7. Поддерживайте себя в рабочей форме
7. Поддерживайте себя в рабочей форме
Работающего человека можно сравнить с марафонцем. А потеряв работу, большинство людей в первую очередь стремительно набирают вес. Мы перестаем рано вставать, соблюдать распорядок дня, и наша жизнь становится сумбурной. Иногда мы бежим на собеседование и потом удивляемся, почему оно прошло неудачно. Когда у вас нет работы, вы все равно должны оставаться в рабочей форме. Когда я лишился работы, жена поставила передо мной мало требований, но это было среди них. Ей нужно было вставать в 6:30 утра, чтобы идти на работу, и я тоже поднимался в это время. Поэтому по будням я каждое утро принимал душ и одевался, готовясь к началу дня. Иначе накануне я бы допоздна смотрел повторы серий «Сайнфелда» и объедался чили с сыром, а потом спал подольше. Не теряйте рабочую форму лишь потому, что у вас нет работы.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Как вести себя с людьми, страдающими социопатией в умеренной и тяжелой форме
Как вести себя с людьми, страдающими социопатией в умеренной и тяжелой форме Социопатическое поведение может быть свойственно как обычным людям, так и известным политикам, предпринимателям, спортсменам и звездам шоу-бизнеса. Ваш партнер, друг или коллега тоже может
Излагайте мысли в форме «я», а не «ты»
Излагайте мысли в форме «я», а не «ты» Такие высказывания дадут собеседнику понять, что вы чувствуете, и при этом не заденут его. Разницу можно продемонстрировать на следующих
5. Поддерживайте положительный баланс 5:1
5. Поддерживайте положительный баланс 5:1 Отношения могут считаться хорошими и прочными, если в них на каждый негативный момент приходится пять позитивных. В стабильных отношениях каждый из супругов видит партнера сквозь розовые очки. Чем больше вы стремитесь к
Отказ в мягкой форме
Отказ в мягкой форме • Я не хочу, чтобы наша дружба развивалась в таком направлении.• Сейчас для меня это неприемлемо (подходит во многих случаях).• Это не то, чего мне хотелось бы сейчас.• Мне сейчас не до отношений.• Я уже встречаюсь с другим человеком (вне
Поддерживайте физическую форму
Поддерживайте физическую форму Интроверты более склонны к сидячему образу жизни, чем экстраверты. Они не мотивированы активно двигаться, и большинство из них не любят физических упражнений. Однако пребывать в хорошей физической форме необходимо для того, чтобы
Поддерживайте хорошие отношения
Поддерживайте хорошие отношения Трудные переговоры могут испортить отношения сторон. Если противная сторона встает из-за стола с чувством обиды, она может не проявить особого рвения, чтобы представить соглашение в выгодном свете или соблюдать его. Оппоненты будут
Парни в форме
Парни в форме Это повтор нашей логической задачи «Центральная парковка» (см. задачу 20). Однако на сей раз три темные машины, въезжающие в центральный район – это не лимузины мафиози, а полицейские автомобили без опознавательных знаков – они «висят на хвосте» у мафии.Как и
Задача 71. Парни в форме
Задача 71. Парни в форме 1. машина 3 – в гараж В; 2. машина 2 – в гараж А; 3. машина 1 – в гараж
Держать себя в форме, не позволять себе распускаться дома
Держать себя в форме, не позволять себе распускаться дома Мужчинам следует всегда помнить, что жена — это не только мать его детей и товарищ по домашним хлопотам, а прежде всего женщина, а значит, ее постоянно нужно завоевывать (или за него это сделают другие мужчины).
Глава 9. Ободряйте и поддерживайте
Глава 9. Ободряйте и поддерживайте Я (Генри) никогда не забуду того разговора, который буквально потряс меня. Я и не подозревал, что способен на такое... И тем более я не мог себе представить, что для моего поведения даже придумали название!Итак, вот что случилось.Однажды,
Поддерживайте своих подчиненных
Поддерживайте своих подчиненных Если у вашего отдела возникла проблема с другим отделом, поддерживайте своих подчиненных, даже если это политически невыгодно.Марк, начальник Айлин, ворвался в ее офис с криком: «Что ваши подчиненные себе позволяют! Отдел Коры не может
Поддерживайте взаимное уважение
Поддерживайте взаимное уважение Вы собираетесь заговорить о том, что человек не выполнил своего обязательства? Наверное, ему либо недостало мотивации, либо не представилось такой возможности. А ведь слышать такое неприятно никому. Если проблема серьезная – скажем, дело
Держать себя в форме, не позволять себе распускаться дома
Держать себя в форме, не позволять себе распускаться дома Мужчинам следует всегда помнить, что жена – это не только мать его детей и товарищ по домашним хлопотам, а прежде всего женщина, а значит, ее постоянно нужно завоевывать (или за него это сделают другие мужчины).
69. Цените и поддерживайте
69. Цените и поддерживайте «И тренируйтесь в искусстве их ободрять». Пьер Корнель «Золотое руно» Подобная методика невероятно эффективна в случае, если желаемое поведение уже присутствует у вашего ребенка, но, с вашей точки зрения, не в достаточной мере.Незаменимая