ВикиЧтение

ВикиЧтение

Интеллект: инструкция по применению
Шереметьев Константин

2. Гиподинамия

2. Гиподинамия

Недостаток физической активности приводит к недостаточному кровоснабжению мозга. Отсюда замедление физиологических процессов и опять-таки интеллектуальная вялость.

Больше книг — больше знаний!

Заберите 20% скидку на все книги Литрес с нашим промокодом

ПОЛУЧИТЬ СКИДКУ

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Читайте также

Содержание История

Часть I Интеллект в целом
Наедине с бесконечностью
Воин на диване
Вселенная ждет
Признак работы интеллекта
Как чувства управляют нами
Я-образ
Ум
Остроумие
Лень, энергетика и секс
Начальная стадия
Средняя стадия
Высшая стадия
Речь, общение, лидерство
Низкий уровень
Средний уровень
Высшая стадия
Интеллект в целом
Базовая техника управления умом. Часть 1
1. Срываем стоп-кран
2. Что написано на паровозе?
3. Катим назад
4. Переводим стрелки
Базовая техника управления умом. Часть 2
Привязка к событию
Привязка к жесту
Талисман
Поток сознания
Базовая техника управления умом. Часть 3
Генераторы страшилок
Генераторы рекламных завлекалок
Главный признак ума
Сколько ног у осьминога?
Ой, мороз, мороз, не морозь меня…
Что в реальности показывает IQ
Что такое IQ?
Проверка теста на IQ
Что показывает IQ?
Уровни развития интеллекта. Часть 1
Критерии оценки интеллекта
Уровни развития интеллекта
Уровни развития интеллекта. Часть 2
Дикарь
Обыватель
Личность
Что же в реальности
Уровни развития интеллекта дикарь
Восприятие дикаря
Позиция дикаря
Владение умом
Понимание причины и следствия
Нравственное поведение
Как не быть дикарем
Я бы в личности пошел, пусть меня научат…
С чего начать
Дальнейшие шаги
Путь к вершине
Уровни развития интеллекта обыватель
Высшие психические функции
Культура
Логика
Обыватель и общество
Самостоятельность
Уровни развития интеллекта личность
Становление личности
Поведение личности
Работа над собой
Интеллект и майнд-машины
Мечта идиота
Разоблачение магии
Как стать умным
Насколько сложна жизнь?
Может ли женщина быть умной?
Как обстоятельства влияют на ум?
Как стать умным?
Путь праздника
«У меня все плохо»
Что в жизни главное?
Не заслоняйте собой мир
Кто на кого смотрит в зеркале?
Я-образ
Вы не такой, как вы о себе думаете
Как загубить свой интеллект
Большой секрет алкоголя
9 причин плохой работы интеллекта
1. Недосып
2. Гиподинамия
3. Спешка
4. Одновременное выполнение дел
5. Сильный шум
6. Эмоциональный фон
7. Монотонная работа
8. Страх ошибки
9. Желание выделиться
Форс-мажор
Что делать, когда обстоятельства сильнее нас?
Страх перед техникой
Страх перед техникой-2
Сообразительность
Работа с образами
Игра с образами
Источники образов
Интуиция
Интуитивный ум
Как правильно слушать интуицию
Интуиция и красота
Чему не учат в школе
Восприятие красоты
Контекст мышления
Политический контекст
Национальный контекст
Контекст социального неравенства
Религиозный контекст
Контекст мышления в примерах
Куда идем мы с пятачком?
Сказка о попе и о работнике его Балде
Трудная ситуация
Можно ли стать умнее?
Роскошь быть умным
Хороший ли вы работник?
Мощь интеллекта
Скатерть-самобранка
Сказочная мудрость
Сказка и реальность
Разумность
Как обладать разумом
Неуправляемый разум
Как развивать интеллект каждый день
Я защитил докторскую диссертацию
Отличие моего подхода
Человек в целом
