Вступление

Вступление

В этой книге я хочу вам рассказать историю одного тренинга. Это был мой первый онлайн-тренинг. Я волновалась — одно дело, вести занятия в зале и совсем другое — через интернет. И я хочу рассказать вам, как это было, начиная с первого бесплатного вебинара. Вы можете просто читать эту книгу как увлекательную стенограмму, а можете сама стать участницей тренинга. Делать медитации, выполнять домашние задания, и получать свой результат — найти свой соблазн внутри себя. Итак, в путь!

Утро. День первого бесплатного вебинара. Я не очень-то волнуюсь, я проводила уже достаточно вебинаров. Пока мне не звонит Лиза — наш директор по маркетингу и моя подруга: «Маша, ты на каком фоне будешь выступать сегодня?»

— В смысле? — не поняла я.

— Ну фон, на котором ты будешь стоять, должен быть однотонным.

— Подожди, Лиза, я же в аудио формате. Без видео!

— Нет, Маша, ты что? — удивилась Лиза, — конечно надо, чтобы тебя видели. Ты говоришь о соблазне. Об этом нельзя говорить, это надо показывать.

Мое сердце бьется в ответ на ее слова — 150 ударов в минуту.

— Но у меня нет нормальной подсветки, и, вообще, я не готова.

— Свет я тебе привезу! — уверенно отвечает Лиза, — а ты пока готовься.

Нет, только не это! Я, конечно, люблю новое, но не до такой же степени! Первый раз вести видео ве-бинар, первый раз говорить с огромной аудиторией (на вебинар записалось около 700 человек), первый раз презентовать свой первый онлайн тренинг! Ужас! Хотя, с другой стороны, не я ли всегда повторяю фразу на всех своих тренингах — «Если вам страшно — значит вам туда!». Отступать поздно!

Дрожащими руками наношу макияж, выбираю платье — красивое шелковое цвета фуксии, которое я шила к свадьбе друга. И к приходу Лизы со светом я уже готова.

Лиза как может пытается отвлечь меня, но паника нарастает.

И вот, наконец, свет выставлен. Звук и изображение проверены. Лиза уехала слушать меня из дома. Я стою перед камерой и в голове только одна мысль:

«Зачем? Зачем? Зачем я на это согласилась? Больше никогда! Никогда! Никогда!»

— Две минуты до начала, — сообщает мне админ Сергей.

«Может, просто закрыть компьютер и сделать вид, что меня нет? Не подходить к телефону! Нет меня и все! Или сказать, что вырубился интернет, и я тут ни при чем! Или…»

Улыбка и…

Девочки мои дорогие, добрый вечер! Меня зовут Мария Архангельская.

Я тренер женских практик, таролог, эзотерик. Телесно-ориентированный терапевт, мастер НЛП и многое другое. А главное, я — психолог! Сейчас я часто говорю это абсолютно обыденно. «Да, второе высшее, психфак МГУ», — несколько лениво могу заметить в разговоре. Но ведь когда-то это был мой прорыв, великое чудо моей жизни — чудо нахождения своего места в этом мире. Я очень долго себя искала, я была сначала, по первому образованию, журналистом. Я работала на телевидении, несмотря на это камера меня сегодня пугает чрезвычайно, волнует и как-то возбуждает даже. И я была пресс-секретарем лидера Партии защиты женщин. Я писала тексты, какие-то копирайты, в общем, что только ни делала. Даже занималась сувенирной продукцией. И потом только, уже за 30 лет, я решилась… Наверное, это звучит смешно, но мне было как-то очень стыдно пойти учиться! Я, взрослая тетенька за тридцать, мать двоих дочек, пойду сидеть за школьную парту! Примерно такие мысли были у меня в то время… Но моя «дачная» подруга Лена однажды мне грозно сказала: «Чтобы сегодня же пошла подавать документы!» И мне не оставалось ничего, как и вправду со страхом и волнением прийти в здание на Моховой, держа в дрожащей руке свой первый диплом. И с тех пор учусь, вообще не прекращая, чему только возможно — психодраме и НЛП, телесно-ориентированной терапии, работе с шоковой травмой, коучингу и многому-многому другому.

Я по натуре своей аналитик. Я обязательно буду стараться вам давать знания, давать какую-то структуру, потому что я люблю, чтобы все было разложено по полочкам и чтобы все шло через понимание, через голову, опускаясь уже в тело. Но когда я стала работать, я заметила, что мы можем сколько угодно разговаривать, понимать, но, к сожалению, в жизни ничего не меняется. И я совершенно неожиданно поняла, что работа через тело меняет все гораздо быстрее и реальнее. Так начался мой путь к телесно-ориентированной терапии, который я совершенно не принимала сначала. Путь работы через тело.

Но то, что интересовало меня всегда даже больше чем классическая психология, то, что я изучаю уже более 25 лет, это отношения мужчин и женщин. Потому что мне самой хотелось быть счастливой. Мне было совершенно не понятно, почему мои мечты никак не осуществляются, почему мои отношения никак не напоминают отношения моей мечты. И еще мне очень уж хотелось разобраться — как все это работает. Что за законы управляют отношениями? Почему одни женщины нравятся мужчинам больше других? В чем секреты успеха? И, обладая аналитическим умом, я за 25 лет уже очень много всего изучила, проанализировала, начиная с прочтения тоненькой брошюрки в 18 лет, что-то типа «Тайны привлекательности», и заканчивая многотомными учебниками о женской и мужской сексуальности. Все тренинги, обучающие программы и книги, касающиеся данной темы, я проглатывала с упоением, и в итоге вывела работающие формулы.

