Глава 1. Твердо стойте на ногах в мире, полном стрессов
Глава 1. Твердо стойте на ногах в мире, полном стрессов
Личная власть через ощущение Я есть
Приходилось ли вам, идя по улице и завидев приближающегося незнакомца, испытывать интуитивную потребность держаться от него подальше? Что-то, присутствующее в этом человек, включает внутри вас защитный механизм, и вы инстинктивно закрываетесь, когда он проходит мимо.
В таких случаях на кону может быть гораздо больше, чем просто защита вашей социальной личности, — весьма возможно, вы защищаете себя от опустошения в процессе обмена статичной энергией с кем-то, кто не созвучен вашей душе. Эта книга — о том, как сознательно активизировать внутри себя силу энергии, которая обеспечивает нам иммунитет от разрушительных внешних влияний. Она наделит вас способностью перемещаться в хаосе современного мира, сохраняя ощущение духовной власти, внутренней силы и личной безопасности.
Источник этой силы находится в самой основе вашего существа. Это ощущение Я есть, благодаря которому вы знаете, что существуете и живы. Научившись активизировать эту энергию по своему желанию во время дневных забот, вы сможете сохранять равновесие в любой социальной ситуации.
Быть духовно развитым — не значит пренебрегать общественной жизнью. Мы все имеем право быть сильными и предъявлять миру такое качество своего «Я», которое требует к себе уважения и обеспечивает достойное обращение с нами. Внутренний покой не означает, что мы становимся внешне пассивными — подобная позиция может поставить под удар наше благополучие, что прекрасно иллюстрирует индийская притча.
Змея, которая не шипела
Жителей одной деревушки близ Ганга постоянно терроризировала злая змея. Каждый раз, когда кто-нибудь отваживался выйти за пределы поселка, змея бросалась на него. Все попытки поймать ее оканчивались неудачей, и люди жили в постоянном страхе и напряжении.
Однажды в деревню забрел странствующий святой. Почуяв в воздухе напряжение и увидев взволнованные лица жителей, он поинтересовался, что является источником их волнений.
«Наша жизнь — сплошное бедствие, и все из-за зловредной змеи, которой доставляет удовольствие устрашать нас, — сказал старейшина деревни. — Пожалуйста, помоги нам, мы уже не знаем, что и придумать».
Святой странник отправился в джунгли и увидел там змею, которая грелась на солнышке рядом со своей норой. Признавая высоко духовную сущность явившегося к ней гостя, змея слушала его с уважением, когда он начал говорить с ней от лица жителей деревни.
«Нехорошо держать людей в страхе, — сказал он. — Это Индия, родина Махатмы Ганди и ненасилия. Ты должна изменить свое поведение. Я скажу тебе мантру, священное слово, на которое ты должна будешь медитировать, чтобы научиться чувствовать в своем сердце сострадание ко всем живым существам. Прекрати нападать на жителей деревни и на всех остальных, а через год я вернусь и надеюсь увидеть, что ты заметно изменилась к лучшему».
Змея, боясь ослушаться святого человека, почтительно поклонилась и вернулась в нору в земле, чтобы подумать над своим поведением.
Пришло время, и святой странник вернулся в деревню. Он увидел, что все жители довольны и счастливы: змея больше не беспокоила их, и жизнь людей снова стала безмятежной. Но когда святой отправился проведать змею, то нашел ее в самом жалком виде, беспомощно лежащей рядом с порой, в ранах и ушибах по всему телу.
«Как же так, змея! — воскликнул мудрец. — Что случилось с тобой?»
«Это твоя вина, — еле слышно прошипела змея. — Я делала все так, как ты сказал, и практиковала ненасилие, но когда жители деревни обнаружили, что я для них безопасна, они избили меня палками. Теперь каждый день приходят дети и бросают в меня камни. Посмотри, что со мной стало, — моя жизнь ничтожна, и это все твоя вина».
«Глупая змея, — сказал святой. — Я говорил тебе не кусаться, но я не говорил, что ты не должна шипеть!»
В глубине души все мы хотим верить в то, что в других людях победит их лучшее начало. Подобно этой змее, мы стараемся любить других людей и жить в согласии с ними, но всем нам знакомо разочарование от того, что нашей добротой злоупотребляют. Зрелый, духовно развитый человек понимает, что взаимодействие с другими людьми требует ясного понимания человеческой натуры во всех ее проявлениях, самых возвышенных и самых низменных. Такой человек также знает, когда и как нужно шипеть.
Сила сознания Я есть, изменяющая жизнь в трудных условиях
Сегодня все больше и больше людей начинают осознавать, что они — души, живущие в человеческом теле. В прежние времена те, кто искал единения с высшим разумом, обычно удалялись от мира, уходя в монастыри, ашрамы и иные уединенные места. Теперь же эволюция человечества требует, чтобы мы духовно находили себя в самой гуще современной жизни со всей ее напряженностью, стрессами и противоречиями. Научившись ежедневно преобразовывать статическое электричество социальной суеты в высоковольтный заряд позитивной энергии, способный повысить самосознание, можно заметно ускорить свое духовное развитие. И благодаря этой высшей позитивной энергии, которую мы излучаем, формируя ощутимое и ощущаемое сознание Я есть внутри и вокруг себя, мы исцеляем мир, передвигаясь в его пространстве.