Решение человеческих проблем
Зубрежка
Происхождение зубрежки
Вред зубрежки
Моя главная книга
О чем думают животные?
Главная тайна человека
Часть II Мышление и решение проблем
Если вы оказались не там
Что делать в тупике
Как формулировать проблемы
Выход из тупика
План А. Переходим к практике
План Б. Меняем маршрут
Слова имеют вспомогательное значение
Ресторан «Вечерняя беседа»
Красная бандура
Ищите смысл, а не точность
Как человек познает мир
Что узнал господин журден?
Папуас и калькулятор
Красная шапочка или шапочка красная?
Источники реального знания
Рождение понятий о мире
Как мы узнаем мир
Откуда берутся колдуны и ведьмы
Ясность понимания
Развитие понятий
Как узнать мир получше
Стереотипные понятия
Прогулки в облаке
Упрощение жизни
От беспомощности к мастерству
Путь мастера
Уход в подсознание
Управление собой
От мастерства к творчеству
Управление собой
Психологическая защита
Формула таланта
Формула таланта
Три окна
Сменить пластинку
Три окна
У вас есть руки и ноги. А вы радуетесь этому?
Насколько человек бессилен перед обстоятельствами?
Цепочка мыслей
Коротенькие мысли
Развилка мышления
Страх мышления
Униженные и оскорбленные
Кто о ком должен заботиться?
Политические игры
Игры неудачников
Путь к провалу
Путь к удаче
Пирамида знаний
Материальные знания
Чужие знания
Рассуждения ни о чем
Все ответы внутри вас
Увидеть и решить
Можно ли избавиться от проблем?
Как радоваться жизни, имея мало денег?
Как радоваться жизни, имея серьезные проблемы?
Мысленные конструкции
Дайте мне идеал
Бегство от идеала
Усердие не по разуму
Старание и разумность
Поиск эффективных приемов
Скрытая жалость к себе
Одежды жалости
Жало жалости
Существует ли информационный взрыв?
Лавина информации
Мнимая проблема
Устаревание знаний
Проблема лошадиного навоза
Нерешаемые проблемы
Улыбнется ли вам Мона Лиза?
Мона Лиза под пиджаком
Магнит для сумасшедших
Часть III Деловое мышление
7 признаков откладывания важного дела
Признак 1. Вы постоянно не успеваете
Признак 2. Вы переживаете, что не достигнете идеала
Признак 3. Вы делаете для одобрения
Признак 4. Вы попались на «слабо!»
Признак 5. Вы делаете что-то престижное
Признак 6. Я вынужден это делать
Признак 7. Вы не получаете никакого удовольствия от жизни
10 отмазок, чтобы ничего не делать
Отмазка 1. Я не в настроении
Отмазка 2. У меня нет времени
Отмазка 3. У меня не получится
Отмазка 4. Надо мной будут смеяться
Отмазка 5. Вот если бы у меня было…
Отмазка 6. Начинается 186 серия…
Отмазка 7. Мне позвонили (звякнули SMS, email, ICQ, Skype…)
Отмазка 8. Может, кто другой сделает
Отмазка 9. Сделаю когда-нибудь
Отмазка 10. Я лучше сделаю что-нибудь другое…
8 простых способов борьбы с ленью
Способ 1. Похвалите себя
Способ 2. Установите время старта
Способ 3. Запишите на бумаге
Способ 4. Сделайте напоминалку в Microsoft Outlook
Способ 5. Сделайте разминку
Способ 6. Сделайте кусочек
Способ 7. Отключите все
Способ 8. Придумайте вознаграждение
Я бы в лидеры пошел…
Тяжелая поступь лидера
Кто виноват?
Что делать?
На кого бы наорать?
Шаг 1. Разрешите себе быть уважаемым человеком
Шаг 2. Скажите стопорящую фразу
Шаг 3. Дайте ему почувствовать себя начальником
3 бизнес-истории
Чипсы «АБ»
Прощай, Масяня
Настоящий балаган
Приручение золотого тельца
Так ли плох золотой телец?
Можно ли зарабатывать на своем таланте?
Миф 1. Деньги приходят в результате тяжелой работы