В последнее время я все чаще встречаю женщин, которые прекрасны, хороши собой, которые умны, прекрасно зарабатывают, сделали карьеру, которые прекрасно выглядят, ухаживают за собой. Они легкие, с чувством юмора. И, тем не менее, они одиноки. И более того, они не просто одиноки, а как будто нет вокруг них мужчин, мужчин как будто нет! И подруги говорят: что вообще происходит, почему такую женщину никто не замечает? И вы сами иногда думаете: ну что ж такое-то, мужчины, что ли, перевелись? Что со мной не так? Изъян какой-то, брак какой-то со мной?

И бывает так, что знакомятся мужчины. Да, мужчины видят, мужчины знакомятся. Но все какие-то не те. И вы думаете: ну что ж такое-то? неужели это мой рейтинг женский? неужели вот это — те мужчины, которых, собственно говоря, я достойна?

И бывает так. Вы знакомитесь с мужчиной, и этот мужчина вам нравится, и он хорош. Но как-то прямо с первой встречи все отношения идут к сексу. И как будто бы больше его ничего не интересует. Как будто бы он не хочет отношений с вами, и получается какой-то секс, секс, секс. Вы не хотите этого. Чувствуете, что как-то ваша ценность гораздо больше, гораздо выше, и хотелось бы как-то этого избежать.

И бывает так, что вот в жизни такой прекрасной женщины появляется все-таки мужчина, который хорош, интересен, то, что надо. И вроде бы как-то отношения завязываются, но, что происходит? Он как-то не влюблен, он как-то не обрывает телефон. Как-то так разрешает как будто бы, да, с собой общаться. Говорит: если хочешь, приезжай. Не инициирует встреч, так, как вам хотелось бы. И вроде мужчина тот, но отношения не те.

И вы проходите тренинги, меняется ваше внутреннее состояние. Вы читаете книги, и вам кажется, что должны наступить внешние изменения, но внешне ничего не меняется. Внутреннее состояние меняется, а внешне все остается так, как было.

Или для девочек, кто сейчас замужем находится. В хорошем, казалось бы, замечательном браке, хороший муж. Бывает такая ситуация, что муж хороший, брак устойчивый, вроде бы всем довольна. Но вот муж, вместо того, чтобы водить вас на свидания, как-то проводить с вами время, смотрит больше в экран компьютера или в экран телевизора. И даже если вы продефилируете мимо в обнаженном виде, он может даже не оторвать взгляда от экрана.

Или, знаете как, бывает ситуация совсем, казалось бы, прекрасная. Действительно хорошие отношения. Действительно вы пара, вы семья, вы друзья. И все завидуют. И хороший, устойчивый брак. Но не хватает какого-то огонька, вот не смотрит он так, как прежде. Нет восхищения в его взгляде. Нет вот этого обожания, нет желания. Как будто вы такая, знаете, команда. И вы часто себя утешаете тем, что: ну, у меня и так слишком много всего есть. И вы говорите: да не бывает все прекрасно, да из любых отношений рано или поздно уходит секс, страсть. Да это все фильмы, да это все сериалы. Да не бывает такого. Но иногда, когда вы ложитесь спать, это относится к тем, кто свободен, и к тем, кто замужем, вы, какая-то часть вашей души начинает плакать. И говорить про то, что: я так хочу 101 розу, просто так, без повода. Я хочу, чтобы он звонил, присылал мне смс-ки, я хочу, чтобы мужчина сходил по мне с ума. Я хочу танцевать под звездами, чтобы он обнимал меня нежно и сильно, и смотрел на меня с восхищением, со страстью, с желанием.

Потом вы встаете утром, и вам кажется, что: да ладно, все нормально, у меня нормальная, хорошая жизнь. И все устоялось, и все хорошо. И вы говорите: да нет, так не бывает, это не будет со мной. Но какая-то часть вас говорит: я не хочу умереть, так и не испытав вот этого прекрасного. Я хочу обязательно это испытать. Я точно знаю, что это есть в этом мире.

Я бы никогда не стала бы начинать этот разговор, если бы я сама не прошла этот путь. Я описываю так подробно и хорошо только потому, что я сама была во всех этих ситуациях. И я сама мечтала об этом. И со своим, знаете, абсолютно таким аналитическим, прагматическим умом я 25 лет разбирала секреты женского рейтинга, секреты успеха у мужчин. И я готова с вами этим делиться.

Женский рейтинг. Вообще, какие бывают у нас рейтинги? И когда мы начинаем с вами ранжирование?

Основное наше определение в рейтинге, в статусе, начинается примерно в 12 лет. В тот момент, когда у нас начинается переходный возраст, начинают работать железы внутренней секреции. И то, что нас раньше, в общем, не сильно волновало, начинает нас волновать.

И первое, что нам, девочкам, очень хочется, — это получить высокий статус как девушкам. То есть, быть оцененной в обществе как клевая, привлекательная, яркая девочка. И как вы думаете, каким образом мы получаем наш ранг?

В 12 лет это зависит от внимания мальчиков. Насколько мальчикам мы нравимся, они нас приглашают куда-то: на свидания, на дискотеки, на день рождения, куда-то еще. И таким образом есть девочки, которые востребованы у мальчиков. И они получили свой высокий женский ранг. В свои 12–14 лет.

Почему изначально так сложно получить этот высокий ранг? Это, конечно, зависит от родителей, от пап в первую очередь.

И те девочки, которые получили, почивают на лаврах.

Другие приходят к мамам и говорят: мама, вот Ирка из 5-го подъезда, ее мальчишки приглашали на дискотеку, на все танцы, а меня никто не пригласил. Ее уже приглашают на свидания, мам, а меня никто не приглашает.

И что мама нам на это говорит? Мама говорит:

— Не переживай. Ира твоя… О, правильно!

— Она б… Все правильно.

— Не переживай. Ирка — б…! А ты у меня кто? Ты у меня кто? — мама говорит, — Она у нас б…, а ты у меня умница, ты у меня хорошая девочка.

