Микровыражения страха
Микровыражения страха
Чаще всех других эмоций обманщики испытывают чувство страха. И это неудивительно: ведь они живут с постоянным риском разоблачения.
Даже самую безупречно выстроенную ложь может выдать случайное обстоятельство. Поэтому страх сопровождает лгунов, особенно в моменты произнесения лжи. Вот почему крайне важно научиться распознавать микровыражения страха.
Каждая из трех частей лица имеет свои характерные микродвижения, говорящие о страхе.
В верхней части лица страх выражается в виде приподнятых и выпрямленных бровей. Кроме этого, на лбу могут появиться горизонтальные короткие морщины.
Если такие брови появляются на нейтральном лице, это может означать легкую тревогу или беспокойство.
Собственно о страхе можно говорить, когда к движениям бровей добавляется мимика глаз. Глаза демонстрируют страх, когда они открыты и напряжены, верхние веки подняты, нижние растянуты и закрывают часть радужки.
В нижней части лица микровыражение страха проявляется в том, что рот приоткрывается, губы напряжены и оттянуты назад.
Средняя и нижняя части лица задействованы всегда, когда человек действительно испытывает страх. К микродвижениям глаз могут прибавляться микродвижения бровей.
Если брови остаются нейтральными, в то время как глаза отражают страх, это может свидетельствовать об ужасе, который заставляет человека впадать в оцепенение.
К страху могут примешиваться и другие эмоции, например, удивление. В таком случае какая-то часть лица демонстрирует удивление, другие же выражают страх. На фотографии слева вы видите изогнутые брови (удивление), открытые и напряженные глаза, разомкнутые и оттянутые назад губы.
Самая сильная степень страха и удивления – это шок. Все лицо демонстрирует страх (брови приподняты и выпрямлены, глаза открыты и напряжены), а рот открыт, но не напряжен, а расслаблен. Расслабленный рот показывает, что человек неспособен ни на какие сознательные действия. Он очень напуган и ошеломлен.
Задание
В течение одного дня рассматривайте лица людей, стараясь уловить на их лицах микровыражения страха. Заметив страх, обязательно отметьте, какое именно микродвижение рассказало вам об этом страхе. В конце дня запишите свои наблюдения в дневник. Просматривая новостные программы с репортажами с места трагических событий, всматривайтесь в лица очевидцев – это хорошая практика для распознавания страха и тревоги.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Глава 2 Как избавиться от страха высоты, боязни замкнутого или открытого пространства? Страха темноты, страха толпы?
Глава 2 Как избавиться от страха высоты, боязни замкнутого или открытого пространства? Страха темноты, страха толпы? Как и большинство бытовых страхов, эти страхи идут из детства. В главе, посвященной ложным и настоящим страхам, мы уже толковали ситуации, которые могли
Глава 8 Как избавиться от страха врачей, от страха, что вам причинят физическую боль?
Глава 8 Как избавиться от страха врачей, от страха, что вам причинят физическую боль? Этот страх точно исходит из детства. Скорее всего, когда вы были маленькими, устраивали целые «представления» в детской поликлинике, лишь бы не заходить в кабинет врача. А может, в этом еще
Динамическая мимика. Микровыражения лица
Динамическая мимика. Микровыражения лица Комфорт и дискомфорт Помните старую детскую киносказку «Морозко»? Суровый, но справедливый дед Мороз, испытывая терпеливую и кроткую Настеньку, спрашивал: «Тепло ли тебе, девица, тепло ль тебе, красавица?» И Настенька отвечала
Микровыражения эмоций
Микровыражения эмоций Как видите, вы довольно быстро научились различать состояния комфорта и дискомфорта и поняли, что такое знаки эмоций. Настала пора приступить к самому сложному этапу – распознаванию микромимики, которая не контролируется сознанием.Микровыражения
Микровыражения радости
Микровыражения радости Мы недаром начали с микровыражений радости. Из всех эмоций радость – самая легкая для распознавания. Мы знаем, как выглядит радость. Человек, испытывающий радость, виден сразу. У него открытое приветливое лицо, сияющие глаза, улыбающийся рот. Всем
Микровыражения эмоции отвращения
Микровыражения эмоции отвращения Отвращение в равной степени встречается часто как у лгунов, так и у правдивых людей. Отвращение – это чувство, которое человек испытывает, наблюдая нечто, что не вписывается в его представление о норме. Так как ложь это не норма, то она,
Микровыражения удивления
Микровыражения удивления Удивление – многогранная эмоция, которая проявляется в очень многих микровыражениях. Удивление может демонстрироваться в одном движении бровей, глаз (или даже просто верхнего века), губ и челюсти. Ярче всего проявляют удивление дети – они
Микровыражения гнева
Микровыражения гнева Гнев – эмоция, которую (в той или иной степени) каждый человек испытывает несколько раз в день. Это самая распространенная эмоция, но в то же время ее невероятно сложно распознать. И это неслучайно. Гнев, или раздражение (что является начальной
Микровыражения депрессии
Микровыражения депрессии Отчасти вы уже умеете распознавать депрессию – этому вы научились, когда тренировались различать признаки комфорта и дискомфорта. Депрессия действительно доставляет человеку дискомфорт; но депрессивный дискомфорт характеризуется не
В оцепенении от страха
В оцепенении от страха В начале 1990-х годов Джоэл Бест, тогда профессор и глава департамента социологии в городе Фресно штата Калифорния, занимался исследованиями «страха перед незнакомцами», в частности перед терроризмом на Хеллоуин. Он обратил внимание на рассказы о
О влиянии страха
О влиянии страха Негативизм — это условный рефлекс. Корнями своими он уходит в глубокое прошлое и так же, как фрустрации, тревога, озлобленность, чувство вины, связан с каким-то застарелым, укоренившимся страхом. Обычный страх легко осознаётся: мы знаем, чего боимся и
Таблетки от страха
Таблетки от страха Выпускаются в виде формул самовнушения. Рекомендуется принимать в ситуациях, когда необходимо действовать, а поджилки трясутся.Формулы самовнушения:Я обязан:– Соблазнять удачу, используя все доступные средства и таланты.– Относиться к отказам, как к
Истребление страха
Истребление страха Если нет любви, жизнь теряет смысл. Бессмысленность толкает к рюмке. Так топят душевную боль, вызванную отсутствием любви, поскольку освободить ее не умеют или бывает уже так поздно, что все теряет смысл.Алкоголь – самое доступное средство для
Рождение страха
Рождение страха Откуда берет начало страх человека цивилизации?Некогда в древности у праматери возникло желание властвовать над мужчиной. То было началом материализма, началом верховенства женщины, которое сделало из человека вещь. Судьба человечества предопределена
От страха к смелости
От страха к смелости Представьте удава{17}, небрежно обвивающего шею мужчины. В другой комнате стоит женщина в хоккейной маске и кожаных перчатках и настороженно наблюдает за ними в зеркало Гезелла (стекло, зеркальное с одной стороны и затемненное с другой). Ее сердце
От страха к радости
От страха к радости Вы когда-нибудь сидели на детской площадке и наблюдали за тем, как ребятишки впервые скатываются с горки? Первый раз всегда самый страшный для большинства детей. Чтобы просто взобраться по лестнице, им следует побороть столько всего внутри себя.