Глава 9 РАСЧИЩАЕМ КАНАЛ МАТЕРИНСТВА: ЧТО МЕШАЕТ ТЕБЕ СТАТЬ МАМОЙ?

We use cookies. Read the Privacy and Cookie Policy

Глава 9

РАСЧИЩАЕМ КАНАЛ МАТЕРИНСТВА: ЧТО МЕШАЕТ ТЕБЕ СТАТЬ МАМОЙ?

Мы уже говорили, что у каждой женщины есть канал материнства. Это канал, по которому к тебе придет твой ребенок. Это канал, который будет питать тебя материнской силой, энергией и знаниями о том, что надо делать с ребенком в той или иной ситуации. Большинство проблем с детьми у современных женщин связано с тем, что они перестают слышать голос материнского канала, или канал у них за ненадобностью закрывается.

Предлагаю вытащить заслонки, перекрывающие твой материнский канал. Как?

У нас будет четыре основных этапа очищения и наращивания твоего материнского канала.

Первый этап — выявление и отказ от скрытых бонусов. Что это такое? Помнишь, мы делали упражнение «Картина моей жизни»? Ты описывала, какие радости и удовольствия есть в твоей жизни сейчас. Давай вернемся к этому упражнению и посмотрим на картину твоей реальности. Она тебе нравится? В твоей жизни много приятных моментов? Или я задам вопрос по-другому: со многими ли людьми ты бы хотела поменяться своей жизнью? Поменяться полностью — вместе со всеми плюсами и минусами?

Я думаю, что большинство читательниц поменяться своей жизнью ни с кем не согласились бы. Если твоя жизнь тебе нравится — это замечательно, так и должно быть. Но есть один момент…

Человек, несмотря на все его странности, существо очень разумное. Человек никогда не делает ничего, что ему не выгодно, долгое время. Случайно сделать ошибку и навредить себе человек способен — ну, всякое бывает, голова отключается и уходит в отпуск, но чтобы длительное время продолжать делать какие-то крайне невыгодные для себя действия — увольте! Человек руководствуется инстинктом самосохранения и не делает ничего, что ему не Приносит каких-то бонусов от жизни. Даже самые трагические ситуации в нашей жизни приносят нам определенные бонусы. Сначала мы можем подумать: «Ну какие бонусы могут быть от трагедий, разводов, болезней близких?» Но если постараться быть честной перед самой собой, то можно найти, какие выгоды ты извлекла из той или иной ситуации.

Например, женщина узнала об измене мужа.

Какие тут выгоды? Масса!

1. Наконец в ее жизни происходит жизнь!

2. Сколько внимания со стороны подруг!

3. Она — центр событий, ее дом напоминает военный штаб сил, призванных установить мировую справедливость. Она даже может стать лидером этого движения.

4. Она сама способна найти себе нового мужчину или почти легально изменить — разнообразие!

5. Теперь-то он поплатится за все ее слезы! И одной шубкой тут не обойтись!

Список можно продолжать долго и разнообразно.

Итак, человеческое существо так устроено, что никогда не делает что-то себе во вред в течение долгого времени. Я повторю это утверждение — оно является одним из ключевых в этой книге: мы никогда не делаем ничего во вред себе долго. То есть все, что мы имеем на сегодняшний день — это благо для нас. Помнишь, что мы хозяйки своей жизни?

Если следовать логике, ты сама создала сегодняшнюю ситуацию. И эта ситуация несет тебе какую-то пользу. То есть ситуация с отсутствием ребенка в твоей жизни зачем-то тебе необходима и полезна.

Не спеши закрывать книгу и говорить, что так не бывает, что ты стремишься всей душой к рождению здорового ребенка и многое делаешь для этого. Да, ты права, но говорить и даже делать — это не значит иметь истинное намерение получить желаемое. Почему?

Потому что мы часто скрываем сами от себя, что нынешняя ситуация нам выгодна!

Давай посмотрим вместе, какие выгоды может принести отсутствие ребенка.

