Читайте также
Как улучшить отношения в семье
Этот же самый метод оказался полезен и для семейных отношений. Фактически, основные положения данного метода были разработаны Вирджинией Сатир, являющейся пионером в семейной терапии. В следующей главе мы покажем, каким образом можно
ГЛАВА 9. Психотерапия как добрые отношения между людьми
Удивительно, что психологи — экспериментаторы не обращаются к изучению психотерапии как к нетронутым золотым россыпям. В результате успешной психотерапии люди иначе воспринимают действительность, иначе мыслят,
Добрые отношения между людьми
Любой фундаментальный анализ межличностных отношений (например, дружбы, брака и т. д.) показывает что: 1) базовые потребности можно удовлетворить лишь в процессе межличностных контактов и 2) удовлетворение этих потребностей, т. е. обеспечение
Где витают ваши мысли?
Повторяю, фактор притяжения работает всегда. Ваш дух дает вам то, на чем следует сосредоточиться. Если вы думаете о неприятностях, вы их получите. Если ваши мысли сосредоточены на боли в спине, она станет еще сильнее.Подведем итог: для того чтобы
Или Как добрые слова могут изменить отношения
Что такое комплимент? Давайте заглянем в словарь Ожегова: « Комплимент – любезные, приятные слова, лестный отзыв ».Вроде бы все понятно и просто. Но давайте еще раз, более внимательно прочтем определение. «Любезные, приятные
УРОК 14
Если ваши отношения должны храниться в секрете, тебе не нужны такие отношения
Был в моей жизни период — лет с двадцати и чуть ли не до сорока, — когда мужчины проходили через меня, как хлебные крошки сквозь гуся. На самом деле я встречалась с одним и тем же мужчиной,
Медитация – это не ваши мысли
Существует множество видов медитации, и сейчас я помогу вам освоить один из них. Пообещайте, что будете практиковать его каждый день. Медитация для вас должна стать таким же простым и естественным занятием, как, например, дыхание.Вот одно из
Ваши мысли и мысли персонажей
Передавайте все свои мысли и мысли ваших персонажей в форме диалога. Никогда не используйте предложения наподобие: «Я думал о том, идти ли мне на прогулку». Лучше скажите: «И я подумал: “Хм, а не сходить ли мне на прогулку?”» Делясь мыслями с
Вы и ваши мысли – не одно и то же
Мир в душе можно обрести и на фоне бесчисленных мыслей, потому что вы и ваши мысли – не одно и то же. Тысячи мыслей мелькают за день в нашем разуме. Появляются и исчезают, как это им свойственно. Мысли являются лишь на миг и исчезают, их
Лишите ваши мысли власти
Ни одна мысль не может негативно повлиять на ваше настроение или успех в жизни, если только вы сами не наделите свои мысли властью, отождествившись с ними в бессознательном акте мышления. Сложная фраза? Поясню замечательной аналогией, которую
Глава 12. Как высказать претензию и улучшить отношения?
Даже самые покладистые люди время от времени бывают недовольны действиями других и высказывают претензии. Но это часто приводит к обидам и острым конфликтам — как в сказке с волшебным зеркальцем, которое разбили,
Пора улучшить свои отношения с деньгами
Вы можете сказать: но ведь на свете немало добрых, щедрых людей, у которых, тем не менее, вечно нет денег. Почему так происходит?Эти люди выбрали быть Тем, Кто Они Есть – добрыми и щедрыми. Но они не включили деньги в список тех вещей,
Затаенные эмоции способны незримо подрывать ваши отношения
Конечно, совместная жизнь невозможна без эмоций! И не всегда эти эмоции положительны. Самое плохое, что мы можем сделать для себя и для другого – это начать подавлять негативные эмоции, скрывать их, затаивать
Как уравновесить полярности и улучшить отношения
Наша цель – уравновесить и гармонизировать здоровые проявления полярностей мужественности и женственности на всех уровнях нашего бытия (тело, ум, чувства и душа), чего можно эффективно достичь только в близких любовных