Личность каждого человека подобна городу, населенному тысячами людей, которые называют себя «Я», но при этом все являются нелегалами. Одно «Я» возникает в нашем мозгу на несколько секунд, чтобы что-то сказать нашим голосом, а затем исчезает, уступая свое место другому «Я». Одно маленькое «Я» подписывает чек, а все остальные должны по нему платить. Группа «Я» решает в четверг вечером сесть на диету, но, когда мы просыпаемся на следующее утро, наш мозг уже оккупирован другой группой этих нелегалов, называющих себя «Я»: они ничего не знают о диете и заставляют нас есть все, что захочется. А все, чего хотим мы, — это перманентное ощущение себя, чтобы принимать решения и следовать им, говорить «Я» и знать, что имеем в виду именно себя, потому что в самой основе нашего существа пребывает сознание Я есть, направляющее наши мысли, слова, действия и стремления.
Погружаясь в ощущение Я есть, в ощущение настоящих себя, в ситуации стресса, страха и неопределенности, мы в состоянии поддерживать внутреннее равновесие в самых безумных обстоятельствах. А также мы можем использовать энергию, генерируемую в процессе трения от вынужденного общения с людьми, являющимися заложниками эгоцентричной, коллективной современной кошмарной фантазии, которую они воспринимают как реальность. Такое умение необходимо нам для того, чтобы самим очнуться от этого массового транса, который порабощает миллионы людей. Каждый раз, когда люди ведут себя по отношению к нам грубо, недружелюбно, неискренне, эгоистично или агрессивно, они на самом деле оказывают нам услугу. Если, вместо того чтобы поддаваться какой-либо мечте или иллюзии, которую другие проецируют на нас, и забывать, кто мы есть на самом деле, мы осуществляем «самовспоминание», то тут же перестаем поддаваться гипнозу нашей собственной реактивности. Мы становимся проактивными[1]. Энергия и ощущение Я есть поступают в шине сознание и наполняют тело, разум и эмоции невероятным чувством силы и благополучия. И тогда мы можем говорить и делать все, что хотим, с ощущением самоопределенности, которое требует к себе уважения и обращает внешние обстоятельства в нашу пользу.
Мы можем подпитываться стрессовыми ситуациями, преобразуя потенциально негативную статическую энергию в топливо для жизни. Драмы, возникающие в результате борьбы света и тени, разума и невежества, весьма характерны для нашего мира и должны восприниматься реалистично. То, как мы лично реагируем на давление внешних обстоятельств, крайне важно. В школе жизни мы постоянно проходим проверку обстоятельствами, чтобы увидеть, какой уровень сознания, совести и поведения мы проявим перед лицом трудностей.
Способны мы быть добрыми и любящими, или же мы закрываемся, убегаем или впадаем в гнев, когда кто-то задевает нас? Способны ли мы отстоять свою правду перед лицом непонимания и вырасти в этой ситуации? Или нас одолеют сомнения в себе и чувство собственной неполноценности? На каком уровне наша способность к всепрощению вступает в конфликт с нашим прагматизмом или жаждой мести? Можем ли мы простить все долги и ответить твердо, но без проявления враждебности к тому, кто ведет себя по отношению к нам неподобающе? Это серьезные вопросы, и мы отвечаем на них день за днем собственными поступками.
Я заметил такую вещь: когда я применяю техники, о которых вы скоро узнаете из этой книги, в ситуации межличностного конфликта, я ощущаю внезапное изменение сознания. Во-первых, количество энергии во мне растет в геометрической прогрессии, и это как будто провоцирует слияние моего духа, или души, если угодно, и моего человеческого «Я». Я становлюсь очень сосредоточенным и целеустремленным и внезапно понимаю, кто и что я есть на уровне, далеко превосходящем любые представления о себе, которыми я обычно довольствуюсь при отождествлении со структурой моей личности. Как будто на некой космической фондовой бирже стоимость моих акций резко повышается, и я чувствую связь с неким образцом, гораздо более величественным, чем мое обычное представление о себе. Возникает ощущение Я, связанного с вечностью. Это Я наблюдает из-за сцены за всеми переменами, которым подверглась моя переменчивая человеческая личность. Я узнаю это Я но определенному внутреннему ощущению и воспоминанию о том, что оно уже появлялось раньше, в различные кризисные периоды моей жизни. Например, когда меня в шесть лет срочно увезли в больницу, чтобы удалить аппендикс. Оно также появлялось каждый раз, когда я влюблялся, и его явление говорило мне о том, что та любовь, которую я ощущал, была истинной природой этого Я, а значит, и меня самого. Это Я и есть ощущение Я есть, вечная субстанция в основе всего живого.
Поскольку Я есть — это основа меня самого, основа моего существа, оно также является исходной сущностью всех, кого я встречаю, включая грубых, невежественных, дурно воспитанных и плохо ведущих себя людей. Люди, которые ведут себя плохо, просто забыли о присутствии Я есть внутри себя. Когда я вспоминаю о нем и соединяюсь с ним внутри себя, в то время как другие пытаются атаковать меня своими эгоцентричными помыслами, Я есть заполняет все мое существо и смотрит на них моими глазами. Этот взгляд излучает определенную необычную энергию, представляющую разум высшего порядка, как будто высший мир смотрит на менее гармоничный мир внизу. Атмосфера, формируемая этим процессом, вполне осязаема и способна произвести серьезные изменения в ходе напряженного межличностного столкновения. Появление Я есть останавливает психологических террористов, желающих превратить прекрасную жизнь, которую нам назначено прожить, в невротическую борьбу. Подобные индивидуумы стремятся вызвать трение, поэтому могут раздувать свое эго, утверждаясь за счет тех, кто хочет жить в мире и гармонии.