С первого взгляда — ну действительно, какие могут быть выгоды от бесплодия? От хождения по врачам, крайне неприятных и очень дорогостоящих процедур, ежемесячных расстройств от отсутствия второй полоски на тесте, немых вопросов родственников «Ну когда уже?»… С первого взгляда ситуация крайне неприятная, и попасть в нее ни одна женщина в здравом уме не хочет. Но все же…

Вот список бонусов от отсутствия ребенка в твоей жизни, составленный общими усилиями участниц моего тренинга «Хочу ребенка: как быть, когда малыш не торопится?»:

1. Полная свобода делать то, что я захочу — с ребенком сложнее планировать все, что я хочу реализовать в жизни.

2. Свобода передвижения — в любой момент я могу одна или с любимым уехать отдыхать, купив горящую путевку.

3. Я могу выбирать род своей деятельности, менять работу, получать дополнительное образование, посещать секции и фитнес.

4. Пока у нас с мужем нет ребенка, мы можем переиграть наши жизни: есть шанс изменить свою судьбу, ведь наш развод будет касаться только нас двоих.

5. Вместе с рождением ребенка закончится мое девичество, моя молодость.

6. Длительное лечение от бесплодия является веским поводом для разговоров с подругами: они сочувствуют мне, стараются меня поддержать, мы чаще стали видеться, я чувствую себя в круге заботы и опеки.

7. Моя карьера быстро продвигается: подруги с детьми остались далеко позади. Начальство уважает и ценит мою преданность общему делу.

8. Я могу высыпаться тогда, когда захочу.

9. Мое свободное время принадлежит мне и моему любимому.

10. Я гарантированно не сделаю всех тех родительских ошибок, которые сделали мои родители и родители моих друзей.

11. Я свободна от проблем с нянями, детскими садами и школами. А также я могу не думать об армии, поступлении в вуз и организации свадьбы своего ребенка.

12. Мое финансовое положение намного лучше, чем у подруг с детьми: я могу тратить деньги на себя.

Ты можешь подумать и дописать свои варианты бонусов от отсутствия ребенка в твоей жизни. Главное понять, что эти бонусы есть в любом случае, иначе бы у тебя уже был ребенок. Твоим домашним заданием будет найти не менее десяти бонусов от того, что ты пока не стала мамой. Я хочу дать тебе небольшую подсказку: на тренинге мы эти бонусы… выкапываем. Они же спрятаны глубоко в твоем подсознании, значит, их можно откопать! Я раздаю специальные волшебные лопатки (такими дети играют в песочнице), и мы начинаем выкапывать наши бонусы. Для этого достаточно сделать лопаткой копательные движения — это помогает настроиться на то, что скрыто в глубине твоего подсознания. Некоторые участницы тренинга кладут лопатку себе на лоб, закрывают глаза и уходят в себя: как показал опыт, это работает — вдруг начинают приходить формулировки выгод, которые мы скрываем сами от себя.

Когда список бонусов будет составлен, ты можешь спокойно прочитать его и постараться осознать, что эти бонусы мешают тебе стать мамой. Они являются заслонками в твоем канале материнства. Осознание этого факта сразу на 50 % устраняет эти заслонки.

Второй этап — увеличение доверия к жизни.

Это очень важная часть расчистки заслонок в твоем канале. На тренинге мы уделяем теме доверия к жизни по три-четыре часа, а сейчас я готовлю отдельный двухдневный тренинг только по теме доверия, так как она крайне значима для успешного зачатия. Почему эта тема так важна?

Во-первых, давай подумаем. Если ты не доверяешь жизни, то что ты пытаешься делать? Правильно, ты пытаешься все контролировать, а контроль — это мужская энергетика. То есть, не доверяя жизни, ты потихоньку превращаешься в мужчину! А к мужчинам дети не приходят.

Во-вторых, я люблю повторять одну важную для нашей темы мысль о том, что зачатие, беременность и роды — это время, когда мы можем только доверять жизни, когда мы не в силах ничего проконтролировать. Действительно, если посмотреть научно-популярный фильм о том, как происходит зачатие, можно понять, что иначе как чудом этот процесс назвать нельзя, зачатие происходит не благодаря, а вопреки.

