Глава 7 Практикуем храбрость в культуре страха
Глава 7
Практикуем храбрость в культуре страха
Невозможно представить себе более тесную связь, чем та, которая существует между стыдом и страхом. Эти два чувства вместе раздувают сильнейшую бурю эмоций: стыд ведет к страху, а страх приводит к стыду. Они действуют так яростно, что зачастую невозможно различить, где кончается одно и начинается другое. Стыд, или страх разобщенности, заставляет нас бояться множества вещей. Проблемы, которые, по моему опыту, сильнее всего влияют на женщин, – это наш страх оказаться небезупречной, обыкновенной, неприятной, уязвимой. В следующих разделах мы исследуем эти трудности и то, как элементы стыдоустойчивости могут помочь нам практиковать храбрость и сочувствие пред лицом страха.
Перфекционизм – голос тирана.
Энн Ламотт. Птица за птицей (1994)
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Глава 2 Как избавиться от страха высоты, боязни замкнутого или открытого пространства? Страха темноты, страха толпы?
Глава 2 Как избавиться от страха высоты, боязни замкнутого или открытого пространства? Страха темноты, страха толпы? Как и большинство бытовых страхов, эти страхи идут из детства. В главе, посвященной ложным и настоящим страхам, мы уже толковали ситуации, которые могли
Глава 8 Как избавиться от страха врачей, от страха, что вам причинят физическую боль?
Глава 8 Как избавиться от страха врачей, от страха, что вам причинят физическую боль? Этот страх точно исходит из детства. Скорее всего, когда вы были маленькими, устраивали целые «представления» в детской поликлинике, лишь бы не заходить в кабинет врача. А может, в этом еще
Глава 4. ПОЯВЛЕНИЕ ЭКЗИСТЕНЦИАЛИЗМА И ПСИХОАНАЛИЗА В ОДНОЙ И ТОЙ ЖЕ КУЛЬТУРЕ
Глава 4. ПОЯВЛЕНИЕ ЭКЗИСТЕНЦИАЛИЗМА И ПСИХОАНАЛИЗА В ОДНОЙ И ТОЙ ЖЕ КУЛЬТУРЕ Теперь мы перейдем к рассмотрению параллели между пониманием проблемы современного человека экзистенциалистами, с одной стороны, и психоаналитиками, с другой. И те, и другие с различных точек
Глава 2. Интимные мышцы в культуре разных народов
Глава 2. Интимные мышцы в культуре разных народов Изящная жрица храма любви. Ее груди мягкие, ее груди белые. Но ниже пояса у нее имеется меч, от которого теряют головы умные мужи. Хотя никто и не увидит, как покатятся они в пропасть. Власть ее – ваша похоть, где птицей парит
Глава 4 Храбрость быть богатым
Глава 4 Храбрость быть богатым Если директор сказал: «Мы с вами, по всей вероятности, не сработаемся», – постарайтесь его уговорить не оставлять свой пост». Марк Богуславский Если вам не приходилось раньше быть богатым, или вы были богатым, но разорились, значит, в вашей
21. Отвечай за свою храбрость
21. Отвечай за свою храбрость Когда вашей веревке приходит конец, завяжите на ней узел и все равно цепляйтесь. Элеонора Рузвельт, бывшая первая леди США Мать из Петалумы Смелость — та цена, которую приходится платить жизни за дарованный мир. Душа, знающая это, не
Глава 15. Арапеши и мундугуморы: половые роли в культуре
Глава 15. Арапеши и мундугуморы: половые роли в культуре В декабре 1931 года мы прибыли к арапешам и начали полевую работу, давшую мне совершенно новое понимание ролей мужчин и женщин в культуре и взаимосвязей врожденных половых различий темперамента с культурой. Эти
Глава I Наука о культуре
Глава I Наука о культуре Культура, или цивилизация. Закономерная связь между явлениями культуры. Методы классификации и обсуждения свидетельств. Связь последовательных стадий культуры благодаря устойчивости, изменению и переживанию. Главнейшие предметы,
Глава IV Пережитки в культуре (окончание)
Глава IV Пережитки в культуре (окончание) Тайные знания. Магические силы, приписываемые более культурными обществами менее культурным. Магические действия, основанные на ассоциации идей. Предзнаменования. Предвещания, предсказания и т. д. Толкование снов. Гаруспикация,
Эмпатия и храбрость
Эмпатия и храбрость В предисловии я упоминала об истории слова «храбрость». Вообще говоря, слова со временем часто меняют значение, но многие полагают, что изменение смысла слова «храбрость» отражает культурный сдвиг, заглушивший женские голоса и истории. В конце 1990-х
Глава 8 Практика сочувствия в культуре обвинения
Глава 8 Практика сочувствия в культуре обвинения Это ТЫ виноват! Это Я виновата! Это твоя ошибка. Моя ошибка. Мы живем в культуре, одержимой поиском ошибок и определением виноватых. Возложение ответственности на себя или на других – штука хорошая, но ответственность и
Глава 9 Практика соединения в культуре разобщенности
Глава 9 Практика соединения в культуре разобщенности Иногда я описываю свое исследование стыда как исследование силы связей и опасности разобщения. Разобщение – это и источник стыда, страха, обвинения, и их следствие. Изолирование, осуждение других, обвинение, гнев,
2. Но что же такое храбрость?
2. Но что же такое храбрость? Все культуры единодушно воспевали отвагу. Безусловно, прав был английский поэт и драматург Оливер Голдсмит, когда говорил, что нет на свете ничего более прекрасного и волнующего, чем „чистый сердцем человек, ведущий бой с напастью“. Гамлет,
1. Чем трудна храбрость
1. Чем трудна храбрость Я уже говорил, что храбрость позволяет нам поставить и осуществить великую задачу: облагородить человеческую природу. Но если так, то положение наше весьма шатко, ибо человек, давно утратив животную безмятежность, так и не обрел безмятежности в