Я есть вкладывает мудрые слова в мои уста, оно бьет смутьянов их же оружием, обезглавливает энергетических вампиров, помогая моей истинной сущности бодрствовать и не поддаваться антисоциальному безумию. То есть речь идет не о побеге в какое-то иное измерение от кошмаров этой жизни, а о том, чтобы задействовать высший разум для того, чтобы справляться с ситуациями, с которыми мы сталкиваемся каждый день в реальном мире. Пребывая в гармонии с тем, кем и чем мы на самом деле являемся, и позволяя ему пронизывать и наполнять нас, несмотря на все иллюзии нашей якобы отделенности друг от друга, мы подаем другим наглядный личный пример. Этот процесс представляет собой одну из высших форм сострадания, поскольку он дает практические результаты. Он меняет все вокруг нас и в то же время способствует нашей собственной эволюции, поскольку для того, чтобы действовать таким образом, нам необходимо стать более сознательными внутри, справляясь при этом с давлением извне, а любое настоящее развитие основано на расширении сознания.
Самоутверждение против агрессии
Джордж Бернард Шоу однажды сказал: «Если христиане так хотят снасти кого-нибудь, пусть постараются сами выглядеть чуть более спасенными». Я думаю, это вполне справедливо в отношении тех людей, которые стараются жить в духе зарождающегося глобального ощущения новой духовности. Если старание жить в согласии с ценностями высшего сознания — это так здорово, тогда результаты стараний должны быть заметны во всех сферах нашей жизни. Они должны быть очевидны для других людей благодаря нашему правильному поведению, личной силе и самообладанию, что подразумевает способность постоять за себя в конфликтной ситуации, не предавая свои духовные ценности и не пряча за ними свою личную слабость.
Никому не нравится, когда им помыкают, и желание утвердить свою волю все равно заявит о себе тем или иным образом. Духовно настроенные люди, которые не способны справляться с трудными ситуациями по мере их возникновения, зачастую занимают пассивно-агрессивную позицию. У тех, кто способен быть твердым, когда это необходимо, гораздо больше шансов разрядить напряженный момент, если таковой возникает. Самоутверждение не стоит путать с агрессией, эгоцентричным поведением, намерением ранить или унизить другого человека. Разница между «шипением» и «кусанием» в том, что, когда мы кусаем (действие, осуществляемое из желания ранить), тот яд, который мы впрыскиваем в другого человека, отравляет и нас самих. Шипение же можно рассматривать как некую сознательную игру, осознанный выбор определенной формы поведения: нужно дать людям понять, что с вами лучше не связываться.
Действительно успешные люди осваивают определенные навыки, позволяющие им улаживать любые проблемы межличностного взаимодействия. Это люди, которые живут с позитивным настроем и обладают жизненной энергией в изобилии. Они знают, как поддерживать ощущение своего истинного «Я» перед лицом сложных межличностных ситуаций. В отличие от пресловутой змеи, им, возможно, даже шипеть не нужно: высоковольтная энергия их целостности говорит во весь голос на невербальном уровне и автоматически отговаривает других людей от того, чтобы мешать им.
Походка дракона: энергия внутренней силы
В древней Японии меч для величайшего самурая делал самый лучший кузнец в округе, и едва ли воину часто приходилось вынимать его из ножен: это оружие обладало такой красотой и гармоничностью, что буквально излучало силу, которую другие могли чувствовать даже тогда, когда меча не было видно. Само его присутствие на боку самурая было достаточно красноречиво, и редко кто отваживался докучать владельцу меча. Красота энергии, которая исходит от действительно гармоничного, одухотворенного человека, подобна красоте самурайского меча. Это силовое поле, автоматически ослабляющее стремление других связываться с нами — и его вполне осознанно может сформировать любой из вас, применяя методы, описанные в этой книге. Эта сила служит живой демонстрацией нашей личностной целостности, проявляется в нашем достойном поведении и естественным образом вызывает у людей уважение.
На страницах этой книги вы найдете множество откровений, историй и методов, благодаря которым вы сможете обогатить свою жизнь такой формой личного магнетизма. Кроме защитных функций, эти энергетические свойства, демонстрирующие столь высокий уровень личной силы, делают нас неотразимо привлекательными для других. Люди естественным образом ищут общения с теми, кто фонтанирует энергией, в надежде в процессе взаимодействия получить долю этой энергии. Обладая сильной жизненной энергией, мы автоматически осуществляем позитивное, живительное воздействие на тех, кто способен получить от нас этот положительный заряд. Мы также должны уметь пробудить в себе эту силу, когда сталкиваемся с негативно настроенными людьми, особенно с эгоистами, стремящимися манипулировать нами и контролировать нас.
Когда мы подвергаемся неблагоприятному воздействию со стороны негативно заряженных людей и ситуаций, на самом деле происходит утечка нашей жизненной энергии. По мере того как ослабевает наш личный магнетизм, внутреннее самоощущение покидает нас. Под влиянием разрушительных эмоций довольно трудно мыслить четко и ясно. Руки и ноги дрожат, живот втягивается и вибрирует, а неровное дыхание делает речь плоской и неуклюжей. Временно лишенные самообладания, мы становимся беззащитными перед вторжением деструктивных проявлений бессознательной стороны человеческой натуры.