Мы не можем решить: ну все, сегодня произойдет зачатие моего ребенка! Это зависит не от нас. Конечно, чтобы зачатие произошло, надо как минимум заняться любовью с мужем, это важно и не стоит пренебрегать этим фактом. Но зачатие наступает только тогда, когда ребенок решит прийти в этот мир, и это не поддается нашему контролю. Как и последующая за зачатием беременность: ты не будешь сидеть и напряженно думать, что в данный момент ты формируешь мизинец на правой руке своего ребенка, а теперь настала пора выбирать цвет глаз малыша. Нет, ты будешь жить плавно и спокойно, находясь в женской энергетике, процесс формирования тела твоего ребенка станет происходить сам собой. Как и процесс родов: однажды ты войдешь в него, и тебя понесет по волнам родов, навстречу твоему ребенку.

Контроль в процессе родов обычно только вредит и отдаляет твою встречу с малышом.

Доверие жизни особенно важно на этапе зачатия.

Доверие — это расслабление, контроль — это напряжение. Когда ты пытаешься контролировать свою жизнь, ты словно пытаешься удержать в руках штурвал свой судьбы. Ты когда-нибудь ходила на яхте? Пробовала держать штурвал хотя бы легкой яхты? Это требует довольно больших усилий. Для того чтобы штурвал оставался на месте, надо прилагать усилия. А когда ты прилагаешь усилия, ты напрягаешь свои мышцы. Чем сильнее усилия, тем сильнее напряжение. Попробуй представить штурвал в своих руках. Крепко его сожми. Почувствовала напряжение в руках?

А теперь почувствуй, как в этот момент, одновременно с твоими руками, сжимаются твоя матка, твои яичники, твои трубы, твоя шейка матки. Наше тело — единый организм, в нем все взаимосвязано. Когда напряжена одна часть нашего тела, напрягаются и другие. И очень часто в напряжение приходят органы нашей женской репродуктивной системы.

Например, яичники даже называют органами-мишенями, так как именно они сжимаются в первую очередь при опасности или стрессе.

Ученые проводили такой эксперимент: они наблюдали на УЗИ изменение яичников женщины, которую унижает мужчина. Ее яичники сжимались и съеживались! Они превращались из спелой сливы в чернослив! Аналогичные процессы происходят с твоими яичниками, когда ты напряжена, когда ты пытаешься контролировать свою жизнь.

О какой овуляции мы можем говорить в таком случае?

Яичники в спрессованном состоянии не способны на качественную овуляцию.

А если контроль добирается до твоих труб, и они сжимаются в напряжении? Я думаю, ты уже поняла, что в этом случае диагностируется непроходимость труб. Увы, мы сами — источники наших заболеваний.

Если напряжение вследствие контроля добирается до матки, то матка приходит в тонус. Она становится похожей на камень. И когда в нее приходит оплодотворенный эмбрион, матка не готова впустить его, то есть имплантация не происходит. Матка в напряжении настолько, что не способна впустить в себя нового жителя.

И, к сожалению, часто бывает, что полный контроль жизни отражается на твоей шейке матки. И тогда зачатие становится невозможным на самом первом этапе — шейка матки просто не пропускает сперму твоего мужчины! Шейка так напряжена, что в ней исчезает отверстие, через которое в матку проходит сперма. И зачатие становится невозможным.

Когда же ты начинаешь доверять жизни, все твои органы расслабляются.

И открываются как цветы навстречу зачатию!

Итак, доверие к жизни очень важно.

Поэтому я предложу тебе сделать ряд упражнений для увеличения чувства доверия к жизни. Первое упражнение диагностическое и практическое одновременно, оно называется «Двери». Ты просто делаешь то, что запланировала, перемещаешься по городу, но при этом ты не должна сама открыть ни одну дверь. Когда ты подходишь к любой двери, то в идеале ее должен открыть мужчина.

Это будет индикатор твоего доверия к жизни: ты идешь к двери и доверяешь жизни в том, что дверь будет открыта, и индикатор твоего женского состояния таков — если дверь открывает мужчина, то ты находишься именно в нем. Если дверь открывает женщина, то это тоже хороший знак — жизни ты уже доверяешь, но вот с женским состоянием надо еще поработать. Если дверь никто не открывает, то ты стоишь и доверяешь жизни в том, что скоро дверь откроется и ты сможешь войти. Через пару дней тренировок двери начнут открываться сами собой — ты удивишься полученному результату! Это упражнение дает очень эмоциональный отклик после его выполнения и очень хорошие результаты при работе в течение недели.

