Умейте себя подать
Умейте себя подать
Что бы мы ни говорили, как бы ни старались казаться уверенными в себе, самостоятельными и безмятежными, каждый новый выход в люди неизбежно заставляет нас волноваться и думать о том, как нас примут и как к нам отнесутся. Здесь многое, если не все (или почти все), зависит именно от того, как вы сумеете себя преподнести.
Мы уже говорили о том, как важно первое впечатление – это именно тот случай, когда встречают по одежке и по внешнему виду в целом. И в зависимости от того, какое вы произведете впечатление в первый раз, вас будут воспринимать в дальнейшем.
Способ подачи себя зависит от того, чего вы добиваетесь – дружбы, любви, уважения, почитания, преклонения, равноправия или чего-то еще. Но в любом случае первую скрипку в создании собственного образа будет играть ваше внутреннее ощущение себя в том или ином образе – романтическом или утонченном, деловом или озорном, изысканном или модном, или все сразу.
Как научиться подавать себя, чтобы люди всегда воспринимали нас именно так, как нам это надо? Дело это непростое, но научиться можно всему, надо лишь приложить терпение и старание.
Займитесь «самокопанием» – найдите то, что составляет основу, внутренний стержень вашей сущности. Это поможет вам в формировании своего образа, каким бы вы его ни создали впоследствии. То, какой вы себя осознаете, неизбежно накладывает отпечаток на ваше поведение, мировоззрение, систему взглядов и ценностей. Настоящая вы – это вовсе не то, какой вас видят окружающие, не образ, пропущенный через фильтр чужих мнений и суждений, не отражение идеала. Вы – это вы, и никто не может лучше вас сказать, что вы из себя представляете.
Это неправда, что человек – лишь отражение в сознании других, потому что люди, окружающие вас, способны воспринять вас лишь в том объеме и так, как вы того пожелаете. То есть ваше собственное «Я» является первоисточником в формировании впечатления от вас, вашего наружного образа.
Как прав был Заболоцкий, говоря в своих «Метаморфозах»:
Как мир меняется!
И как я сам меняюсь!
Лишь именем одним я называюсь.
На самом деле то, что называют мной, —
Не я один.
Нас много.
Я – живой.
Чтоб кровь моя остынуть не успела,
Я умирал не раз.
О, сколько мертвых тел
Я отделил от собственного тела!
Однако мы зачастую просто ленимся и боимся быть разными. Мы обычно выбираем самую приемлемую для себя, самую комфортную и удобную дорогу, образ, маску – называйте как хотите, – и следуем по раз и навсегда установленному пути, играем раз и навсегда выбранную роль, живем по раз и навсегда утвержденному сценарию.
Безусловно, то, что дано природой, трудно поддается изменению. Но именно трудно, а не невозможно. Чаще всего мы сваливаем на «врожденность» и «наследственность» тех или иных своих качеств свое нежелание что-либо изменять в себе. Лень – основное, причем не врожденное качество, говорит в нас.
Если вы начнете работать, стремиться изменить себя так, чтобы вам было удобно существовать, даже такое, казалось бы, неизменное слагаемое человеческой сущности, как темперамент, может стать если не другим, то видоизмененным.
Вы можете стать любой. Правда. Только надо разрешить себе это. Вдумайтесь – в каждой ситуации мы играем роль. То матери, то любимой женщины, то строгого начальника, то верной подруги, то ребенка. Вы можете быть справедливой, гордой, циничной, любящей, доброй, злой, категоричной и лояльной – вы можете быть какой угодно. И все это будете вы. Точнее, множество «Я», которые мирно в вас сосуществуют.
Играя ту или иную роль, вы соответственно ей меняетесь и сами – меняются ваши привычки, манеры, взгляды, суждения и оценки. Вы становитесь «кем-то» и не замечаете этого, вполне искренне считая, что остаетесь сами собой. Но ведь это и замечательно – ваша личность не застывает и не остается одинаковой все время, а постоянно меняется, а вместе с ней меняется и мир вокруг вас. Как же сделать так, чтобы этот мир принимал вас, был к вам дружественен и благожелателен?