Некоторые люди пытаются избежать этого синдрома, изначально занимая позицию агрессивного поведения; другие надевают эмоциональную броню, сдерживая свои чувства и никого не допуская внутрь. Однако возведение подобных барьеров для того, чтобы отгородиться от жизни, — весьма опустошающее занятие, и, какую бы жесткость мы ни проявляли, всегда найдется кто-то, кто сможет обнаружить наши слабости и воспользоваться ими.
Столкновение коллег-амазонок
Моя подруга Джейн внешне производит довольно устрашающее впечатление: она возвышается над землей на шесть футов и один дюйм[2] (если мерить без обуви), голову ее украшает копна волос в три дюйма высотой, что увеличивает ее рост до шести футов четырех дюймов[3]. У нее довольно громкий голос, дерзкий прав, она склонна к прямолинейности. Так что ее вряд ли можно представить в пассивной роли в какой бы то ни было ситуации. Однако, когда я в последний раз навещал Джейн во Флориде, она рассказала мне, что ее жизнь превратилась в сущий ад из-за одной невыносимой коллеги.
«Эта женщина меня с ума сводит, — сообщила мне однажды утром Джейн, в спешке и суете начала очередного рабочего дня поглощая тосты с кофе. — Ее зовут Регина. Раньше я обожала ходить на работу, а теперь мне приходится заставлять себя хотя бы нормально позавтракать — мысль о том, что я увижу ее через несколько минут, мне как нож в сердце».
«А что именно тебя так раздражает в ней?» — поинтересовался я, удивленный тем, что кто-то оказался способен повергнуть в смятение мою, казалось бы, неустрашимую, подругу.
«Регина! Имя говорит само за себя. У нее комплекс королевы, и она ведет себя так, будто считает себя лучше всех!» — выпалила Джейн, тут же вытаращив глаза и вспыхнув от гнева.
«Особенно тебя?» — догадался я.
«Именно! — Джейн с чувством стукнула чашкой по столу, и кофе расплескался. Затем, понимая, что попалась в собственную ловушку, она заметно сникла, но было очевидно, что ее все это очень задевает. — Я не знаю, в чем дело. Я просто как будто себя теряю, когда сталкиваюсь с ней, я как бы забываю себя. Я запинаюсь и не могу четко изложить то, что хочу. Чем сильнее я запутываюсь, тем самодовольнее у нее вид — как будто она прекрасно знает, что сбивает меня с толку и получает от этого удовольствие, и последнее слово, перед тем как она торжествующе удалится, всегда остается за ней».
«Давай поговорим об этом вечером, после ужина, — предложил я, когда Джейн схватила свою сумочку и направилась к двери. — Возможно, эта женщина — энергетический вампир. Я знаю несколько техник, которые могут помочь тебе справиться с ситуацией».
«Все что угодно, — сказала Джейн, вздохнув и покачав головой. — Я готова на все что угодно».
Тем вечером мы продолжили беседу.
«Регина наслаждается ощущением власти, лишая тебя твоей индивидуальности, — высказал я свое предположение, — а ты позволяешь ей делать это?»
«Но зачем она это делает? — заскулила Джейн. — И почему я позволяю ей это?»
«Возможно, потому, что ты не хочешь, чтобы она думала, что превосходит тебя! И вот ты пытаешься вести себя надменно по отношению к ней, чтобы доказать, что это не так».
«Хорошо, — сказала Джейн, поерзав в кресле, не без некоторой настороженности. — Это я могу признать. Но что мне делать?»
«Тебе необходимо попытаться установить связь с ее истинной сущностью. Загляни поглубже: есть ли в Регине что-то, что тебе нравится?»
Неловкая тишина повисла в комнате. Затем нижняя губа Джейн начала слегка подрагивать, слезы появились у нее на глазах и медленно поползли по щекам.
«Она мне правда нравится, — произнесла Джейн тихо, дрожащим голосом. — Или нравилась, когда я с ней впервые познакомилась. Но, похоже, я ей не нравлюсь. Я пыталась с ней подружиться, но она меня оттолкнула, и это было очень обидно».
«Готов побиться об заклад, что ты ей тоже нравишься, — мягко сказал я, — но ни одна из вас не может справиться с заморочками своего эго. Нам нужно придумать, как тебе увидеть в ней самое лучшее — заглянуть за ее внешнюю оболочку и наладить с ней связь на самом глубоком уровне. Регина — правша или левша?»
«Правша... кажется, — ответила Джейн в недоумении, — а какая разница?»
«Ну, когда будешь с ней говорить, постарайся смотреть в ее левый глаз, это поможет тебе установить с ней гармоничную связь».
«Это как? — заинтересовалась Джейн. Она вытерла слезы, и ее лицо прояснилось. — Что такого особенного в ее левом глазе?»
С глазу на глаз с Я
«Один глаз отражает истинную природу человека, его сущность — то, кем он на самом деле является, — продолжил я, — то, что присуще людям от рождения, в противоположность тому, чего они понабрались в жизни. Младенцы — это чистая сущность, они являют собой незамутненную энергию позитивных эмоций и жизненного потенциала. Так вот, эта сущностная часть нас обычно остается до некоторой степени видимой в одном из глаз человека на протяжении всей жизни — я называю его оком сущности. Другой глаз человека отражает его жизненный опыт; он подобен дисплею, подключенному к мозгу таким образом, что в нем можно увидеть всю историю жизни человека, — этот глаз я называю оком личности».
