Рекомендации по первой главе

Рекомендации по первой главе

В качестве вывода по первой главе отметим следующие: наиболее сложными и ответственными случаями, связанными со снижением, потерей или изменением сексуального влечения должны заниматься врачи. Именно они, с помощью комплексных традиционных мер способны разрешить наиболее трудные проблемы, связанные с наличием сексуального желания и уровнем сексуального влечения.

Общее состояние здоровья человека является залогом высокого сексуального влечения, а его нарушения могут корректироваться силами специалистов различных дисциплин: психотерапевтами, сексологами, урологами, гинеколагами, андролагами, терапевтами, эндокринологами, кардиологами, и многими другими.

При этом следует помнить, что психологические факторы в стимулировании сексуального влечения играют существенную роль и в паре с любовью, человек может творить чудеса в современном мире.

Ниже приводятся некоторые рекомендации общего характера по стимулированию сексуального влечения, которые не раскрываются полно, но заслуживают внимания как самые популярные меры:

Старайтесь поддерживать своё здоровье в хорошей форме. В случае негативного сигнала, своевременно обратитесь за консультацией к врачу и психологу. Если у вас появились проблемы с сексуальным влечением, запишитесь на приём к врачу сексологу.

При снижении сексуального влечения, под наблюдением врача, пересмотрите ряд принимаемых ранее медпрепаратов (особенно некоторые психотропные и антидепрессивные средства, а также лекарства для снижения кровяного давления). Обратите внимание на хорошо зарекомендовавшие себя на современном фармацевтическом рынке новые лекарственные средства.

Поддерживайте уровень тестостерона в организме. Своевременно проходите курс лечения, восстанавливающий гормональный баланс в период менопаузы и климакса. Применяйте натуральные (препараты ЗГТ) эстрогены, восполняя недостаток собственных гормонов.

Совместно с сексологом определите уровень своей половой конституции. Старайтесь соответствовать вашим природным и возрастным возможностям.

Вместе с врачом, индивидуально для себя, подберите контрацептивы по предупреждению нежелательной беременности.

При снижении сексуального влечения внимательнее относитесь к своему питанию, избегайте ожирения. Используйте диету, снижающую холестерин.

Для поддержания сексуального влечения и сохранения в своей жизни объекта эротического предпочтения, определитесь и остановитесь на тех стимуляторах, которые дают наилучший эффект. Используйте фитотерапию, гомеопатию, БАДы, посоветовавшись с лечащим врачом.

Помните о нормах (правилах) личной гигиены. Не раздражайте себя и окружающих неприятными запахами пота, перегара, никотина, грязного белья и тела. Принимайте не реже двух раз в день прохладный тонизирующий душ. Следите за полостью рта, во время посещайте кабинет ортодонта и стоматолога.

В подборе косметики и парфюмерной продукции используйте особенности запаха своего тела, для составления собственного аромата, разнообразьте выбор афродизиаков в поисках и в удержании объекта сексуального предпочтения.

Созданию романтического настроения помогут свечи с легкими благовонными ароматами. Вдыхайте, когда есть такая возможность, аромат кормящей матери.

При необходимости, пробуйте специальные средства, способствующие активизации тестостерона (спрей для носа, специальный пластырь, и. т. д.).В качестве профилактики, с учётом возрастных особенностей, комплексно принимайте иммунизирующие и укрепляющие витамины.

Смело экспериментируйте и покупайте смазки, гели, оральные препараты, кремы, предметы секс-индустрии, повышающие половое влечение.

Регулируйте прием алкогольных напитков в зависимости от поставленных перед собой целей. Алкоголь снимает напряжение, растормаживает влечение, но, как правило, препятствует его удовлетворению.

Неустанно следите за своей внешностью, посещайте салоны парикмахера, косметолога, стилиста, визажиста. Ходите в баню, принимайте солевые и травяные ванны. Устраняйте, если это вредит здоровью и жизни, дефекты (на) лица (е) и тела (е) в кабинете пластического хирурга.

Ведите подвижный образ жизни. Больше времени проводите на природе, совершайте прогулки, будьте инициаторами в общении с близкими и родными людьми. Занимайтесь любимым делом.

Во всём постигайте человеческую науку «Искусство жить!»