Правильно. И ты, что делай?

— А ты, моя девочка, учись!

И в этот момент наша мама действует из самых лучших побуждений, потому что я в свое время то же самое сказала своей дочке. Когда я ей рассказывала про то, что я буду писать, она мне сказала: «Мама, ты мне говорила то же самое. Вот то самое ты мне говорила: да ну, она такая… Ты учись, работай, ты всего добьешься, молодец!» Поэтому мамы делают такое из самых наилучших побуждений.

В этот момент наши мамы нам формируют убеждения. Первое, если я флиртую с мальчиками, если меня приглашают, если я востребована, значит, я кто? На букву Б. Значит, я нехорошая женщина. И второе, они дают, в общем, хороший совет в этот момент: учись! Потому что они говорят про то, что мы можем ранжироваться, получить наш высокий ранг в другой области. Это область интеллекта. И те, у кого не получилось ранжироваться, получить высокий женский рейтинг в своем подростковом возрасте, начинают получать свой высокий рейтинг в интеллектуальной сфере, как личности. И у нас внутри формируется убеждение, что я могу чего-то в этой жизни добиться только как личность, человек, ум, а не как красивая женщина (тем более что быть красивой женщиной — это плохо, исходя из их предыдущего утверждения).

И мы начинаем учиться, совершенствоваться. Причем это не обязательно только учеба, это может быть и музыка, рисование, спорт. По-разному бывает.

И это, в общем, неплохо, потому что у кого-то получается получить свой ранг, как личность. И это, девочки, хорошо. Медаль, красный диплом — это хорошо. Давайте это не будем обесценивать. Потому что это тоже важно. Так что нам нужны все рейтинги.

А те, у кого не получилось получить высокий рейтинг ни в области ума, ни в области красоты, то они начинают ранжироваться, как вы думаете, в какой области?

Они начинают ранжироваться в области социума. То есть это те, кто не очень хорошо учится, кто не смог блеснуть ни в какой области. Они, например, приходят к маме, папе, и говорят: «Купи мне айфон 5-й модели. Мне срочно нужно. Купи мне айпад», и другие вещи дорогие, которые подчеркивают статус. Или как в наше время еще можно было подняться по социальному рангу — комсорг, староста. Или начать вечеринки устраивать у себя дома. И это наш третий рейтинг — социальный.

Таким образом, у нас с вами есть три основных ранга — рейтинга, в которых мы всю нашу жизнь растем и двигаемся. И мы хотим все рейтинги освоить. Мы хотим во всех рейтингах быть на высоте, получить максимальный статус. И, как обычно бывает, девочка, начала учиться. Она сначала училась, училась, училась, красный диплом, медали, медали, медали. А потом, да, французский, английский, итальянский. Потом девочка вырастает и говорит себе: «Надо мне сейчас сделать карьеру, надо мне расти в социуме, надо мне достигать и зарабатывать».

И начинает девочка достигать, зарабатывать и так далее. И добивается. У нее машина, может быть своя квартира даже. Добивается достаточно высокого рейтинга в социуме. То есть, высокий социальный и интеллектуальный ранг она получила. И в этот момент она думает: «Так, а где ж мужчина-то? Где ж моя личная жизнь? Я умница, красавица. Почему я не замужем?» Естественно, женщина, как правило, уже ухожена, хороша собой. И претендует на мужчину соответствующего социального и интеллектуального уровня. Да, женщина с высокой самооценкой выходит в мир, а мир не дает от мужчин обратную связь! Нет принца почему-то! Да и вообще нормального нет.

И женщина не понимает: почему? Что происходит? Почему не выстроилась очередь из поклонников?! Потому что в этот момент женщина забывает, что мужчины смотрят на нее, оценивая ее, как женщину, по ее женскому рейтингу. И привлекаем мы мужчин совершенно не тем, на какой машине мы ездим, совершенно не тем, сколько у нас высших образований, совершенно не своим интеллектом, умом, знаниями, а совсем другими вещами, про которые мы сегодня с вами будем говорить.

Действительно бывает, что мужчина ищет себе супругу. Ищет не женщину, в которую он будет влюблен, а ищет себе спутницу жизни, которая будет ему парой, подругой, надежной опорой и так далее. И это всё, девочки, конечно, важно. Но то, во что мужчина влюбляется, это вовсе не ваша машина, не квартира, не ваш интеллектуальный уровень и так далее, а нечто совсем иное

Кстати говоря, девочки, которые изначально были высокоранговыми в женском статусе, они тоже начинают развиваться. Сначала они ранжируются, как правило, в социум. То есть, они стремятся найти мужчину себе как можно более высокорейтингового. И потом, например, родив уже ребеночка, они начинают учиться, получать первое образование, и часто бывает, второе. Французский, английский. Такие женщины, как правило, уже в 30 и позже начинают этим заниматься.

Итак, женский рейтинг. Из чего он складывается?

Давайте начнем с конца. Есть основные пять параметров, которые определяют наш высокий женский статус.

Номер пять — это то, без чего невозможно быть счастливой в браке. То, без чего вы можете быть замужем, но не будете счастливы ни вы, ни ваш муж.

Без этого невозможно женское счастье в семье. Это наш пятый секрет, который определяет любовь к нам мужчины и наш высокий женский рейтинг, — это наше сердце. Это наше умение любить, это наше умение дарить любовь, это наше умение быть в принятии, это наше умение быть в нежности и дарить эту нежность. Без этого невозможен ни один счастливый брак, какая бы ни была чудесная, замечательная женщина. Конечно, мужчина хочет тепло в своем доме. Он хочет уюта, он хочет понимания, принятия. Он хочет вашего открытого сердца, в котором очень много любви. И эта любовь будет изливаться на него. И это наш секрет № 5. Умение любить, способность иметь открытое сердце. Способность давать, дарить эту любовь.