«Ты хочешь сказать, что в нем можно увидеть хорошее, плохое и просто ужасное?» — спросила Джейн, шутливо поежившись.
«В общих чертах, когда ты смотришь в чье-то око сущности, этот человек будет открыт и отзывчив по отношению к тебе. Когда же ты смотришь в око личности, то качество связи, которую ты ощущаешь с этим человеком, будет меняться в зависимости от его внешнего образа, настроения или ситуации, в которой вы находитесь. Особенно опасна ситуация, когда происходит столкновение личностей и негативные эмоции хлещут через край».
«Ты хочешь сказать, что, посмотрев не в тот глаз в неподходящий момент, можно реально слететь с катушек? — засмеялась Джейн. — Мы с Ретиной таращимся друг на друга все время, и боюсь об заклад, мы смотрим друг другу в око личности, даже не подозревая об этом. Так как мне поступать?»
«Начни с того, чтобы почаще смотреть в ее око сущности, — тогда у тебя появится шанс установить связь с лучшей частью ее существа. Ты даже можешь увидеть ее душу».
«Не думаю, что у нее есть душа», — сказала Джейн с кривой усмешкой, внезапно вспомнив о своем вздорном нраве.
«Ну же, Джейн, будь хорошей девочкой, — игриво пожурил ее я, а затем предложил поудобнее устроиться в кресле и расслабиться. — Мы будем так спокойно сидеть и смотреть друг на друга отрешенно, как бы медитируя, и я хочу, чтобы ты сосредоточилась на моем левом глазе. Я правша, поэтому мое око сущности — это левый глаз. Ты тоже правша, поэтому, глядя на тебя, я тоже направлю свое внимание на твой левый глаз, чтобы установить связь с твоей истинной сущностью».
Ощущение нежности стало наполнять комнату. Сгущающиеся за окном сумерки как будто усиливали умиротворение, разлитое в теплом летнем вечере.
«Ну что, — ободряюще произнес я, — приятные ощущения, ведь так?»
«Ага, — закивала Джейн, явно наслаждаясь возможностью расслабиться. Затем ее разум снова взбодрился: — Но как узнать, кто человек — правша или левша?»
«Не забивай себе голову, — мягко прервал ее я, — мы поговорим об этом позже. Давай сейчас сосредоточимся на Регине, про которую нам уже известно, что она правша. Итак, чтобы установить с ней взаимное доверие, постарайся чаще смотреть в ее левый глаз — око сущности — так, как я сейчас смотрю в твой. Вот мы смотрим друг на друга, и между нами нет никаких преград, так ведь? Мы оба предельно открыты друг другу, правда?»
Пока Джейн послушно следовала моим указаниям, ее истинная красота, скрытая за жесткостью внешнего облика, становилась для меня все более и более очевидной: ее кожа как будто сияла изнутри, мягко стирая следы напряжения с лица. Джейн не догадывалась об этом, но это было проявление энергетического присутствия Я есть.
«Да, так и есть, мне сейчас с тобой очень комфортно, — тихо произнесла она, — но вот про око сущности мне еще не совсем ясно, я до сих пор не уверена, что понимаю, что это означает».
«На данном этапе определять сущность не обязательно. Об этом не нужно много думать, это нужно видеть или ощущать интуитивно. Я научу тебя, как видеть сущность в себе и в других людях и как проявлять лучшее в них. Полагаю, тебе нравится тот покой и единение, которые мы сейчас вместе ощущаем?»
«Конечно».
«Это усиливает твое доверие ко мне?»
Джейн с улыбкой кивнула.
«Тогда давай на время назовем твое око сущности оком доверия».
И вновь мы погрузились в обволакивающую уютную тишину. Несколько минут прошли в полном умиротворении, и вдруг тень раздражения пробежала по лицу Джейн. Признаки присутствия ее Я есть стали ослабевать, Джейн начала ерзать в кресле, а ее лицо приняло тяжелое, напряженное выражение, отражая возвращение к ложной личности и бессознательному.
«Погоди-ка минуту! — огрызнулась она.— Мы, кажется, говорим здесь о том, как мне быть с Региной в офисе. Я старалась быть с ней милой, и это не помогло. Когда я пытаюсь быть дружелюбной, она смотрит с таким презрением, что заставляет меня пожалеть об этой попытке. Она не намерена сидеть вот так со мной и устраивать сеансы установления доверия!»
Резкое изменение качества энергии Джейн застало меня врасплох, и я утратил связь с ощущением Я есть внутри и вокруг себя.
«Нет, конечно, она не будет этого делать, — спокойно ответил я, овладев собой. — Тебе придется заслуживать ее доверие постепенно. Я не предлагаю тебе вдруг начать пялиться на нее, следя за ней взглядом, как в перископ на подводной лодке. Просто будь собой. В повседневных беседах с Ретиной следи за тем, чтобы время от времени смотреть в ее око сущности. Делая это, постарайся сообщать ей хорошее ощущение. Для начала этого будет достаточно».
Ставим возмутителя спокойствия «на паузу»
«А что делать, когда она начнет вести себя как сволочь?» — неспособность освободиться от своих автоматических реакций и мысли о неприятных сторонах личности Регины снова взвинтили Джейн почти до безумия.