Второе упражнение на доверие жизни: ты каждый день пишешь позитивное утверждение «Я доверяю жизни» по сто раз в день левой рукой, если ты правша. Почему левой рукой? Когда ты будешь писать это утверждение левой рукой, то волей-неволей станешь его проговаривать и осознавать, тогда как правой рукой ты можешь писать автоматически. К тому же письмо левой рукой открывает доступ в подсознание, так как активизирует правое полушарие, а при письме правой рукой у тебя чаще активизировано левое полушарие головного мозга. Таким образом, когда ты в обычной жизни начинаешь писать левой рукой, какое-то время у тебя активированы оба полушария, что дает прямой доступ в подсознание. Суммарно надо написать позитивное утверждение «Я доверяю жизни» 3000–5000 раз, то есть на отработку этого утверждения у тебя уйдет от тридцати до пятидесяти дней. Иногда требуется больше времени для работы. Хочу предупредить: если в тебе силен твой внутренний контролер, то он может не захотеть отпускать руль твоей жизни из своих рук, поэтому он через твое тело будет сопротивляться. Так, у одной из участниц тренинга «Хочу ребенка: как быть, когда малыш не торопится?» в течение трех недель, когда она отрабатывала позитивное утверждение «Я доверяю жизни», была ежедневная рвота. В подобном случае смотрите за своим самочувствием. Девушка, о которой я рассказываю, не остановилась, и сейчас у нее все хорошо, она — мама.

Третье упражнение на доверие жизни — составление афформации на эту тему. Например: «И как это мне удается так легко доверять жизни?» или «Почему я так легко плыву по течению жизни, и мне все удается?» Более подробно о техниках работы с афформациями мы говорили в четвертой главе.

Четвертое упражнение на ощущение доверия жизни выполняется через твое тело. Мы часто делаем его на тренинге, оно вызывает много эмоций и внезапного понимания своего личного уровня доверия жизни. Итак, для выполнения следующих упражнений тебе потребуется помощник или помощница. Упражнение состоит в том, что ты будешь Человеком, а твой помощник — твоей Жизнью. Жизнь встает за спиной Человека, Человек закрывает глаза и начинает падать на руки Жизни спиной. Падать важно с прямыми ногами, не выгибаясь вперед, стремясь сохранить равновесие. Жизнь ловит Человека на обе руки, при этом удобно сделать упор на одну ногу, отведя ее назад, руки Жизнь выставляет перед собой, примерно на уровне лопаток человека или чуть ниже. Тренируйтесь в падении до тех пор, пока Человек не начнет падать совершенно свободно, без страха. Потом поменяйтесь: тебе важно почувствовать не только ощущения Человека, доверяющего Жизни, но и то, что чувствует Жизнь по отношению к своему Человеку. Ты удивишься, почувствовав, что Жизнь очень переживает за то, чтобы Человек не упал, не ушибся, не полетел куда-нибудь в сторону. Ты поймешь, что быть Жизнью — еще более волнительно, чем Человеком, и тогда, возможно, начнешь больше доверять ей.

Пятое упражнение тоже рекомендуется делать вместе с партнером. Вы снова по очереди будете Человеком и Жизнью. Человеку завязывают глаза, и он встает перед Жизнью. Жизнь встает за спиной Человека и кладет свою растопыренную ладонь между лопаток Человека. Ладонь Жизни будет рулем, с помощью которого Жизнь будет управлять Человеком. Если Жизнь хочет, чтобы Человек пошел вперед — она надавливает легонько серединой своей ладони, если надо повернуть направо — то Жизнь надавливает большим пальцем своей управляющей руки, если надо повернуть налево — то Жизнь надавливает мизинцем. Если надо остановиться — Жизнь просто перестает оказывать давление, и Человек должен остановиться. Все сигналы очень тонкие и нежные, для Человека — это шанс научиться слышать подсказки Жизни и не доходить до жестких воспитательных процессов от нее.

Итак, Жизнь встает за спиной Человека и начинает управлять его движением с помощью руки-руля. На тренинге мы ходим во время этого упражнения по всему тренинговому центру: чем больше будет возможность вашего передвижения, чем неожиданней окажется путь Человека, тем лучше и интереснее ощущения. Так, в центре «Разумный путь» участницы обычно боятся упасть с высокой лестницы, что обостряет ощущения от упражнения, хотя реальной опасности нет. Человек быстро начинает путаться в том, где в данный момент он находится в реальности, в каком месте. Упражнение делается до тех пор, пока Человек полностью не отпускает контроль над ситуацией и не начинает доверять своей Жизни.

