Читайте также
КАК ПОЛЮБИТЬ СВОЕ ТЕЛО?
Андрей Владимирович, у меня такая проблема: меня не устраивает моя фигура. Подскажите, пожалуйста, как полюбить свое тело?
Эльвира, Вологда
Нелюбовь женщины к собственному телу – это результат негативных оценок со стороны окружающих. Сам по себе
Как полюбить себя
Нам кажется, что грудь четвертого размера или стройные бедра могли бы автоматически свести на нет все наши комплексы и страхи, мы бы тут же преодолели скованность и неуверенность в себе и стали бы открыто и смело строить свою жизнь.Но мы напрочь забываем
10. Домашние животные
Помогите малышу их крепко полюбить
Животные – чудесные создания, и малыши их обожают. У вас они есть? Вам очень повезло. У меня была кошка, но она предпочла жить где-то в другом месте и выпрыгнула из окна. И, похоже, при этом очень спешила. У нас с ней были
Не дай бог полюбить нарцисса!
В последнее время на прием приходит большое количество женщин, обвиняющих себя в распаде отношений с мужчиной. Они винят себя за то, что были недостаточно покладисты, о чем-то не догадались, мучаются вопросом: «Что же я сделала не так?»
Глава 14.
ПОДХОД № 9: ПРАКТИКА, ПРАКТИКА И ЕЩЕ РАЗ ПРАКТИКА!
В своей книге «Разум и эмоции в психотерапии» я указывал, что РЭТ включает три основных подхода, которые в корне отличаются от подходов психоанализа. Я предлагаю нашему вниманию первые два:
1. В действительности вас
Глава пятая Как полюбить вторую половину?
Муж или на работе, или у
Комната № 2. Кабинет
Как полюбить мужчину, а не свое представление о нем
Не у всех мужчин на свете есть собственный кабинет. Да его и не обязательно иметь в реальности. Обладатели собственной комнаты обставляют ее по своему вкусу, демонстрируя свои увлечения, свершения и
Полюбить прокрастинацию
(Перевод Д. Вологи)
Прокрастинация долгое время подвергалась гонениям со стороны экспертов по управлению, ее обвиняли в безжалостной краже времени. Я предлагаю вам усомниться в том, что явление это носит исключительно негативный характер. Может,
Полюбить то, что я ненавижу
[72]Я придерживаюсь веганской СМС-диеты. (По медицинским соображениям.) Она строже, чем привычное вегетарианство. Вегетарианцы едят молочные продукты и яйца. Веганы – нет. СМС-веганы придерживаются еще более жестких правил.
Как полюбить того, кого хочется убить?
Если вам хочется убить кого-то, значит, вас реально достали. Хорошо, если можно уйти от этого человека и не возвращаться. А если это ваш начальник или партнер по бизнесу? Тогда надо что-то с этим делать. Не убивать же его!Скажу сразу –
Глава 3. Как принять и полюбить себя – единственного и неповторимого
Хвалите себя просто за то, что вы есть
Не бояться ошибок, смело идти к своей цели, вставать после падений и снова двигаться вперед и вверх, не позволять неудачам себя сломать… Кто способен на все это?