Она таращилась на меня, как будто я вдруг стал той самой Региной, полностью проецируя на меня все то раздражение, которое накопилось на работе. Но я не собирался принимать все это. Требовалась наглядная демонстрация — пришло время кое-чему научить Джейн, при этом защищая самого себя.
«Когда она наезжает на тебя, не надо превращаться в половую тряпку, — сказал я. — Если она не понимает, что нужно обращаться к тебе дружелюбно и уважительно, ты можешь уведомить ее о том, что с тобой шутки плохи. Это делается вот так...»
Я намеренно нарушил зрительный контакт с Джейн. Повернувшись головой к окну, я начал концентрировать внимание на своем теле, а не на ее: сначала я мысленно опустился к своим ступням и ощутил в них легкое покалывание от активизации энергии. Затем этот электрический ток быстро пошел вверх по ногам, наполняя меня ощущением прочной связи с ними. Потом в кистях моих рук начались такого же рода вибрации и покалывания; они пошли вверх по рукам и распространились в груди и животе, и тогда стойкое ощущение уравновешенности заполнило все мое существо. Я вернулся в ощущение Я есть.
Все еще глядя в окно, я сказал Джейн: «Когда Регина вспылит на тебя, можешь посмотреть в ее око личности вот так...»
Я медленно повернул голову и снова посмотрел на Джейн, направляя внимание из своего ока личности. Я смотрел прямо в ее правый глаз, ее око личности. Я был бесстрастен и тверд. Давая ей понять, что со мной шутки плохи, я, тем не менее, не выражал враждебности по отношению к ней, и все же невербально сообщал: «Лучше не подходи, я все про тебя знаю».
Глаза Джейн стали круглыми как блюдца, а ежик волос ощетинился больше прежнего.
«О боже мой, — закричала она, — ни за что на свете я не стану с тобой связываться!»
К этому моменту она уже буквально подпрыгивала в своем кресле от возбуждения: «Я закрою все двери, я тебя не выпущу, расскажи мне еще, сейчас! Немедленно!»
Установление взаимопонимания: подсознательная связь
Я начал объяснять, что, встречаясь с людьми впервые, я не забываю смотреть в их око сущности, когда мы жмем друг другу руки, — это сразу формирует взаимопонимание и даст обоюдное чувство дружеского расположения. С другой стороны, если в общении с людьми возникают трудности, появляется необходимость предупредить их о том, что я не собираюсь допускать их деструктивного влияния на меня. В этих случаях я смотрю в око личности таким образом, чтобы дать им понять, что я прекрасно знаю, что их целостность нарушена. В невербальной форме, взглядом, я сообщаю им, что они действуют с позиции ложной личности и согласно ранее установленным программам: зараженное вирусами программное обеспечение, приобретенное в результате предыдущих деструктивных эпизодов с участием других людей, временно управляет их поведением в настоящий момент. Их прошлое вынуждает их здесь и сейчас вести себя, как поврежденный компьютер!
Когда я начинаю этот процесс, люди как будто ощущают на подсознательном уровне нечто, заставляющее их поубавить свой пыл, — как будто их высшему «Я» становится стыдно за них. Я есть во мне видит Я есть в них и ставит наши личности перед выбором: либо вести себя как идиоты, либо действовать согласованно, в духе взаимопонимания. Где-то за пределами моментальной реактивности, где-то между уровнем личности и уровнем Я есть мои смущенные противники чувствуют, что ведут себя несообразно своей высшей сущности. В девяти случаях из десяти с ними происходит чудесная метаморфоза: они начинают вести себя в более достойной, открытой и конструктивной манере. Лучшая часть их человеческой природы проявляет себя и берет в свои руки управление их поведением.
Регина и Джейн столкнулись со странным вариантом межличностных трений, в ходе которых моя подруга напрочь теряла ощущение себя. Как и большинство из нас, в случаях, когда некто ведет себя враждебно по отношению к нам, она утрачивала чувство собственной индивидуальности. Погостив у Джейн несколько дней, я научил ее усиливать ощущение своего Я в том случае, если она окажется под чьим-либо давлением, и поделился некоторыми ценными методами, помогающими отключать голову и устанавливать прочную связь с телом, когда возникает конфликт. Она научилась видеть личность и сущность в своих собственных глазах, стоя перед зеркалом, а потом я показал ей, как обнаруживать эти вещи в каждом, с кем ей приходится общаться, включая Регину. Вдобавок она обучилась различным техникам, позволяющим не выходить из себя и не глотать чью-то наживку, поддавшись на сознательную провокацию. И, наконец, она осознала, что, отождествляя себя со своими негативными реакциями, она как будто засыпает, то есть забывает, кто она есть, и ведет себя согласно программе, как безмозглый робот. Благодаря самовспоминанию, в противоположность самозабвенной реактивности, она обрела способность устанавливать связь с Я есть и ощущать присутствие чего-то большего, чем ее эго, в ситуациях внешней атаки. Шаг за шагом, посредством ежедневной практики на работе, Джейн удалось изменить ситуацию, которая доставляла ей столько страданий, в процессе также продвинув свою коллегу.
Использование межличностного напряжения для формирования сознания
Мы живем в эпоху хамства, которая характеризуется распространенностью оскорбительного и агрессивного антисоциального поведения. Некоторые игры, в которые люди играют осознанно или неосознанно, имеют целью выставить других идиотами или заставить их чувствовать себя именно так. Поскольку бессознательный переход энергии от одного человека к другому подразумевает получение или утрату энергии, одной из наших первоочередных задач является защита себя от утечки жизненной силы в процессе взаимодействия с другими людьми. Это жизненно важно для всех, кто хочет жить в настоящем и в полную силу. Это вдвойне необходимо всем, кто стремится к развитию сознания Я есть в мире, где духовность — по большей части недооцененный товар.