Потом рекомендую поменяться, так как тебе тоже важно побыть в роли Жизни, почувствовать то, как она беспокоится и переживает за человека, стараясь обеспечить ему наибольший комфорт и отсутствие травматизма. Интересно, что если у девушки сильный контроль, то она и в роли Жизни это очень ярко проявляет: стремится законтролировать и переконтролировать своего Человека до потери пульса, управляя любым его передвижением с избыточным рвением.

Шестое упражнение на доверие жизни хорошо делать под музыку. Тебе снова понадобится помощник. Вы снова будете Жизнью и Человеком. Человек закрывает глаза, Жизнь берет его за правую руку и ведет, при этом задача Человека — обеспечить Жизни ощущение, что за рукой нет тела: рука должна двигаться свободно, без препятствий и остановок, туда, куда тянет ее Жизнь. Жизнь может опускать руку Человека до пола, делать рукой волны, кружить Человека, танцевать с его рукой… А Человек просто идет за своей рукой и Жизнью туда, куда его ведут, находясь все это время с закрытыми глазами. Потом Человек и Жизнь меняются местами.

Седьмое упражнение является модификацией предыдущего, но теперь Жизнь ведет Человека не за руку, а… за нос. При этом Жизнь просто кладет указательный палец своей руки на нос Человека, не сжимая его. Человек закрывает глаза. Если палец Жизни начинает отдаляться, задача Человека — догнать его своим носом. Упражнение делается очень медленно, так как в нем идет тренировка на очень слабые, еле слышимые сигналы Жизни. Жизнь ведет человека за нос по разнообразным траекториям: то вверх, то вниз, то вправо, то влево, вперед и назад. Потом Человек и Жизнь меняются местами.

Переходим к третьему этапу освобождения твоего материнского канала — увеличению принятия. Что я понимаю под «принятием»? Это один из величайших талантов человека — принимать полностью то, что он имеет, и искренне благодарить за это вселенную. Какие грани принятия нам важно отработать?

Прежде всего, тебе надо принять время прихода ребенка в твою жизнь. Под временем я понимаю дату, время года, знак зодиака и другие временные переменные нашей жизни. Когда ты принимаешь любое время прихода ребенка в твою жизнь, ты оставляешь право решения срока его рождения самому ребенку, ты даешь ему свободу выбора. Дети ценят это, ведь душа человека изначально свободна. Что же делаем мы чаще всего? Если беременность не наступила в течение пары месяцев, мы начинаем активно переживать, тратить на это много энергии, испытывать море негативных эмоций. Если ты начинаешь практиковать принятие времени рождения твоего малыша, то негативные эмоции исчезают, для них просто нет повода. Ты легко и спокойно живешь, зная, что малыш где-то рядом, он скоро придет к тебе.

На это состояние света и легкости приходят дети. Это состояние я называю «прозрачность», и именно им часто обладают беременные женщины. Они прозрачны: ничто не может зацепить их — у них внутри нет крючков, за которые можно было бы уцепиться, взгляд обращен внутрь себя, все, что не касается их с ребенком космоса, пролетает мимо, не задевая их.

Я не устаю повторять, как ярко отражает идею прозрачности памятник беременной женщине в городе Томске. Он находится напротив входа в акушерские клиники Сибирского государственного медицинского университета. Беременная женщина стоит, словно сотканная из сот-ячеек, она прозрачна, через нее гуляет ветер. Внутри нее вниз головой висит ее ребенок, такой же прозрачный, сотканный из ячеек. Они не подвержены негативу и волнениям жизни, они просто и тихо творят величайшее волшебство на Земле — сотворение жизни.

И на тренинге я говорю, как нам важно войти в это состояние прозрачности, как нам важно стать такой прозрачной женщиной, чтобы почувствовать себя все принимающей будущей мамой, почувствовать себя уже беременной.