И многие из вас, кто уже проходил тренинги, наверняка приобрели это умение. Есть очень много тренингов, например тренинг «Рожденная женщиной» Натальи Покатиловой. Для меня он именно про это. Именно про умение любить, умение дарить любовь.

Четвертый пункт … Без него невозможно иметь рядом с собой успешного мужчину. Вот если, например, у вас это есть, ваш мужчина будет успешен. А если этого нет, то, соответственно, муж всегда будет неуспешен.

Кто вы? Вы женщина-муза или вы — женщина-пила. И от этого зависит успешность вашего мужчины. И какой мужчина будет рядом с вами. Что значит «женщина-пила»? Не в смысле пила, пила — выпила типа — выпила, или там минералочку пьет, а женщина-бензопила, которая пилит мужчину. Она говорит ему:

— Ну, вот я зарабатываю больше тебя. Ну что, нельзя найти работу? Я женщина, а ты ж мужик!

— Вот смотри, вот мой одноклассник, он уже какую карьеру сделал, а ты что? Ну, куда ты устраивался, покажи мне, на какие работы? Ну а что вот это?

Да, если женщина — «пила», которая говорит: ну сколько можно? ну почему? ну когда ж ты прибьешь плинтус? ну как я устала, как я устала содержать семью, как я устала, как мне надоело, да вот, да я…не-понятно, кто мужчина, а кто у нас женщина… Ну и так далее. Да, я думаю, что у вас есть арсенал пилы, такой многофункциональной пилы, много разных режимов.

А женщина-муза это та женщина, которая умеет вдохновлять своего мужчину. Которая умеет сказать ему: «Дорогой! Такая женщина, как я, просто не могла полюбить неудачника. Я знаю точно, что ты вообще “зэ бэст”. Я знаю точно, что ты № 1. Я знаю точно, что ты мой герой. И, знаешь, я уверена на 100 %, что у тебя все получится»

Эта женщина, когда мужчина опускает руки, говорит: «Да ты вспомни свою мечту, вспомни! Я знаю, что ты герой. Почему ты сидишь?! У тебя все получится! Я в тебя верю на 100 %. Иди и делай. Ты крутой чувак!»

Мужчин это окрыляет.

На самом деле мы это делаем каждый день, девочки мои дорогие. И если вам кажется, что вот эти два качества проявляются только в отношениях, то вы ошибаетесь. Нет, это не так. Эти качества видны сразу, когда вы просто разговариваете с мужчиной на первом свидании. Мужчины видят ваше умение любить и ваше умение вдохновлять. Да, пока он выбирает столик, отодвигает вам стул, или что-то еще делает. Мы умеем, девочки, одним взглядом показать себя пилой или музой. И с каждым мужчиной в этом мире мы как-то проявляемся — с сантехником и с генеральным директором. Нам кажется, что это не важно. Что вот уж со своим-то мужчиной я буду настоящей женщиной! А что мне стараться для какого-то дворника, заправщика?! Но, быть может, именно в этот момент вас видит и другой мужчина, видит, как вы общаетесь. И принимает какие-то решения — например, подойти и познакомиться.

И давайте мы с вами будем двигаться.

Третье. Если бы у нас была бегущая строка на лице, что бы там было написано? Послание, которое мы несем в мир. «Я разочарована в мужчинах», «мне причиняли много боли», «все мужики — козлы», «как все достали», «ищу мужа, уже хоть какого».

Или написано счастье и довольство жизнью, радость. «Я люблю себя, я люблю жизнь, я люблю мужчин», «я в восторге от этого мира», «мне так нравится, мне так вкусно здесь жить!» «у меня роман с жизнью, так все легко, замечательно, просто!»

И это наш с вами секрет № 3. Что мы с вами излучаем? Какая энергия от нас идет? Меня спрашивали девочки однажды на вебинаре: «Что такое здоровая женская энергия?» Вот это и есть здоровая женская энергия… А что такое больная? Больная женская энергия, это когда у нас посыл: все плохо, грустно, уныло, скучно. И тогда все, кто попадает в наше поле, они чувствуют горькое. Нездоровая женская энергия, она как стухшее, скисшее молоко. Она такая на вкус неприятная. И когда человек излучает такую энергию, никто не хочет с ним общаться. Ни дети, ни мужчины, ни женщины, никто.

А когда мы в сладкой женской энергии, вкусной, здоровой, — другое дело. Потому что женская энергия, она для меня похожа на лукум. На лукум из лепестков роз, но только в таком полужидком-полувязком состоянии. То есть здоровая женская энергия, она на вкус такая сладкая, сладкая, сладкая. Такая вкусная, такая манящая, такая ароматная. И, конечно, каждому хочется оказаться в этой энергии.

Пункт два — это внешность, это то, как мы выглядим, как ни банально это прозвучит. У мужчин визуальная система поиска. И мы даже представить себе не можем, насколько для мужчины важны наша фигура, наша ухоженность, наши волосы и много другое.

Хотя то, что кажется важным нам — бренды, марки — не играет для мужчин никакой роли. Самое главное, чтобы вещь была красивой и тебе шла. Об этом обязательно еще расскажу.

И теперь у нас остался с вами пункт № 1. Самый главный. Потому что с него все начинается. И если его нет, то наличие всех остальных не имеет ровным счетом никакого значения. Просто не будет рядом с вами мужчины, который будет совершать подвиги, мужчины, который будет смотреть на вас восхищенно, мужчины, который будет дарить цветы, жаждать, желать вас.

Но сначала я вам расскажу наши отличия, отличие мужчин от женщин.

Каждая женщина, когда она видит мужчину, у себя в голове прокручивает мини-сериал со свадьбой в конце.

