Второй метод: жизнь как мастерская
Второй метод: жизнь как мастерская
Многие люди не осознают, что опыт трансформации извлекается из сырья повседневной жизни – и сделать это можно в любой момент. Задавшись такой целью, можно создать «лабораторию перемен», которая объединяет самые разнообразные стороны жизни. Любое переживание рассматривается как опыт, ведущий к трансформации мыслей, чувств и поведения.
Этот подход – интересная альтернатива привычному разделению всего происходящего на хорошее и плохое, успешное и провальное, главное и второстепенное. Жизнь становится мастерской, где каждое событие – возможность научиться чему-то новому, возможность для роста. Что бы ни происходило в вашей жизни: перерыв на обед, поездка на автобусе, увольнение, занятие любовью, расставание с другом – все способно стать упражнением, продвигающим вас по пути трансформации. Теперь вы всегда находитесь в мастерской.
Возможность переосмысливать полученный опыт и рассматривать его как эксперимент дает новую точку зрения на старые проблемы. В самом деле, то, что мы раньше считали проблемой, теперь похоже на открытую дверь – проход, ведущий к чему-то большему. Любая сложная ситуация способна стать началом путешествия, полного открытий.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Мозаичная мастерская
Мозаичная мастерская Дети могут заниматься изготовлением мозаики самостоятельно либо в группе, то есть произведение может быть как индивидуальным, так и коллективным. Этот вид творчества представляет определенную опасность. Когда крошишь плитку, нужно проявлять
Столярная мастерская
Столярная мастерская Еще одно средство, которое мы часто используем, – работа с деревом, изготовление различных поделок. В столярной работе используются разные навыки. Например, когда хочешь распилить дощечку, нужно уметь делать замеры линейкой, проводить черту по
Мастерская по плетению и ткачеству
Мастерская по плетению и ткачеству Другие ремесла, где можно использовать природные материалы – это плетение и ткачество. Соответствующие мастерские организовать очень просто. Единственная трудность состоит в том, что детям нужно помочь сохранять рабочий ритм. Когда
Мастерская по изготовлению аппликаций
Мастерская по изготовлению аппликаций В художественных мастерских можно широко использовать коллажи и аппликации, применяя не очень токсичные виды клея. Вы говорили, что делаете аппликации с помощью бобов или хлебных зерен – в принципе, приклеивать можно что угодно и к
Кулинарная мастерская
Кулинарная мастерская Вы говорите, что эту мастерскую трудно организовать, потому что ножи – опасная штука и т. д. Действительно опасная. Если хочешь легко резать продукты, нужен острый, хорошо наточенный нож. Мы работаем, наверное, так же, как и вы, сидя вокруг стола,
8. Метод анкетирования. Метод тестирования. Методы оценки эффективности труда работника
8. Метод анкетирования. Метод тестирования. Методы оценки эффективности труда работника Метод анкетирования является наиболее дешевым способом, который может охватить большую группу людей и большую территорию. Основным плюсом является запас времени, предоставляемый
Столярная мастерская «Эль сьете»[9]
Столярная мастерская «Эль сьете»[9] — Кроме тупоголовых есть еще люди, не принимающие ничью помощь, — пожаловался я.Толстяк удобно устроился и рассказал мне:За городом стоял маленький домишко, что-то вроде небольшого ранчо. В передней его части располагалась
Второй метод – внушение
Второй метод – внушение Под внушением понимается такое воздействие на психику, при котором слова начинают восприниматься «на веру», почти беспрекословно. Как бы в обход логики. Так, человеку, сидящему на стуле в комнате, можно внушить, что он находится в лесу. Но убедить
МЕТОД ВТОРОЙ
МЕТОД ВТОРОЙ Преимущество этого и следующего метода состоит в том, что к нему можно прибегнуть на рабочем месте. Конечно, только в том случае, если вы находитесь в кабинете один, и другие сотрудники не мешают вам, и ничто не отвлекает вашего внимания.Для начала расслабьте
Глава 5 Мастерская любви
Глава 5 Мастерская любви «Мир не создан для того, чтобы соответствовать твоим ожиданиям», – гласит древнее изречение. Вечером его мудрость подтвердилась сполна. Вместо барно-развлекательной тусовки участники форума, не ожидая того сами, собрались на «Мастерские любви»
Как Метод повлиял на мою жизнь
Как Метод повлиял на мою жизнь С самого начала мои отношения с Лестером напоминали общение добрых старых друзей. Я был просто околдован его личностью и его учением, поэтому, не долго думая, записался на все три его курса: Основной Курс в ноябре, Куп Высшей Ступени в январе и
Второй вывод: Легкая жизнь защищает человека от ударов судьбы
Второй вывод: Легкая жизнь защищает человека от ударов судьбы Это состояние единства не является некотролированным экстазом, энтузиазмом или необузданным возбуждением. Его лучше назвать состоянием рая на земле, характеризующегося защищенностью от зла и всяческого
15 Есть два способа видеть жизнь: первый – верить в то, что чудес не существует, второй – верить в то, что все вокруг – чудо
15 Есть два способа видеть жизнь: первый – верить в то, что чудес не существует, второй – верить в то, что все вокруг – чудо Чудеса проявляются в нашей жизни ежедневно. Сама жизнь во Вселенной уже является чудом. И когда ты открываешь глаза по утрам, уже можешь оценить
16 Тот, кто верит, что жизнь его и жизнь подобных ему лишена смысла, не только несчастен, но и почти не способен жить
16 Тот, кто верит, что жизнь его и жизнь подобных ему лишена смысла, не только несчастен, но и почти не способен жить Виктор Франкл, создатель логотерапии, сказал, что «жизнь каждого человека является последовательностью уникальных возможностей для познания
Твоя мастерская
Твоя мастерская Милая наша читательница, ты уже постаралась украсить свою комнату – нарисовала картины, сделала настоящий кукольный дом, но мы совершенно ничего еще не сказали про то, как можно устроить в комнате настоящую мастерскую.«Что это такое?» – спросишь ты. Очень