Примите и постарайтесь понять себя – какая вы? Поймите, что свойственно тому или иному вашему «Я», а что ему претит. Научитесь органично вживаться в свои роли, и в один прекрасный день вы поймете, как чудесно быть разной, каждый день новой и не такой, как вчера, и какой вы будете завтра. Если для вас это трудно, представьте, что вы – актриса, и это ваша лучшая роль. Развивайте в себе актерские способности, старайтесь играть свои воплощения совершенно искренне и с увлечением.
Фальшь недопустима, потому что обманывать нехорошо в любом случае, а обманывая других своим обликом, себя-то вы обмануть не сможете. Так что притворяться не стоит, но если вы точно знаете, что сегодня вы одна, завтра другая, а послезавтра третья, и все это абсолютная правда, то и относиться к вам будут соответственно тому, как вы себя поведете, как представите себя и как сумеете удержать внимание аудитории.
Поэтому, если сегодня вы выбрали романтический стиль, ему следует соответствовать: одежда, макияж, прическа и поведение – все должно быть в одном «ключе». В одежде – преобладают светлые мягкие тона, свободные линии. Широкие юбки, пышные блузки, макияж в лунных и персиковых тонах, немного блеска, прическа уложена без лака, из волос, лежащих волнами, независимо от их длины. Вести себя надо раскованно, но не развязно, быть мягкой и женственной, теплой и свободной.
Если вы желаете представить себя как даму утонченную и даже где-то гламурную, вы должны знать, что утонченные дамы носят одежду свободного (но не слишком) покроя, из традиционных тканей и классического кроя. Их одежда долгое время не выходит из моды и носится так, будто ее лишь вчера сшили. Точно так же утонченно должна выглядеть и прическа – без начесов и взбитых прядей, без торчащих волосков и асимметричных контуров. Гладкие и прямые волосы, независимо от их длины – вот прическа утонченной дамы. Походка тоже имеет значение – старайтесь избегать туфель на слишком высоком каблуке, они делают походку вызывающей и соблазнительной, что не слишком подходит к такому облику. Носите туфли на низком или среднем каблуке, ходите грациозно и легко, едва касаясь земли, и старайтесь удерживать на лице легкую полуулыбку, будто вы только что улыбнулись, и ваши губы все еще помнят это.
Вы можете создать образ веселой, остроумной и озорной шалуньи. Такое воплощение поможет вам снискать расположение людей, ценящих в жизни радость и веселье. Это очень просто – сделайте себе озорную прическу, попробуйте забавный шиньон или прическу с множеством заколок, хвостики или косички с вплетенными в них цветными нитями. Дамы постарше могут поэкспериментировать и сделать себе прическу с асимметричными прядками, выпущенными на лицо, можно попробовать цветные пряди. Парик – отличная идея, особенно если вы не собираетесь скрывать, что сегодня у вас на голове не «натуральная» грива, а искусственная. Если вы избрали для себя такой образ, то вам придется ему соответствовать – все время на лице должна быть веселая улыбка, вы должны быть готовы посмеяться и пошутить, и не только над другими. Если у вас нет настроения играть в веселушку, лучше даже не пытайтесь, иначе вы будете похожи не на остроумную и веселую женщину, а на печального клоуна. Ужас! Хотя, с другой стороны, вы все-таки можете попытаться, и кто знает, быть может, маскарад заставит вас настолько вжиться в роль, что вы и думать забудете о дурном настроении.
В любом случае, какой бы образ вы для себя ни избрали, какую бы роль ни захотели сыграть, всегда стремитесь к естественности и непосредственности, лишь тогда вас станут воспринимать так, как вам того хочется.