А каждый мужчина, когда видит женщину, как вы думаете, что у него прокручивается в голове? Мини-порнофильм. И весь его день наполнен мини-порнофильмами. И бывают женщины, которые рождают эти мини-порнофильмы в воображении мужчин. И если этот мини-порнофильм родился, то мужчина женщиной заинтересовался. Если этот мини-порнофильм был восхитительным и крышесносным, мужчина к женщине подходит и знакомится.

Наконец, номером первым в нашем женском рейтинге является то, что я бы назвала соблазнительностью. Если женщина соблазнительная, если женщина манящая, сексуальная, если женщина прекрасная, красивая и вызывает в мужчине желание ею обладать, она и будет востребована. И нравится вам, девочки, то, что я сейчас говорю, или нет, но это правда. На этом строится все, о чем мы с вами мечтаем. Если этого нет, мы можем иметь с вами все, что угодно. Но мы никогда не будем иметь восхищенного взгляда, мы никогда не будем иметь 101 розу, мы никогда не будем получать подарки, машины, квартиры. Хотя для этого, конечно, надо еще правильно себя вести!

У вас сейчас, наверное, возмущение: а как же романтические отношения?! Это у нас с вами романтические отношения. Мы видим свадьбу, мы видим романтику, мы видим ужин при свечах. А мужчина, глядя на нас, в первую очередь отвечает себе на один вопрос: хочу я ее или не хочу? Ни один мужчина не мечтал о дне своей свадьбы и не вырезал картинки из журналов на эту тему. Если он и вырезал картинки из журналов, то они были совсем другие. И вам это может нравиться или не нравиться, это может быть ужасным или прекрасным, но это правда.

Итак, наша соблазнительность, наша сексуальность зависит от:

Первое — нашего внешнего вида, того, как мы выглядим. И тут очень важно знать, какие у нас есть сексуальные маркеры. Как нам выглядеть действительно сексуально, соблазнительно, но при этом не пошло, не распущенно, и никак не смешно.

Второе — это расслабленность нашего тела. Расслабленное тело чувствует все. Чувствует, знаете, все вкусы, все запахи. Тело раскрепощенное, которое двигается, которое живое, которое живет. Вот такое тело невозможно не увидеть. Живое, настоящее, вкусное.

Третье — это сексуальность, которая идет изнутри, а не та, которая выражена какими-то внешними вещами. Это сексуальность внутренняя.

И последнее — это удовольствие от того, что вы себя показываете. Удовольствие от того, что на вас смотрят.

Итак, вот наша формула. Это внешний вид, это раскрепощенность вашего тела, его чувственность, насколько ваше тело чувствует весь мир. Это сексуальность, которая идет изнутри. Не показная сексуальность, а просто вот такая вкусная, сладкая, манящая. Когда вы находитесь постоянно вот в этом состоянии возбуждения. И последняя вещь, это удовольствие от того, что вы сейчас себя показываете. Удовольствие от того, что на вас смотрят.

Мы будем говорить про одежду, про белье, про то, как одеваться дома. Про то, как изнутри взрастить в себе вот это ощущение соблазнительницы, искусительницы. Вот этой самой, самой, самой достойной. И я вам расскажу, как не быть доступной для озабоченных мужчин. Так, чтобы привлекать только своего мужчину. Только того, которого вы выберете. Потому что у нас, в нашей природе, мужчина выбирает женщину

Дорогие мои читательницы, даже если вам за 40, и даже за 50 лет, научиться этому вполне возможно. Моя бабушка, про которую я вам обязательно расскажу, я во многом у нее училась, она в 80 лет была действительно прекраснейшей женщиной, прекрасной! И у нее был секс до 80-ти лет. У нее был мужчина, который был ее одноклассником. Они встречались, ездили в дома отдыха, ходили в Консерваторию. И однажды мы привезли их в дом отдыха и они, когда располагались, стали сдвигать кровати. Знаете, в бывших советских домах отдыха двуспальных кроватей не бывает. Только односпальные. В СССР же нет секса! И может, вы тоже этим когда-то занимались — сдвигали эти кровати. А их еще, как правило, разделяла тумбочка, эту тумбочку надо убрать, места ей нормального в комнате не находится, да еще оказывается, что между кроватями торчит огромная розетка — и нет просто никакой возможности эти кровати сдвинуть до конца, все равно остается щель, и мы тогда начинаем двигать матрасы, чтобы эту щель закрыть… Думаю, тем кто постарше, знакома эта картина. Так вот, моя бабушка с ее мужчиной стали эти кровати сдвигать. А моя сестренка, ей тогда было лет 17, с удивлением спросила меня: «зачем им это?! Они что?..» — тут она округлила глаза, намекая на что-то явно неприличное. Я пожала плечами, а потом спросила у своей бабушки — «Ничка, — я так ее называла, — а у вас с Михаилом Сергеевичем есть секс?». Бабушка несколько удивилась этому вопросу и очень спокойно ответила: «Конечно».

Я буду учить вас, как соблазнять одним только взглядом. Как соблазнять только с помощью голоса. Как вы можете обратить на себя внимание мужчины, всего лишь проходя мимо него. И как соблазнять с помощью одного прикосновения своего мужчину или мужчину, которого вы хотите сделать своим. Как соблазнять с помощью одного только дыхания. У нас будет очень много и внутреннего, и внешних навыков.

И я, конечно, знаю, что многим из вас — тем, которым мамы сказали: учись, моя дорогая, — все это кажется сейчас неважным, ниже их достоинства и так далее — соблазнять, стрелять глазками. Я же такая умная! Но вспомните тот момент, когда мы были с вами в подростковом возрасте, и когда мы действительно очень хотели нравиться. И мы хотели и хотим в глубине души восхищения со стороны мужчин, влюбленности в глазах нашего собственного мужа. Мужчины, который будет всю жизнь смотреть только на вас, и вы сможете его привлекать. И при этом вы будете уметь говорить как да, так и нет, быть как лед и пламя. Говорить «да» тем, кому вы хотите, и «нет» тем, кому вы не хотите. Потому что это очень важно.