Вторая переменная принятия — это принятие любого пола твоего будущего ребенка. Это очень важная часть процесса принятия, потому что если ты ждешь только мальчика (так как это наследник, и муж очень хочет) или только девочку (так как хочется одевать ее как куклу, и девочки обычно становятся мамиными помощницами и душевными подругами), то, как сказала моя подруга и очень хорошая женщина — духовная акушерка Олма, ты ждешь домик для ребенка, а не самого ребенка. У души нет пола, она воплощается то в женском, то в мужском теле. Когда ты хочешь ребенка определенного пола, ты сокращаешь возможность выбора для своего ребенка. А душа свободна изначально, она не терпит ограничений.

Третья составляющая принятия — это принятие любого уровня здоровья твоего ребенка. Я понимаю, что это сложно. Но ты заранее принимаешь любой вариант уровня здоровья твоего малыша, потому что и этот выбор он делает сам еще до своего рождения. А так как часто развитие души происходит через кризисы, то твой малыш может заранее выбрать для себя такой сложный путь. Но не забывай: он выбрал для этого пути главного проводника — свою маму, то есть тебя. Поэтому у женщин с не совсем здоровыми детьми в любом случае важная миссия в этой жизни — стать проводниками добра и света, поддержать своего малыша, сделавшего такой нелегкий выбор.

Подумай, готова ли ты принять любой уровень здоровья своего малыша, будешь ли ты любить его таким, сможешь ли ты дарить ему свет и заботу всю жизнь?

Четвертая часть процесса принятия — это принятие любого варианта прихода ребенка в твою жизнь. Варианты могут быть разные: ты можешь сама родить ребенка, ты можешь усыновить малыша из Дома ребенка, и в этом случае какому-то ребенку очень сильно повезет в жизни, ты можешь воспользоваться услугами суррогатной мамы. Точно так же не надо забывать, что бывают разные варианты зачатия: естественное, инсеминация, ЭКО, ИКСИ, КРИО, суррогатная мама и так далее. При этом есть вариант использования донорской спермы или яйцеклеток. Тебе надо принять любой из возможных вариантов. Любой. Ты допускаешь вариант ЭКО с донорской спермой? Прислушайся к себе — какие эмоции приходят в ответ на такое допущение?

Пятая переменная — принятие любой внешности твоего ребенка. У него могут быть карие, а могут быть голубые глаза, могут быть светлые, а могут быть темные волосы. Он может быть красавцем, а может быть обычным малышом, не менее любимым тобой от этого. Ты видела когда-нибудь новорожденного младенца? Очень рекомендую посмотреть пару фильмов о естественных родах, чтобы ты могла увидеть, какими малыши приходят в этот мир. Они все в смазке как в жирном креме, красноватого цвета, головка после прохождения через родовые пути вытянута как в фильмах про инопланетян, лицо немного опухшее — еще бы, тебе бы пройти такой путь, какой только что прошел он! Правда, ты его проходила в свое время, просто не помнишь об этом.

Это основные составляющие принятия. Мы сделаем медитацию на принятие малыша в одной из следующих глав.

Хочу спросить тебя: насколько, по твоим ощущениям, тебе сложно принять все переменные твоего будущего ребенка? Очень сложно? Или ты легко способна это сделать? Подумай над ответом на этот вопрос.

А я пока открою один важный секрет жизни: когда ты начинаешь принимать полностью все варианты развития событий, все возможные отклонения, проблемы и решения, только тогда тебе дается то, что ты изначально хотела.

Перечитай это утверждение еще раз. Все отклонения, все проблемы, любые сроки рождения, уровень здоровья, любой пол и внешность твоего ребенка, а также любой вариант появления малыша в твоей жизни — тебе необходимо принять все многообразие этих вариантов. И когда ты искренне примешь их, то к тебе придет твой здоровый и самый замечательный ребенок.

И мы добрались до четвертого этапа освобождения твоего канала материнства — увеличения количества любви в твоей жизни.

Дети приходят на любовь. Ощущение пространства безграничной любви действует на детей как маяк в ночи, как мед на медвежонка, как магнит на металлические монетки. Ты можешь создать это пространство. Как?

