Черная шляпа – пессимизм
Черная шляпа – пессимизм
В каждом из нас заложена изрядная доля критицизма и пессимизма. У каждого в голове время от времени начинает звучать голос, который говорит: «Ничего у нас не получится». Так же, как нельзя просто заглушить и проигнорировать эмоции – так нельзя и отмахнуться от этого во всем сомневающегося внутреннего критика. Его нужно внимательно выслушать, хотя бы для того, чтобы трезво и объективно разобраться: в чем он прав, а где сгущает краски.
Имейте в виду, что в черной шляпе вы имеете право подвергать сомнениям абсолютно все, и даже факты!
Представьте себе, что вы надели черную шляпу и задайте вопросы: «Что плохого в задуманном мной деле?», «В чем я потерплю неудачу?», «Что у меня получится плохо?», «В чем я вижу опасность?». Но помните, что здесь уже не место эмоциям. Все ваши опасения и сомнения вы должны обосновать. Просто факты или просто эмоции не принимаются! Нужна трезвая и объективная оценка.
Таким образом, человек в черной шляпе – это не просто пессимист в дурном настроении, а человек хоть и скептично мыслящий, но объективный и беспристрастный.
Вот какой примерно может быть логика рассуждений о постройке дома в черной шляпе:
• «Я не верю в успех». (Не принимается – это ничем не обоснованная эмоция.)
• «Откуда эти данные о стоимости стройматериалов? Они не верны, на самом деле все дорожает так быстро, что за ценами невозможно следить». (Обоснованно критический взгляд.)
• «Ни в одном магазине нет нужного нам покрытия для крыши». (Не принимается, это факт, к тому же, возможно, непроверенный.)
• «Эта крыша может потечь после первого же дождя». (Оправданный критицизм.)
• «Боюсь, нам помешают». (Это эмоция; не принимается.)
• «У нас ничего не получится – соседи возражают против строительства так близко к ним». (Оправданный пессимизм.)
Зафиксировав все свои оправданные, логически выверенные опасения, еще раз оцените их и осознайте, что все-таки самое худшее – маловероятно, и вряд ли на вас свалятся все невзгоды сразу. Но вот к борьбе с каждой невзгодой в отдельности вы все же должны быть готовы, а потому заранее выработайте план действий и наметьте пути выхода из ситуации на случай, если все пойдет плохо.
Таким образом черная шляпа не даст неприятностям застать вас врасплох.
«Человек, размышляющий в стиле черной шляпы, в сущности, говорит: “На все, что вы обсуждаете, у меня имеется прямо противоположная точка зрения. Я ее вам изложил. Ну-ка, попробуйте убедить меня в том, что я не прав!”»
Эдвард де Боно. Шесть шляп мышления
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Оптимизм и пессимизм
Оптимизм и пессимизм Одной из общих установок сознания является оптимизм и пессимизм – тенденция видеть в явлениях окружающего мира в основном хорошие или плохие моменты. На самом деле резко выраженных оптимистов или пессимистов среди людей немного, а большая часть
Оптимизм и пессимизм
Оптимизм и пессимизм Взаимосвязь между счастьем и склонностями человека проявляется и в уровне оптимизма. Каким нам кажется стакан: наполовину полным или наполовину пустым? Кто мы: оптимисты или пессимисты? Оптимисты утверждают, что мы живем в лучшем из миров, а
Защитный пессимизм
Защитный пессимизм Как ведет себя большинство людей У каждого из нас имеется защитный механизм психики, который заключается в том, что мы допускаем вероятность неудачи или невезения. Однако для большинства людей это лишь один из вариантов развития событий. Например, мы
Оптимизм/пессимизм
Оптимизм/пессимизм Пессимизм — черта, распознаваемая по опущенным вниз внешним уголкам рта. Это еще одна черта, способная меняться в зависимости от условий жизни человека. Она развивается в течение долгого времени мышцами, постоянно напряженными в углах рта. Опущенные
БЕЛАЯ ШЛЯПА
БЕЛАЯ ШЛЯПА Представьте себе чистый лист бумаги. Он нейтрален и содержит информацию.Белая шляпа имеет дело с данными и информацией.Какой информацией мы располагаем?Какая информация отсутствует?Какую информацию мы хотели бы получить?Как мы собираемся это сделать?Когда
КРАСНАЯ ШЛЯПА
КРАСНАЯ ШЛЯПА Представьте себе красный цвет, огонь, тепло.Красная шляпа относится к чувствам, интуиции прозрениям, эмоциям.Трудно ожидать, что на серьезном совещании эмоции могут выдвигаться в качестве весомого аргумента. Но все же мы поступаем именно так, только для
ЧЕРНАЯ ШЛЯПА
ЧЕРНАЯ ШЛЯПА Представьте себе сурового судью в черной мантии, обличающего преступников.Черная шляпа — предостережение.Черная шляпа предохраняет нас от совершения ошибок, глупостей и нарушения законов.Черная шляпа предназначена для критической оценки.Черная шляпа
ЖЕЛТАЯ ШЛЯПА
ЖЕЛТАЯ ШЛЯПА Представьте солнечный свет.Желтая шляпа предназначена для оптимизма и логически обоснованного позитивного взгляда на вещи.Желтая шляпа заботится о том, как исполнить задуманное.Желтая шляпа думает о преимуществах — но эти преимущества должны быть
ЗЕЛЕНАЯ ШЛЯПА
ЗЕЛЕНАЯ ШЛЯПА Представьте себе пышную молодую растительность.Зеленая шляпа — шляпа творческого мышления.Зеленая шляпа предназначена для новых людей.Зеленая шляпа занимается поиском дополнительных альтернатив.Зеленая шляпа выдвигает возможности и гипотезы.Из
СИНЯЯ ШЛЯПА
СИНЯЯ ШЛЯПА Представьте себе небо и взгляд с высоты на окрестности.Синяя шляпа предназначена для управления процессом. Она занимается самим процессом мышления.Синяя шляпа думает о программе поиска решения.Синяя шляпа определяет, каким должен быть следующий шаг в
Пессимизм – путь к неврозу и мазохизм в чистом виде
Пессимизм – путь к неврозу и мазохизм в чистом виде Стоит ли огорчаться, что пусто в холодильнике? Ведь у вас еще есть сам холодильник и квартира, в которой он стоит. «Я страдал, что у меня нет обуви до тех пор, пока не увидел, что у другого нет ног». Персидская
Пессимизм
Пессимизм В пессимисте кроется редкая способность пребывать в унынии. На всем видит он печать скорби, нестойкости, неблагополучия. Даже глядя на солнце, он не обманывается его сиянием и помнит, что светило не вечно. Постоянно присутствует в его сознании идея конца и
Правило № 11 Преодолевайте пессимизм
Правило № 11 Преодолевайте пессимизм Пессимистами считаются люди, видящие не только свое настоящее и будущее, но и все их окружающее в мрачном, черном цвете и обычно замечающие в людях только плохое. Им как-то проще видеть негативное проявление событий и переживать об
Глава 28. Пессимизм как образ жизни
Глава 28. Пессимизм как образ жизни Нет роз без шипов. Но много шипов без роз [110]. Главный труд Шопенгауэра, книга «Мир как воля и представление», был написан, когда автору не было и тридцати. Он вышел в свет в 1818 году. Второй том был опубликован в 1844-м. В этой работе
Рабочая память и пессимизм
Рабочая память и пессимизм Существует ли какая-либо связь между рабочей памятью и пессимизмом, особенно такими его проявлениями, как депрессия и руминация? Под термином «руминация» в психологии и психиатрии подразумевается навязчивый тип мышления, при котором в голове