Немного о мужчинах

Все девочки в мире делятся у мальчиков на две категории.

Первая категория это те девочки, которые, когда мужчина был мальчиком-подростком, были для него мечтой. Те, на которых он смотрел, о которых он мечтал, которых желал. И это девочка-мечта. Искусительница самая сладкая. И есть другие девочки — например, соседская девчонка. Вероятно, у него был с ней первый секс. И к ней он, приходил, чтобы поразвлечься.

И с этого момента у мужчины есть две категории женщин: женщина-мечта, искусительница, и соседская девчонка.

И быть женщиной-мечтой — это то, к чему стоит стремиться. И это то, чему мы будем учиться. А обычная девочка — как курочка в курятнике, которой можно позвонить в любое время, которой можно отменить

свидание в последний момент. Которой можно позвонить в 12 часов ночи и спросить: ну что там, ты свободна? Приезжай.

И наша задача, попасть с вами вот в эту категорию девочек, которые являются мечтами. При виде которых мальчики расцветают и снова вспоминают, как это вообще — влюбляться, желать.

И я призываю вас действительно взять жизнь в свои руки и познакомиться с этой искусительницей внутри вас. Она точно есть в каждой из вас. Какой бы огромной ни была наша хорошая девочка, которая говорит: «фу, как это попой крутить?! как это там на кого-то глазками стрелять?!» — да, есть такая часть у каждого. У меня тоже она есть.

Моя вот эта часть, она мне говорит: Господи! Что ты делаешь?! Позор, позор! Не позорь нас, выключи, закрой компьютер.

У меня тоже есть такая хорошая девочка, которая говорит: главное — это сердце, главное — чтоб человек я была хороший. Ну а есть другая часть, этой искусительницы, соблазнительницы, такой манящей, стремительной, которая властвует над лучшими мужчинами. И которая имеет настоящую женскую силу, настоящую женскую власть. И именно эту часть мы с вами будем растить, холить и лелеять. Я точно знаю, что она есть. И если вы в это не верите, то можно не верить. Это тоже ваше право. Но тогда ваша жизнь останется такой, как она есть. Может быть, ваша искусительница еще маленькая. Просто вы можете ее вырастить, а можете сказать, что ничего не работает.

Про защищенность. Потому что все-таки наша тема будет про говорить «да» миру, а не про говорить «нет». Хотя, конечно, вот про эту королевскую часть, когда отсекаем тех, кто нам не нужен, я тоже вам расскажу. Потому что очень важно, что быть искусительницей — это лед и пламя. И к искусительнице не каждый подойдет. Тут подойдет тот, кому вы разрешите. И это тоже очень важная вещь.

Я вам хочу сказать, что вы всегда эту часть можете включить и выключить. Вы всегда сможете ее использовать тогда, когда вам нужно. И, конечно, я вам не рекомендую быть искусительницей, когда вы едете в метро в 12 часов ночи. Я не рекомендую вам делать это на темной пустынной улице в 2 часа ночи.

Чем это нам страшно?

«У меня страх, что если это развить, то мужчины будут воспринимать меня только для секса», — говорит одна девушка.

Вот искусительница, она вообще не про доступность. И быть искусительницей — это совсем не про это. Это про то, чтобы быть сверху, быть мечтой.

«Это манить, но не давать?»

По-разному, по-разному, но это иметь женскую силу. Потому мы с вами, девочки, что делаем?

Мы с вами часто начинаем с мужчинами состязаться через ум, социальный статус, достижения, зарплату. И мужчин это раздражает. А если мы начинаем женскую силу ощущать именно через свою женственность, это мужчин привлекает, это очень важная вещь. А это женская власть. Девочки, кто хочет иметь женскую власть, и готов идти, и готов смотреть смело в глаза своим страхам, и делать то, что не делала никогда, кто хочет действительно изменений в своей жизни. Кто хочет танцев под луной и 101 розу!

Давайте сделаем сейчас медитацию. Мы отправимся в тот возраст, когда закладывалась наша с вами первая женственность и первая сексуальность. Это возраст, когда вы впервые осознали, что вы — девочки. Когда вы примерили мамины бусики, или мамины туфли, или делали из маминого халата какой-то прекрасный палантин или юбку.

И это был тот момент, когда нашей маленькой девочке так хотелось получить подтверждение того, что она прекрасная. И в этот момент наша девочка выходила к папе, выходила к гостям или куда-то еще. И хотела получить вот эту свою дозу восхищения, хотела получить свой знак качества, звание прекрасной девочки. И вы можете совсем не помнить это время, но вы все равно увидите свою маленькую девочку, когда мы отправимся. И это тот момент, когда нам очень нравилось себя показывать. Когда вы выбегали и: вот она, я! смотрите на меня, смотрите, какая я прекрасная. Вспоминайте, если у вас такой опыт был. И что-то произошло с нами именно в этот момент. Именно в наши 3 годика, когда мы что-то не получили, что-то недополучили. И вот эта наша маленькая принцесса, где-то в возрасте 3-4-5-ти лет, в первый раз закрылась. И я предлагаю сейчас отправиться к этой принцессе.

Ложитесь, садитесь поудобнее, как вам хочется. Закрывайте глаза…

МЕДИТАЦИЯ

И ты закрываешь свои глаза, делаешь вдох и выдох. И с выдохом ты входишь в свое внутреннее пространство. Ты делаешь еще один вдох и выдох. И с выдохом ты еще глубже погружаешься в свою глубину. Ты чувствуешь, как расслабляются и тяжелеют твои ноги. Расслабляются и тяжелеют бедра, живот, грудь. Опускаются и расслабляются плечи. Расслабляются мышцы лица и мышцы глаз.