Я приучил себя не бояться возможных конфликтов или трений: теперь я знаю, как подключаться к источнику позитивно заряженной энергии и впитывать ее из окружающей атмосферы, когда люди, находящиеся рядом, ведут себя отвратительно. Обычно они совершенно не подозревают, что я заряжаюсь жизненной энергией, в то время как они на моих глазах утрачивают человеческое лицо. Можно сказать, я питаюсь энергией, заключенной в негативной ситуации, превращая ее в пищу для души. Я довел эту способность до такого совершенства, что, когда я вижу потенциального возмутителя спокойствия, моя первая реакция примерно такая: «О, а вот и мой обед».
Многие люди сегодня хотят научиться выходить на высший уровень сознания, за пределы опостылевшего повседневного восприятия мира. Однако для того, чтобы поддерживать свою духовную чувствительность, мы должны уметь сохранять равновесие в самом центре хаоса повседневной жизни. Всего за несколько секунд негативной эмоциональной реакции можно сжечь массу жизненной энергии, необходимой нашим телам для оптимального функционирования. Даже кратковременная затрата жизненной силы может иметь катастрофические последствия в духовном смысле, поскольку, когда мы опустошены физически, мы чувствуем утрату связи со своей душой. Высшее сознание наиболее полноценно проявляет себя через крепкое, социально адаптированное тело, эмоциональную стабильность и чистый разум. Сегодня как никогда актуален принцип: «Ноги на земле, голова в небесах». Коллективно и индивидуально мы больше не можем себе позволить жить так, как будто у нашего духа аллергия на наше тело и на нашу личную жизнь.
Для тех, кто стремится существовать в гармонии с собственной душой и другими людьми, способность сознательно вызывать ощущение Я есть жизненно необходима. Под ежедневным гнетом конфликтов, возникающих в результате непредсказуемых столкновений с людьми, не заинтересованными в высшем сознании, мы запросто можем утратить равновесие. Но внутренняя динамика стрессовых ситуаций может быть преобразована в источник высоковольтного духовного тока для нашей личной энергетической подпитки. Применяя правильные методы и техники, можно использовать межличностные трения для резкого рывка в сознание Я есть в самый напряженный момент.
Зная, как нейтрализовать негативное воздействие других людей, мы обретаем способность получать суперзаряд энергии из окружающей атмосферы. Таким образом, вместо того, чтобы чувствовать себя слабыми и беспомощными перед лицом трудностей, мы увеличиваем количество наполняющей нас энергии и силы, и автоматически возникает ощущение Я есть, ощущение своего истинного Я. Усвоив и применяя на практике принципы, описанные в этой книге, вы сможете увеличивать свою внутреннюю силу по желанию, когда угодно и где угодно. По мере того, как вы будете оттачивать свое мастерство, силы вселенной будут дружно помогать вам — поддерживать ваше стремление к согласию и стабильности в этом сумасшедшем мире и постоянно пополнять и восстанавливать вашу жизненную энергию, даже ночью, во время сна.
Многие из нас прорабатывают свои неразрешенные проблемы в снах и ночных кошмарах, беспокойно мечась и ворочаясь во сне. Психическое давление, которое мы не умеем трансформировать в полезную энергию в течение дня, может преследовать нас ночью. Если же мы успешно преобразуем энергию стресса в топливо для души и высшего сознания в центре проблемной ситуации, это освобождает нас от ночного столпотворения не переработанных дневных стрессов. Таким образом, мы обеспечиваем себе более глубокий сои и просыпаемся, восстановив запасы жизненной энергии, уверенные в том, что сможем эффективно справиться с проблемами по мере их появления в течение грядущего дня.
Энергия — наш хлеб насущный
Жизнь есть энергия, а энергия есть источник любой власти. Человек, который знает, как накапливать, сохранять и многократно использовать свои энергетические ресурсы, естественным образом становится лидером. Такие люди, излучая позитивную энергию, заряжают ею окружающую атмосферу. Эти люди пребывают на высшем уровне бытия, обладают мощным личным магнетизмом и постоянным абсолютным внутренним ощущением своего истинного Я. А каков ваш уровень бытия? Это определяет атомный вес вашей сущности: количество воздуха, которое вы вытесняете, входя в помещение, весь ваш жизненный опыт в целом, все, что вы знаете и понимаете о жизни, — преобразованное в силовое поле энергии, окружающее вас и создаваемое вами.
Людям, находящимся на низшем уровне бытия, трудно иметь успех, поскольку они не способны производить устойчивое впечатление на других. Испытывая недостаток в количестве жизненной энергии, они часто двигаются заторможено, а их речь отличается монотонностью. Они как будто не в ладах с самими собой и утратили связь с позитивными силами природы. Когда смотришь в глаза такого человека, возникает ощущение, что никого нет дома.
Люди, существующие на высшем уровне бытия, словно светятся изнутри. Их глаза, как правило, сияют, и они обладают хорошей осанкой. Их движения плавны, речь музыкальна и притягательна, и они как будто обладают непоколебимой уверенностью в ценности человеческого существования — ив результате жизнь устраивает все так, чтобы обеспечить их успех и благополучие.