Миф 2. Деньги приходят в результате жульничества
Миф 3. Деньги приходят в результате постоянной занятости
Миф 4. Деньги приходят к особо одаренным людям
Миф 5. Деньги делают человека несчастным
Миф 6. Для получения денег нужны особые условия
Миф 7. Существует «хитрый ход» получения денег
Миф 8. Существуют «финансовые кризисы»
Миф 9. В том, что мне не хватает денег, виноват кто-то другой
Миф 10. Деньги можно приворожить
Денежные барьеры
Барьер 1. Деньги можно получать только в виде зарплаты
Барьер 2. Деньги должны платить за просто так
Барьер 3. Я про деньги знаю все
Барьер 4. Хороший бизнес-план принесет много денег
Барьер 5. Умение делать деньги приходит с возрастом
Если бы я прочитал эту книгу раньше!
Деньги – это движение
Путь к мечте
Почему деньги не сделают вас счастливым
Парадоксы счастья
Отчаявшийся миллиардер
Когда проблемы наваливаются скопом
Как выбираться из ямы
Как выбираться из финансовой ямы
Деловые бабочки
Рождение мега-идеи
Печальная судьба мега-идей
Сундук с золотыми слитками
Подвал с золотом
Дипломат с пачками денег
Три мерцающих монитора
От буддийского монаха к алмазному мультимиллионеру
Алмазной тропой
Путь к миллионам
1. Нравственное отношение к деньгам
2. Наслаждение деньгами
3. Внешнее и внутреннее процветание
Баклуши
Когда нужны болваны?
Производство ради производства
В чужом кошельке ваших денег нет
Неуловимые деньги
Внимание к деньгам
Часть IV Талант и творчество
Откуда берутся таланты
Информационная лавина
Где рождается талант?
Зависимость от чужого мнения
Стремление к быстрому результату
Источники творческих идей
Творческий импульс
Творческий поиск
Творческая энергия
Чувственный взгляд на мир
Генератор творческой энергии
Вулкан энергии
Вдохновение
Чудесная сила
Озарение
Скука
Застрявший разум
Борьба со скукой
Долой скуку
Стоит ли все бросать?
Впереди крутой поворот
Творческий рост
Если все бросить…
Я все бросила и счастлива!
История полковника Сандерса
Как поступает настоящий полковник
Ситуация, которая вам не нравится, – это не повод для жалобы – это задача!
Талант в вопросах и ответах
Как зарыть талант поглубже
Талант и возраст
Подростки и талант
Молодой человек
Взрослый человек
Исцеление талантом
Поиски выхода
Часть V Здоровье и энергетика
Что ведет вас по жизни
Мустанг среди прерий
Жизнь несчастной клячи
На свободу
Как делать выбор
Главный секрет Голтиса
Голтис и перелом позвоночника
Голтис и укус змеи
Голтис и длительное голодание
Голтис и камера смертников
Тайна, рассказанная вечером
Жизненное кредо
Сексуальные барьеры
Что мешает получать удовольствие от секса?
Как убирать сексуальные барьеры
Преодоление подсознательных барьеров
Шаг в неизвестное
Барьеры вокруг нас
Синдром хронической усталости
Конфликт с телом
Гармония с телом
Разговор о сексе
Обет молчания
Романтическая беседа
Сила личности и курение
Личность в западне
Исцеляющий импульс Голтиса
Система Голтиса
Ценность системы
Нужны ли вы самому себе?
Человек, с которого начался фитнес
Человек рекордов
Идеи Лалэйна
Встреча с Норбековым
Восточный мудрец
Взгляд Норбекова
Часть VI Разумная жизнь
10 ошибок при выборе жизненного пути
Ошибка 1. Отсутствие выбора
Ошибка 2. Ожидание чуда
Ошибка 3. Упорная работа белки в колесе
Ошибка 4. Поиски удачной лазейки
Ошибка 5. Упертая непоколебимость
Ошибка 6. Я человек маленький