И вот ты видишь себя в доме своего детства. Ты видишь комнаты, коридоры, закрытые двери. Это тот дом или та квартира, в которой ты жила, когда была совсем маленькой, 3-х, 4-х, 5-ти летней девочкой. И ты подходишь к одной двери, открываешь ее. И там, в этой комнате ты видишь маленькую себя, маленькую девочку, которая крутится перед зеркалом. Эта девчушка примеряет мамины вещи. Может быть, пробует накрасить свои губки. Может быть, пробует надеть туфельки. Посмотри, какая она хорошенькая, посмотри, какая она красивая, посмотри, как кокетливо вертится эта девчушка перед зеркалом. Посмотри, сколько в ней грации, посмотри, сколько в ней очарования, посмотри, сколько в ней трепета и нежности. Какая прекрасная эта девочка.

И ты подходишь к этой девочке, берешь ее за ручки. И ты видишь в ее глазах столько желания быть принцессой! Ей так хочется сейчас восхищения, комплиментов, ей так хочется узнать, что она красавица. Посмотри на эту девочку, в которой только просыпается, только зарождается ее женственность, ее прелесть. И скажи прямо сейчас ей те слова, которые ей так нужны. Слова восхищения. Скажи ей: «малышка, ты самая красивая! Малышка, у тебя такие прекрасные глаза!» Погладь ее по волосам и скажи: «какие у тебя шелковистые волосы! Какие у тебя нежные ручки! Какие гладкие розовые щечки! Какая ты у меня восхитительная принцесса!» И посмотри, как расцветает от твоих слов твоя малышка, маленькая ты. И почувствуй, какие слова нужны этой девочке, и скажи ей именно эти слова. Те слова, о которых она так мечтает.

Скажи ей, что она вырастет прекрасной женщиной, очень красивой. И скажи ей, что она будет сводить с ума мужчин. Она будет кружить голову, получать подарки, комплименты, восхищение. Пообещай ей это, ей так это нужно. Скажи ей: девочка моя, я обещаю, что ты будешь самой прекрасной, самой манящей. Я так люблю тебя, скажи этой девочке. Ты самое дорогое, что у меня есть. И ты самая прекрасная девочка на свете. Посмотри на нее не только с любовью, но и с восхищением. С восхищением ее маленькой красотой, этой маленькой принцессой. Скажи ей все те слова, которые ей так нужны. Слова восхищения. И скажи своей малышке: «ничего не бойся, я никогда не дам тебя в обиду. Ты самая лучшая, моя малышка. Ты самая моя любимая!» И обними эту девочку.

И возьми ее прямо внутрь себя, в свое самое сердце. Пусть она теперь живет в твоем сердце. Этот образ этой чудесной маленькой девочки будет всегда, всегда с тобой. Чтобы ты всегда помнила, что ты самая настоящая принцесса. И что ты самая настоящая красавица. Сохрани все эти ощущения внутри себя. Запомни их. И сохрани эту прекрасную девочку в своем сердце. И прямо с этой малышкой в своем сердце, помня о том, как она хороша и прекрасна, возвращайся в наш сегодняшний день. Сделай вдох и выдох. И еще один вдох и выдох. Ощути свои ноги, руки, пошевели пальчиками. Еще один вдох и выдох, и возвращайся в эту комнату. Открывай глаза.

Если тебе во время медитации хочется плакать, то это нормально! Почему ты плачешь, как ты сама думаешь? Потому что эта девочка слишком долго ждала этих слов.

Да, так больно все, что было в жизни. Я согласна. Но, девочки мои дорогие, я точно знаю, что каждая из нас когда-то была принцессой. Я это точно знаю. Ну, я точно верю в то, что принцесса есть в каждой из нас. Что самое главное, эта принцесса за годы нашей жизни закрылась. Она закрылась, и нам теперь страшно ее показывать миру, потому что столько раз этой принцессе делали больно.

Плакать — это хорошо, потому что работа горя. Это очень важно, девочки, плачьте на здоровье. Дайте себе волю. Это хорошо, потому что в этот момент вы соединяетесь со своим сердцем. А если вы помните, сердце — это тоже один из ваших секретов. Не только соблазнительность, но и открытое сердце.

И плакать, девочки, это нормально. Это принцесса, которая есть в каждой из нас. И нам ее жалко, и сейчас мы начнем ее холить, девочки дорогие, и лелеять. Защищать, любить.

И вот прямо с этого момента, я прошу вас дать мне обещание, прямо сейчас, что вы будете всегда говорить комплименты своей принцессе. Что вы всегда вот этой малышке, которую вы сейчас увидели, будете говорить, что она красивая. Вы всегда этой малышке будете говорить, что она прекрасная. Вы всегда ей будете говорить, что у нее все получится. Чтобы она ничего не боялась. Пообещайте мне, девочки мои дорогие, прямо сейчас заботиться о вашей принцессе. Пообещайте мне ее холить и лелеять, говорить комплименты.

Потому что, если вы начнете делать хотя бы только это, поверьте мне, ваша жизнь изменится. Я вам даю гарантию. Если вы каждое утро будете подходить к зеркалу, смотреться в зеркало и говорить: «Здравствуй, Машенька!» — или «Здравствуй, Танечка!», «здравствуй, Олечка!», и будете говорить себе в это зеркало: «Ты самая прекрасная девочка на свете! Ты самая красивая, ты самая чудесная! и я никому, никогда не дам тебя в обиду! И я никогда не буду больше тебя критиковать! Никогда не буду тебя обижать! Я буду стараться всеми силами больше никогда тебя не критиковать, так, как только я умею это делать!» — все изменится.

