Занятие 11 «Сила истинности и честности»

Занятие 11

«Сила истинности и честности»

Я хочу с вами поговорить об удивительной силе, которую вы можете использовать. Эта сила открытого, настоящего и честного поведения.

Просто отказаться играть роли.

Приблизиться к себе настоящему.

Возможно, вы слышали, что внутреннее равно внешнему? Что ваше внешнее окружение подобно вашему внутреннему миру?

Подумайте, если вы начнете излучать энергию честности, искренности, как вы думаете, что вы притянете?

Как вы думаете, как далеко вы сможете зайти в своих поступках и в выборе для себя жизни, исходя из честного поведения?

Что будет, если отказаться от двойной игры?

Что будет, если говорить и поступать из сердца?

Что может произойти?

Это сделать непросто, а иной раз и невозможно, поскольку затронуты интересы других людей. Но можно попробовать иногда поступать из позиции абсолютной честности.

Пусть ваши мысли, слова, поступки будут наполнены самобытностью и искренностью!

Любое лицемерие, умалчивание о своих потребностях, подавление агрессии – и жизнь становится такой предсказуемой, обыденной, таким человеком очень удобно управлять и манипулировать. Средняя, серая, обычная жизнь… С каждым шагом лицемерия (произнесете «да», желая сказать «нет»; не защитите человека; поддержите сплетни; откажете себе в радости; отодвинете себя на задний план, и т. д.), вы теряете свою настоящую жизнь. Выберите честность!

Ведь быть счастливым, истинным и честным перед самим собой – это так просто, надо всего лишь говорить «да» своим желаниям, чувствам.

Практическая часть

1. Упражнение «Сила истинности и честности».

Какой оказывает эффект:

• заметно снижает внутреннюю напряженность, поскольку вам не нужно больше притворяться, вы можете быть собой;

• оказывает позитивное воздействие на подсознание, начинают растормаживаться внутренние блоки. Благодаря этому упражнению очищается подсознание, и вы сможете намного успешнее программировать свою жизнь.

ЗАДАНИЕ

Напишите несколько дел, в которых вы на текущий момент можете проявлять себя более открыто. Например, не пойти в гости, если не хотите, посмеяться от души или сказать человеку, что он вас расстроил, или наоборот, признаться в своих хороших чувствах…

Попробуйте в ближайшие дни их сделать.

2. Медитация «Общение с внутренним ребенком».

3. Упражнение «Пять радостей».

В завершении дня, пожалуйста, напишите ваши впечатления.