Жизнь по наитию

Жизнь по наитию

Ищи такое состояние духа, которое позволит тебе глубоко и полно чувствовать себя живым, а вместе с ним придет внутренний голос, скажущий: «Вот он, истинный Я». А найдя такое состояние, не отступай от него.

Джеймс Адамс

Первым шагом для остановки суеты является нахождение некоторого места, где вам просто хорошо.

Это может быть прогулка в парке, купание в речке, езда на велосипеде, утренняя пробежка или встреча заката. В этот момент вы входите в резонанс с самим собой.

Запомните это ощущение. Это ваше эталонное состояние.

Теперь посмотрим, как его использовать. Например, вам предложили новую работу. Сначала вы поговорили об условиях. Это нормально, но это вы просто получили информацию.

Теперь отбросьте мысли о деньгах и карьере и пройдитесь по коридорам и комнатам новой работы. Ощутите атмосферу. Прислушайтесь к звукам и запахам. Спросите себя – насколько созвучно вам это место?

Хотелось бы прийти сюда просто так? Посидеть, пообщаться.

Если что-то идет в диссонанс с вашим эталонным состоянием, то приходить сюда работать не надо. Вам здесь будет плохо. Вы будете постоянно испытывать внутреннее напряжение независимо от денег и должности.

Этим же методом вы можете пользоваться при покупке машины или квартиры. Метод самосозвучия универсален и подходит к любой области вашей жизни.

Если вам предстоит что-то сделать, но при мысли об этом у вас возникает чувство тяжести и тревоги, то не надо этого делать. Это не ваше.

В мастер-группе «Маэстро» есть задание для людей с художественным талантом найти с утра два приятных именно в это утро цвета. Вот один из отзывов на это задание:

Интересное наблюдение: если надеть на себя одежду выбранных при выполнении упражнения цветов, это поднимает настроение в течение дня, но тон должен быть один к одному, иначе вместо радости это будет вызывать только раздражение и чувство диссонанса (заметила совершенно случайно).

Все правильно. Если вы живете в резонансе с собой, то жизнь становится приятной и комфортной. Важно только доверять тому, что вы чувствуете, не спрашивая о том, почему это так и правильно ли это.

То, что вы ощущаете, – и есть ваша истинная природа. Не боритесь с этим – принимайте это.

Хотите хорошей жизни – будьте созвучны себе.