Ошибка 7. Поиск виноватых
Ошибка 8. Я ничего не умею
Ошибка 9. Все козлы
Ошибка 10. Жизнь бессмысленна и беспощадна
7 признаков того, что ваша жизнь играет в вашу пользу
Признак 1. Ощущение внутренней свободы
Признак 2. Спокойная глубинная радость
Признак 3. Вы играете свою роль
Признак 4. Вы дружите с собой
Признак 5. Принятие жизни
Признак 6. Я сделаю
Признак 7. Сегодня праздник! как и каждый день!
6 барьеров на пути к вашей мечте
Барьер 1. Страх перед неудачей
Барьер 2. Прыжок через пропасть
Барьер 3. Вы обсуждаете успехи других
Барьер 4. Мне некогда
Барьер 5. Промывание мозгов «мылом»
Барьер 6. Не сегодня
Итоги тренинга «ледокол»
Все сложнее, чем кажется
О великий самообман!
Слова, которые ничего не объясняют
Опора только в себе и нигде больше
Простой ключик к подсознанию
Простой ключик к подсознанию
Шаг к мечте
Один из секретов счастливой любви
Переделка человека
Тайна человека
Мыльные пузыри
Демонстрация превосходства
Крылья мечты
От мечты к реальности
Искусство быть
Жалоба 1. Почему я не властелин мира?
Жалоба 2. Должен же быть хоть какой-то порядок!
Жалоба 3. Вот когда-то было хорошо, а сейчас все испортилось
Жалоба 4. Я хочу вот это и прямо сейчас, а этого нет
Жалоба 5. Мне никто не подчиняется
Жалоба 6. Вот тот хорошо устроился, а я нет
Жалоба 7. Я хочу, но мне лень
Главная проблема успешного мужчины
Шерше ля фам
Женская тайна
Главная ошибка умной женщины
Женский тупик
Мотыльки
Когда снимать телогрейку
Где водятся настоящие мужчины и женщины
Где найти настоящего мужчину (настоящую женщину)?
Я живу в глухой деревне, поэтому одинока
Мужчин сейчас нет вообще
А если не сдаваться женщинам, то что будет?
Почему вы написали про умных, а что делать остальным?
А для занятий сексом лучше выбирать мотыльков?
Страх перед людьми
Как прекратить ненужное общение
Последняя исключительность
Ожидание жизни
Вверх по лестнице, ведущей в ад
Адова лестница
Ступенька выше
Туфта
Во имя туфты
Не занимайтесь туфтой
Тайны общения
Жажда на берегу реки
Понимание другого
5 способов загубить любовь
Способ 1. Навесить на любовь еще чего-нибудь
Способ 2. Заменить чувства разговорами о них
Способ 3. Сравнить любимого с идеалом
Способ 4. Переделать любимого
Способ 5. Заставить себя любить
Забота или насилие
«Cъешь йогурт, он полезный!»
Не учите таксиста водить машину
Профессиональные советчики
Провинившаяся жизнь
Правильная жизнь
Профессиональная жизнь
Мировоззрение
Знакомство с миром
Собственный путь
Достижение хлама
Хлам – наша цель
Избавление от хлама
Претензии к миру
Мировой беспредел
За фасадом эго
Буратино и Мальвина
Перевоспитание человека
Чем кончается перевоспитание
Принятие человека
Возмущенная Мальвина
Механизм возмущения
Избирательное восприятие
Назначение себя праведником
Поиск виноватых в своем состоянии
О чем говорит возмущение?
Обиженный король
Узник в железной маске
От обиды к чуду
Смертельное упрямство
К полюсу на собачьих упряжках
Итоги экспедиции
Куда катится мир?
Черти из ящика
Ужас в кинотеатре
Самонадеянное самозапугивание
Счастье
Попрошайки счастья
Счастье вприглядку
Счастье изнутри
Целесообразность собственного существования
Поворот не туда
Возврат к жизни
Гонка к Южному полюсу
Подготовка Амундсена
Подготовка Скотта
Покорение полюса
Копыто буйвола
Признаки неудачи
Управляемое мышление
Политически подкованная лошадь
Негасимый свет
Политический психоз