Уметь подать себя, понравиться окружающим – значит открыть свою душу и сердце, значит сделать так, чтобы ни у кого не осталось и тени сомнения в том, что вы и есть та, кем представляетесь, и только тогда вы сможете рассчитывать на то впечатление, которое вам нужно.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Глава пятая До знания только рукой подать
Глава пятая До знания только рукой подать Невербальные сигналы рукНа мой взгляд, в наблюдениях за языком тела специалисты по невербальному поведению придают слишком мало значения рукам в целом, предпочитая акцентировать внимание только на кистях и пальцах. Но как
Урок 4 ИСКУССТВО ПОДАТЬ СЕБЯ
Урок 4 ИСКУССТВО ПОДАТЬ СЕБЯ Как вы понимаете, общение начинается с того момента, когда люди увидели друг друга. И первое впечатление складывается в течение нескольких секунд. И зависит от того, как вы успели за этот короткий отрезок времени подать себя.Как складывается
УМЕЙТЕ ИЗБАВЛЯТЬСЯ ОТ СТРЕССОВ
УМЕЙТЕ ИЗБАВЛЯТЬСЯ ОТ СТРЕССОВ Одна из главных причин переедания и преждевременного старения – стрессы. Значит надо уметь от них избавляться. Пореже смотрите телевизор, из которого извергается поток негативной информации, не читайте детективы, чаще улыбайтесь и по
Паттерн взмаха, или Не забыть подать кофе
Паттерн взмаха, или Не забыть подать кофе Зеленый зажегся — смотрите, ребята: Спокойно шагайте на двадцать девятый. Из детской игры «С утра до вечера» Вот простая и удобная техника, предназначенная для того, чтобы вспомнить о чем-то. Например, закрыл дверь квартиры. А
Глава 25 Как себя подать? Искусство самопрезентации
Глава 25 Как себя подать? Искусство самопрезентации Давайте рассмотрим тему прошлой главы еще под одним углом.Итак, мы знаем, что существуют женщины, которые не располагают особо эффектными внешними данными, но при этом сводят с ума мужчин. В то же время есть много
Умейте видеть
Умейте видеть Человеческая сущность налицо только в общении. Л. Фейербах Умение разговаривать со своим ребенком конечно же очень важно, но иногда достаточно просто внимательно приглядеться к нему, понаблюдать за его поведением, чтобы понять, что с ним происходит.
Умейте себя преподнести
Умейте себя преподнести У вас немало желаний, то есть причин, которые сподвигли вас взять в руки эту книгу, и многие из них связаны с работой. Чаще всего люди мечтают о повышении зарплаты и карьерном росте. Действительно, даже если это не самые приоритетные цели в вашем
Умейте просить об отсрочке
Умейте просить об отсрочке Может случиться, что перед тем как пойти на запланированную встречу, на которой вы собираетесь обсуждать нечто крайне важное для вас, вы поймете, что не очень-то хорошо к ней подготовлены. Возможно, вы собирались подготовиться, но что-то вам
26 София и первый снег Умейте поставить себя на место другого
26 София и первый снег Умейте поставить себя на место другого Мы с Элеонор крепко спали в доме моих родителей в пригороде Нью-Йорка, когда наша пятилетняя дочь София прибежала в спальню.«Посмотрите в окно!» – заверещала она и потянула штору. Я посмотрел на часы: шесть
Умейте расслабляться
Умейте расслабляться Трудно сосредоточиться на новых ценностях, если вас постоянно терзают тревожные мысли, напряжение и нервозность.Полная релаксация – верное средство раскрыться для проявления своих потенциальных возможностей и избежать неприятных
57. Умейте импровизировать
57. Умейте импровизировать Выступление экспромтом не означает, что вы изобретаете информацию.Если вы думаете, что выступить экспромтом – значит встать перед аудиторией и просто, полагаясь на обстоятельства, придумать, что именно вы хотите сказать, то вы ошибаетесь. Это
Умейте просить
Умейте просить Библейское изречение гласит: «Просите, и дано будет вам» (Матфея, 7:7). Да, именно так. Из всех важных качеств, которые вам нужны, это усвойте в первую очередь.О чем идет речь? Надо уметь просить у людей то, что вам нужно. Формула предельно проста: если попросите,
53. Умейте вовремя замолчать
53. Умейте вовремя замолчать «Слова, которые мы не произнесли, – это цветы молчания». Я обожаю эту японскую пословицу. Я ее понимаю следующим образом: от слов, которые я приберегла, ничего путного бы и так не вышло, и тишина в случае ссоры зачастую является самым
72. Умейте вознаграждать
72. Умейте вознаграждать Ребенок должен понимать: хорошее поведение предполагает соответствующее вознаграждение. Вознаграждение – это благоприятные для ребенка последствия. Их следует привязывать к тому поведению ребенка, которое является для вас желательным,