Глава 10 Измените условия игры
Глава 10
Измените условия игры
Ключевое правило человеческих сражений состоит в том, что правила диктует агрессор. Причина в том, что жертва агрессии (в том числе скрытой), подвергшись атаке, оказавшись в ослабленном положении, пребывая в эмоциональном смятении, вынуждена бороться за такую расстановку сил, которая была бы более благоприятной. А значит, тот, кто готов первым нанести удар, тем самым уже задает некие изначальные условия битвы.
Невозможно эффективно выстраивать отношения с кем бы то ни было, если вы с самого начала находитесь в подчиненном положении. Поэтому, если вы не хотите стать жертвой скрытой агрессии (и, если уж на то пошло, вообще любой агрессии), вам следует как можно быстрее изменить условия взаимодействия. Есть несколько важных мер, которые позволяют уравнять шансы в жизненных схватках. Чтобы защитить себя от виктимизации, вы должны:
• избавиться от потенциально опасных заблуждений о человеческой природе и поведении людей;
• научиться правильно оценивать характер тех, кто вас окружает;
• как следует разобраться в себе, уделяя особенное внимание тем сторонам своей личности, которые могут сделать вас более уязвимым для манипуляций;
• замечать манипуляции, правильно определять их и реагировать должным образом;
• не увязать в безнадежной борьбе.
Соблюдение этих рекомендаций поможет любому человеку оставаться хозяином положения в межличностных отношениях – вне зависимости от того, к каким приемам прибегает агрессивный или скрыто-агрессивный противник.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Социальные условия и условия труда
Социальные условия и условия труда К факторам социально-производственной природы, влияющим на устойчивость индивидуума к психоэмоциональному стрессу, относятся:+ социальные перемены;+ повышенная ответственность за работу;+ значительное преобладание интеллектуального
ЗАВЕРШЕНИЕ. ИЗМЕНИТЕ СВОЕ ОТНОШЕНИЕ, И ВЫ ИЗМЕНИТЕ СВОЮ ЖИЗНЬ
ЗАВЕРШЕНИЕ. ИЗМЕНИТЕ СВОЕ ОТНОШЕНИЕ, И ВЫ ИЗМЕНИТЕ СВОЮ ЖИЗНЬ Чтобы изменить обстоятельства, вначале надо изменить свои мысли. Норман Винсент Пил 28 июля, 2006 год, Атланта, штат Джорджия. Я только что закончил выступление в большом бальном зале перед группой в сто человек,
Глава 1. Необходимые условия перехода
Глава 1. Необходимые условия перехода Для того чтобы плыть, мало попутного ветра. Надо ещё и поднять парус… Сенека Однажды некая лягушка, прогуливаясь вместе с товарками по сельской дороге, упала в колею. Которая оказалась настолько глубокой, что, несмотря на все её
Глава 2. Условия проведения внушения
Глава 2. Условия проведения внушения Подготовка к трансу Перед гипнотизацией необходимо провести предварительную беседу с человеком, обратившимся за помощью. Это очень важно, так как во время доверительного разговора выясняется основная причина беспокойства,
Глава 2 Манипулятивные игры в межличностном взаимодействии (психологические игры как технологии манипулирования личностью)
Глава 2 Манипулятивные игры в межличностном взаимодействии (психологические игры как технологии манипулирования личностью) 2.1. Общая характеристика межличностных манипулятивных игр.Само понятие игры в приложении к анализу межличностного взаимодействия людей введено
51 Как Йори потерял 36 кило Забудьте о силе воли. Измените внешние условия
51 Как Йори потерял 36 кило Забудьте о силе воли. Измените внешние условия «Хочу кое-что с тобой обсудить, – сказал я своему другу Йори, который за последние полгода потерял 36 килограммов. – Способность сбросить вес основывается на нашей готовности терпеть дискомфорт,
Глава 8. Измените образ мыслей
Глава 8. Измените образ мыслей «Если вы измените свой взгляд на мир, то и мир, на который вы смотрите, изменится». Д-р Уэйн Дайер К настоящему времени вам уже должно быть совершенно понятно, что вы испытываете на себе нежелательные последствия своих реакций и действий. Хотя
Глава 2 Выйти за пределы шаблонного мышления Измените отношения со своими мыслями
Глава 2 Выйти за пределы шаблонного мышления Измените отношения со своими мыслями Мир возможно обрести, и не заглушая работу разума. Сколько мыслей приходит в голову ежедневно? Трудно поверить, но подсчитано, что в среднем у человека возникает до 100 000 мыслей в день – по
Глава 3 Свобода от дурного настроения Измените отношения с вашими эмоциями
Глава 3 Свобода от дурного настроения Измените отношения с вашими эмоциями Вы можете обрести покой и не избавляясь от эмоций. Эмоции сменяют друг друга, а истинное «Я» постоянно. За последние несколько часов, вы, вероятно, испытали целый спектр эмоций. Как и мысли, эмоции
Глава 43 Измените свой лексикон, измените свой настрой
Глава 43 Измените свой лексикон, измените свой настрой Наши слова имеют силу. И они способны изменять нашу жизнь к лучшему или к худшему. Даже в Библии говорится: «Смерть и жизнь – во власти языка».Что это значит?Видите ли, я думаю, что «пытаться» – не единственное слово,