Мы всегда начинаем с любви к себе. Это неприкосновенный запас любви, который всегда есть в тебе. Обычно он закладывается в человека в детстве, и уже из этого внутреннего резервуара, наполненного любовью, ты можешь черпать любовь к другим людям, в том числе к твоему будущему ребенку. Но что же делать, если в детстве было заложено не так много любви, как хотелось бы? Ты можешь наполнить себя любовью изнутри сама: стать для себя мамой и папой, и прожить свое детство еще раз, наполняя себя любовью каждый день. Как это сделать?

Начни с каждодневной заботы о себе. Как часто женщина успевает заботиться обо всех вокруг, но забывает позаботиться о своем комфорте, исполнить свои желания. Полюби себя сама. Каждый день начинай с вопроса: что бы мне сегодня хотелось сделать для своего собственного удовольствия, а не потому, что так надо? Как я могу сегодня порадовать себя? Наполняй себя изнутри радостью. Помнишь, мы делали упражнение на тему, что меня наполняет, а что опустошает? Старайся делать как можно больше дел из первого списка, списка «наполнения», и меньше дел из второго списка, списка «опустошения». Наполняй себя изнутри любовью к себе. Полюби себя искренне.

Тебе может помочь в этом повторение афформаций:

? Почему я так сильно и искренне люблю себя?

? И как я получилась такая красивая, умная и замечательная?

? Почему во мне так много любви к себе?

Чем больше ты наполнишься любовью, тем ярче будет сиять маяк твоей любви для будущего ребенка. Чем больше будет любви в твоей ежедневной жизни, тем ближе будет день прихода твоего ребенка.

Увеличение количества любви в твоей жизни — это единственный инструмент, позволяющий нарастить твой материнский канал. Ведь у канала могут быть разная ширина, глубина, длина. И одной девушке в медитации будущий ребенок сказал: «Мама, я не могу пройти! Канал очень узкий, а я такой большой!»

Возьми за правило каждый день спрашивать себя: «Как я могу увеличить количество любви в себе и вокруг себя сегодня?» Так ты каждый день будет постепенно наращивать свой канал материнства, через который в один прекрасный день придет твой ребенок.

Итак, мы прошли четыре этапа очищения твоего материнского канала. Ты проделала большую работу. Ниже ты можешь прочитать и сделать еще несколько упражнений для выявления скрытых выгод, увеличения доверия, принятия и уровня любви в твоей жизни.

Упражнения, инструменты и медитации

1. Упражнение «Родить ребенка — это…»

Для выполнения этого упражнения тебе понадобится помощь как минимум двух друзей, это может быть муж и подруга, а может быть целая компания друзей, которым ты доверяешь. Упражнение проводится в форме игры по кругу. Вам понадобится небольшой мячик.

Ты берешь мячик, кидаешь его любому человеку в круге и говоришь: «Родить ребенка — это хорошо, потому что…» Человек, поймавший мячик, должен продолжить фразу. Потом этот человек кидает мячик другому участнику круга и говорит: «Родить ребенка — это плохо, потому что…» Человек, поймавший мячик, должен продолжить фразу.

Фразы «хорошо» и «плохо» чередуются. Игра идет до тех пор, пока круг не будет пройден полностью минимум пять раз.

Рекомендую записывать ответы участников, в итоге ты получишь два списка выгод: ответы «плохо» дадут тебе список выгод жизни без ребенка, ответы «хорошо» дадут тебе список выгод жизни с малышом.

Посмотри: какой из списков для тебя весомее?

Твоя задача сделать так, чтобы второй список — выгоды от жизни с малышом — перевешивал выгоды от жизни без ребенка.

2. Медитация «Океан души»

A. Подбери спокойную музыку без слов, которая тебе нравится.

Б. Найди спокойное место, где тебя никто не побеспокоит в течение получаса. Расслабься. Закрой глаза.

B. Медленно повторяй про себя слова медитации и постарайся увидеть все, что в них говорится.

Эту медитацию можно делать как самостоятельно — прочитать, запомнить и воспроизвести по памяти, так и прослушать готовую запись на диске: все медитации из данной книги я записала в профессиональной студии звукозаписи.

Медитации записаны моим голосом по просьбам участниц тренингов — они считают, что таким образом идет дополнительная передача особой энергетики.

Все диски с медитациями можно найти и заказать на моем сайте www.kaver.ru в разделе «Настрои и медитации».

Текст медитации

Представь себя на берегу большого и теплого океана. Это океан твоей души.