И прямо сегодня вы сделали шаг. Потому что наша маленькая принцесса хочет, чтобы на нее смотрели. И ей, как вода цветочку, нужны комплименты и восхищение, потому что наша принцесса без комплиментов и восхищения начинает, как цветочек без воды, скукоживаться и чахнуть. И каждая из вас уже достаточно взрослая, чтобы позаботиться о ней и никогда никому не дать в обиду.

И хватит критиковать свое тело, хватит критиковать свою фигуру, свою внешность, свои морщинки, складочки, нос, уши, брови, что угодно. Перестаньте это делать. Начните искать в себе прекрасное. Начинайте растить свою принцессу, эту девочку, которая будет сводить мужчин с ума. И будет получать букеты роз, комплименты, восхищение. И которой будет очень приятно жить.

Поделитесь на страничке

Следующая глава >

Похожие главы из других книг

Вступление

Из книги Я был бы счастлив, если бы не... Избавление от любого рода зависимостей автора Фрейдман Олег


ВСТУПЛЕНИЕ

Из книги Социальная психология и история автора Поршнев Борис Фёдорович


Вступление

Из книги Настольная книга самой обаятельной и привлекательной толстушки автора Дерябина Марина


Вступление

Из книги Настоящих буйных мало... Технология прорыва в бизнесе и жизни автора Шубин Владимир Григорьевич

Вступление Настоящих буйных мало, Вот и нету вожаков. В. Высоцкий Я ненавижу писать. Всю свою сознательную жизнь я избегал этого всеми возможными способами. Когда мои одноклассники писали девушкам длинные романтические письма, я ограничивался звонками. Некоторые мои


Вступление

Из книги Как мы принимаем решения автора Лерер Джона

Вступление Я вел свой «Боинг-737» на посадку в токийский международный аэропорт «Нарита», когда загорелся левый двигатель. Мы находились на высоте семь тысяч футов, посадочная полоса была прямо впереди, вдали мерцали огни небоскребов. Уже через несколько секунд в кабине


Вступление

Из книги Половое воспитание детей автора Кругляк Лев


Вступление

Из книги Маски судьбы. Роли и стереотипы, которые мешают нам жить автора Смола Василий Петрович

Вступление Скажу честно, я никогда не был на Большом Бразильском Карнавале, разве что видел по телевизору. Но меня давно волновала и привлекала дилемма «маска – лицо».Маска – такое же древнее культурное достижение человечества, как наскальные рисунки и добывание огня.


Вступление

Из книги Строение и законы ума автора Жикаренцев Владимир Васильевич

Вступление Знание типов характеров позволяет понять, почему человек действует тем или иным образом в той или иной ситуации. Каждый из типов характеров представляет собой как бы тоннель, по которому несётся наше «я» – поезд. Ему никуда не свернуть, тоннель не позволяет.


Вступление

Из книги Сила женского магнетизма. Притягиваем достойного мужчину! автора Кузьмина Юлия Геннадьевна

Вступление Очень хочется счастливых событий?Но там, где ты есть, все будет так же!СДЕЛАЙ ШАГ к переменам!Шаг:от одиночества – к любви,от обыденности к насыщенности,от грусти к радости,от обыденности к изобилию.В этой книге мы с вами будем исследовать любовь и ее


Вступление

Из книги Укрощение цифровой обезьяны [Как избавиться от интернет-зависимости] автора Пан Алекс Сучжон-Ким


Вступление

Из книги Измените мысли – изменится жизнь. 12 простых принципов автора Кейси Карен

Вступление Многие считают, что наши жизни слишком запутанны и сложны и при этом – слишком уникальны, чтобы их можно было бы с легкостью изменить. Но это неправда. Правда – в том, что мы выбрали образ мыслей, не позволяющий нам активно влиять на процесс перемен. Я уверяю вас:


Вступление

Из книги Как побороть застенчивость автора Зимбардо Филип Джордж

Вступление За прошедшие четыре года я провел психологическое исследование с целью расширить наше понимание одного из удивительных аспектов человеческой натуры – застенчивости. Как педагог и как отец, я давно почувствовал, какое сковывающее действие застенчивость


Вступление

Из книги Секреты скрытого управления мужчинами автора Криксунова Инна Абрамовна

Вступление P. G. Zimbardo, C. Haney, W. C. Banks, D. Jaffee, “The Mind Is a Formidable Jailer: A Pirandellian Prison,” New York Times Magazine, 8 April 1973, Section 6, pp. 38–60.P. G. Zimbardo, “On Transforming Experimental Research into Advocacy for Social Change,” в M. Deutsch and H. Hornstein, eds., Applying Social Psycology: Implications for Research? Practice, and Training (Hillsdale, N.J.: Lawrence Erlbaum Associates, 1973), pp. 33–66.S. Milgram, Obedience to


Вступление

Из книги Как преодолеть личную трагедию автора Бадрак Валентин Владимирович

Вступление Дорогие читательницы!Мы с вами будем говорить о мужчинах, о том, как их соблазнять и обольщать. Честно говоря, я думаю, вы и так умеете это делать. Но чаще всего мы, женщины, делаем это спонтанно, не задумываясь о всяких там теориях.Однако мало просто соблазнить


Вступление

Из книги Приемы Джозефа Мэрфи и Дейла Карнеги. Используй силу подсознания и сознания для решения любых задач! автора Нарбут Алекс

Вступление Личный пример – это не главный способ повлиять на других людей. Это просто единственный способ. Альберт Швейцер Очень часто жизнь людей оказывается разделенной суровой чертой судьбы – на «до» и «после». Эти «до» и «после», чем бы они ни были вызваны – тяжелой


Вступление

Из книги автора

Вступление Все в ваших руках! Откройте свои внутренние силы Если вам надоело ждать счастливого случая, который как по волшебству изменит к лучшему вашу жизнь, если не верится больше в милость судьбы, если вы устали надеяться на чью-то помощь, если все в жизни не так, как