Снисходительный упырь
Логово упырей
Борьба с упырями
Часть VII Радость и счастье
Главное желание
Эмоции и чувства
Эмоции
Чувства
Двойные грабли
Душевное наказание
Душевное сочувствие
Легенда о Гаутаме
Легенда о Гаутаме
Путь Ошо
Гений XX века
Немного биографии
Проверка на Ошо
Радость
Источники радости
Энергетика тела
Феерия чувств
Исполнение желаний
Радость: ответы на вопросы. Часть 1
Кто ты такой, чтобы спорить с самим Шопенгауэром?
Вы говорите о животных радостях, а есть еще духовные
Все знают, что умные люди – это пессимисты
Как можно радоваться, когда у меня нет?.
А я считаю, что молиться все-таки надо
Как я могу радоваться, когда вокруг меня все страдают?
Радость: ответы на вопросы. Часть 2
Прочитала я вашу рассылку, а все равно нерадостно
1. Начинаем с тела
2. Подключаем чувства
3. Включаем ум
У меня все вроде есть, но мне все равно плохо
Мои близкие все время отравляют мне радость
Роскошь бытия
Жалобная книга судьбы
Поток жизни
Перезагрузка мозга
Зачем нужна перезагрузка?
Научное обоснование медитации
Как правильно выполнять медитацию
Зона бесчувствия
Чувственное восприятие мира
Душевный мир
Что мешает счастью?
Почему человек несчастлив?
Самообман
Как рождается счастье
Мгновения жизни
Обогащенная среда
Как растить интеллект?
Лишние знания
Кривая карма
Закон кармы
Страдательный залог
Загадка себя
Найти себя
Дорога к счастью
Куда уехал цирк?
В поисках счастья
Счастье рядом
Искусство жить
Человек навьюченный
Истоки прекрасного
Американский летчик в буддийском монастыре
Зачем нужна медитация?
Жизнь буддийского монастыря
Результаты
Иероглифы на пальмовых листьях
Бегство из дворца
Типитака
Бесконечное совершенство бытия
Закон гармонии
Постижение жизни
Духовность
Святая простота
Настоящая духовность
Слезы
Слезы и эмоции
Лай собак из подвала
Вершина айсберга
Дорога к сокровищам
Глубины подсознания
Что такое подсознание?
Как подсознание управляет нами?
Сильная личность
Сила личности
Бегство от себя
Знакомство с собой
Кто я?
Наставник
Рекламная жизнь
В поисках истины
Дзен
Сущность дзен
Достижение дзен
Осознанность
Точность самоощущения
Пробуждение
Разум-мартышка
Чистое сознание
Укромная гавань
Рельсы в никуда
Свой путь
Западный Будда
Восток и Запад
Скамейка в парке
Театр абсурда
Изображая счастье
Выход из роли
Счастье через год
Выгода безвыходности
Стань счастливым сразу
Красные флажки
Охота на волков
За флажки
Течение жизни
Великий поток жизни
Парадокс получения
Глубокие уровни себя
Я – это кто?
Сопричастность
История одной женщины
Детство
Успех
Депрессия
Мастер Кенсан
Три мальчика на поле
Безупречное знание дел
Внутренний свет
Протухшая жизнь
Путь радости
От драйва к экстазу
Пионеры драйва
Ученые против шаманов
Прозрачное сознание
Куда уходит ясность
Ясность сознания
Узоры на стекле
Сила слов
Как протереть стекло
Рождение сверхновой
Рождение звезды
Жизнь звезды
Белый плот
Переправа
Другой берег жизни
Волшебный меч Эскалибур
Внутренняя сила
Смелость изнутри
Самосозвучие
Внутренний голос
Жизнь по наитию
Просветление
Ю Джи Кришнамурти
Будда
Ошо
Экхарт Толле
Фантик
Происшествие на кухне
Помрачение сознания
Человек из Солнца
Основа жизни
Блокировка энергии
Знакомство с собой
Юное самопознание
Кто я настоящий?

Интеллект: инструкция по применению
Шереметьев Константин

Просмотр ограничен

Смотрите доступные для ознакомления главы 👉