и он
Вам нужны цели, которые заставят вас тянуться вверх
Вам нужны цели, которые заставят вас тянуться вверх Определяя свои цели, записывайте только по-настоящему значительные, которые расширят ваш кругозор и заставят напрячься. Имеет смысл ставить цели, ведущие к росту и даже вызывающие некоторые затруднения. Почему? Потому,
Глава 6 Что стоит на пути, или Барьеры, которые мы выбираем
Глава 6 Что стоит на пути, или Барьеры, которые мы
Глава 13. Устранение барьеров на пути к достижению цели. Обретение Веры
Глава 13. Устранение барьеров на пути к достижению цели. Обретение Веры Вспомните мальчика Монди, который, несмотря на кажущуюся несбыточность своей мечты, все же пришел к ней. Помимо того, что он дал себе право на достижение своей цели и нашел в себе мужество для этого,
Как вы присваиваете цели, которые перед вами ставят
Как вы присваиваете цели, которые перед вами ставят Создавать у людей ощущение выбора и автономии, когда вы ставите перед ними задачу, выгодно еще по одной причине: это самый эффективный способ добиться, чтобы они добровольно приняли вашу цель как свою собственную. В
Глава 6 Цели, которые вам подходят
Глава 6 Цели, которые вам подходят Из предыдущих глав вы выяснили, какие бывают типы целей. Теперь вы сможете применять свои знания, чтобы решить, какие цели следует выбрать для себя, а какие ставить перед своими подчиненными, учениками или детьми (или просто поощрять их
Глава 7 Цели, которые подходят другим
Глава 7 Цели, которые подходят другим До сих пор я давала советы, как выбирать наилучшие цели, которые принесли бы счастье лично вам. Но иногда необходимо изменить не свои, а чужие цели. Если вы руководитель, тренер, педагог, родитель, то ваша обязанность – мотивировать
Карта пути к желанной цели – ваш план
Карта пути к желанной цели – ваш план План нужен вам для того, чтобы направлять ваши действия. Соответственно, он должен включать меры как по реализации видения, так и по преодолению препятствий, выявленных на данный момент. Например, если в качестве меры по преодолению
Как не свернуть с правильного пути. Учитесь быть ответственным
Как не свернуть с правильного пути. Учитесь быть ответственным Трудности, которые могут возникнуть ? Я очень хочу стать ответственным, но каждый день возникают непредвиденные обстоятельства, которые не позволяют мне выполнить запланированные дела.Если это происходит
Глава 1 Что мешает на пути к желанной цели
Глава 1 Что мешает на пути к желанной цели Большинство людей счастливы настолько, насколько они решили быть счастливыми. А. Линкольн Если человек рождается для радости и самопознания, то что может мешать ему достичь любой желанной цели, которая сделает его существование
Четыре группы препятствий на пути к цели
Четыре группы препятствий на пути к цели Итак, все наши многочисленные сложности можно свести к четырем группам препятствий на пути к желанной цели. В образной форме это можно представить как ситуацию, где между человеком и желанным результатом имеются четыре больших