Поскольку такие люди обладают личным магнетизмом, они способны привлекать к себе людей, события, возможности и обстоятельства, которые помогают им продвигаться по жизни вверх. Это происходит потому, что они действуют в согласии с одним из самых главных законов творения: ваш уровень бытия определяет качество вашей жизни. Привлечение обусловлено магнетизмом, и, к счастью, каждый из нас может по собственной воле развить в себе этот магнетизм. Независимо от того, сколько раз вам казалось, что вы не смогли раскрыть свой потенциал и позволяли другим людям и обстоятельствам ограничивать себя, вы сможете перевернуть свою жизнь, усвоив этот принцип и последовав ему: измените уровень бытия, и ваша жизнь автоматически изменится.
Самообладание + целостность личности + магнетическая привлекательность = успех!
Методы и техники, призванные развивать сознание Я есть, естественным образом повышают и совершенствуют уровень бытия человека. Перелистывая страницы этой книги, знакомясь с откровениями и историями, учась применять специальные техники и методы, вы постепенно придете к пониманию того, как переживать присутствие Я есть в различных повседневных ситуациях. Вы научитесь оставаться непоколебимыми, когда люди отвратительно ведут себя с вами, и не попадать в ловушку собственных негативных мыслей и реакций. По ходу нашего путешествия вы постепенно начнете ощущать, как внутри вас зарождается осознание новых невероятных возможностей.
Как и в любом другом путешествии, пункт назначения здесь достигается только тогда, когда мы действительно до него добираемся: невозможно научиться вызывать ощущение Я есть, просто прочитав об этом в книге. Для этого придется поработать: позволить себе следовать тексту этой книги, каким бы неожиданным он ни показался, практиковаться в применении предлагаемых техник и методов. Читая, забудьте все, что вы уже знали прежде, и ничего не ждите. На этих страницах заключена энергия, которую не могут выразить никакие слова и которую невозможно постичь обыкновенным разумом. Пусть слова попадают в ваше сознание без посредства мыслей, и Я есть в вас услышит их и проснется. Оно будет читать с вашей помощью, и реальный результат не заставит себя ждать.
Начав применять усвоенные знания на практике, вы будете приобретать все больший личный магнетизм. Способность влиять на других станет неотъемлемым свойством вашей натуры, и душа засияет сквозь личность. Прежние страхи и неопределенности начнут растворяться, и вы заметите, как ваша жизнь будет становиться более упорядоченной. Возможности развития в карьере и отношениях начнут появляться все чаще и чаще; еще больше людей захотят стать вашими друзьями и будут искать в вас надежду и опору. Причина тому проста: вы достигаете гармонии с природой и обществом на гораздо более высоком уровне, чем тот, на котором пребывает большинство людей.
Чтобы с успехом вписаться в сложный мир, в котором мы живем, мы должны использовать то величайшее преимущество, обеспечивающее нам способность управлять своими реакциями и поведением в социальных ситуациях. Являя собой живой пример того, чем может и должен быть человек, мы наполняем наши дни здоровьем, процветанием и счастьем. Если все больше и больше людей начнут жить согласно этой концепции бытия, мир будет исцелен благодаря жизни каждого из них, и вы уже на пути к участию в этом процессе. Те идеи, с которыми вы познакомитесь на этих страницах, — это синтез древних знаний, представляемых в практичных современных формах. В целом, они являют собой призыв к личному героизму, который можно игнорировать, лишь договорившись с собой о добровольном пребывании в трансе тотального конформизма.
Джордж Бернард Шоу однажды сказал, что планета Земля — это сумасшедший дом Галактики. Глядя на современный мир, можно ли с этим не согласиться? Становясь источником гармонии в мире хаоса социального взаимодействия, вы будете представлять собой формирующуюся модель нового человека. Будущее принадлежит людям, воплощающим собой это будущее, духовно одаренным мужчинам и женщинам, которые поднимутся из хаоса постоянно меняющегося мира. Первый шаг к превращению в такого человека на социальной арене — приобретение навыка управления своими реакциями на жизненные обстоятельства. А затем силы эволюции, двигающие нашу планету к еще большему совершенству, естественным образом наполнят нас силой и энергией. В то же время волшебным образом станут очевидны благоприятные возможности, и появится общее ощущение порядка в жизни, даже в самой гуще массового беспорядка — оно естественным образом возникнет в самых сложных обстоятельствах, дабы способствовать росту и развитию нас как действующих на благо человечества.
Способность поддерживать процесс эволюции сознания в условиях недостойного поведения других людей — показательное качество по-настоящему духовно развитых мужчин и женщин. Такие люди определяют истинное значение успеха — это не цель, которой нужно достигнуть, и не мечта, которую нужно воплотить, по ощутимая реальность их ценности как человеческих существ, здесь и сейчас, в настоящий момент. С успехом справляясь с ежедневными жизненными неурядицами, они преобразуют негативное воздействие в добрую силу благодаря своему внутреннему спокойствию, самосознанию и непреходящей личной гармонии. Эти люди — оазисы ясности и порядка в эпоху хаоса. Развивая в себе живое сознание Я есть, ощущение своего Я, которое не угасает от постоянных превратностей судьбы и обстоятельств, вы станете похожими на таких людей. Эффективные результаты вашей работы над собой помогут вам явить себя и свои подлинные дарования миру.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.