Сейчас мы начнем увлекательное путешествие по этому огромному прозрачному океану. Ты начинаешь медленно заходить в воду, ощущая ее нежность, прозрачность и тепло. Ты идешь до того момента, пока ноги могут доставать до дна, потом ты легко отталкиваешься и начинаешь плыть от берега.

В один прекрасный момент тебя подхватывает теплое течение жизни, и ты полностью отдаешься ему. Ты расслабляешься и легко двигаешься по течению теплого океана. И течение приносит тебя в Море доверия.

В этом море много красивых волн и течений, оно переливается всеми цветами радуги. Ты видишь, что на поверхности то тут, то там плавают спасательные круги. Тебе хочется доплыть до одного из них? Что ты чувствуешь: легкость или усилия, которые надо приложить?

Вдруг ты чувствуешь, как тебя подхватывает большая волна и несет куда-то. Расслабься и отдайся этой волне, она поможет тебе сохранить силы и получить то, о чем ты так мечтала. Волна переносит тебя в Море принятия.

Это очень тихое и спокойное море. В нем стоит полный штиль, вода голубая и прозрачная, ты видишь всех обитателей морского дна, несмотря на то, что под тобой десятки метров воды. Ты легко качаешься на волнах, и к тебе начинают приплывать разноцветные рыбки. И ты видишь, что у тебя есть волшебный хлеб, чтобы покормить их.

Посмотри на рыбок: первая рыбка очень красивая, у нее искрящиеся плавники, она большая и яркая. Ты покормишь ее волшебным хлебом?

Вторая рыбка маленькая и невзрачная, она еле плывет к тебе, у нее нет одного плавника, и в хвосте не хватает нескольких кусочков. Она подплывает к тебе и смотрит вопросительно. Ты покормишь ее волшебными крошками?

Третья рыбка явно мальчик, она плывет к тебе с машинкой в плавнике. Это озорная и игривая рыбка, которой не сидится на месте. Ты покормишь рыбку-мальчика?

Четвертая рыбка явно девочка, это рыбка одета в юбочку-плавники, она плывет с маленькими рыбками-куклами, ее глазки игриво сверкают. Ты покормишь рыбку-девочку?

А пятая рыбка выбрала необычный способ прихода к тебе: она подлетает к тебе на воздушном шарике и приветливо машет плавниками. Она очень рада видеть тебя, а ты? Ты покормишь эту странную рыбку, так необычно появившуюся на твоем пути?

Все рыбки плавают вокруг тебя, создавая водоворот принятия, чистоты и прозрачности. И ты в центре этого водоворота. Посмотри на свои руки, они становятся прозрачными, ты вся становишься прозрачной. Тебя уже почти не видно в воде. Ты сливаешься с океаном твоей души.

Водоворот принятия подхватывает тебя и переносит в прекрасное Море любви. Это море наполнено розовым, красным и изумрудным цветом, на воде растут прекрасные лилии, розы и неизвестные тебе ранее диковинные цветы. Ты, прозрачная, плывешь среди этого великолепия, рассматривая цветы, рыбок, выплывающих на поверхность, красивые переливы розового и зеленого.

И тут к тебе подплывает такой же прозрачный, как ты, дельфин. Он радостно приветствует тебя своим необычным ультразвуковым голосом, издавая волшебную трель. Он как бы зовет тебя нырнуть в Море любви, чтобы количество любви в мире увеличилось. Ты делаешь глубокий вдох, и вы ныряете в самую глубину, в самую суть любви. Вы плывете в прозрачные воды все глубже и глубже, пока не находите глубинный источник любви на самом дне этого прекрасного моря.

Но вы видите, что источник любви закрыт большим камнем, и поэтому он иссяк. Вы пытаетесь отодвинуть камень, но это не сразу получается. Ты начинаешь вспоминать всех тех, кого ты искренне любишь, и мысленно говоришь каждому из них: «Я так люблю тебя!»

Это придает тебе силы, и ты легко сдвигаешь камень с источника любви.

Мгновенно из источника начинает поступать поток любви. Он нежного радужного цвета, с преобладанием розового, красного, изумрудного и фиолетового цветов. Поток набирает силу и поднимается вверх к поверхности Моря любви. Он подхватывает тебя и дельфина, и быстро несет вверх, на поверхность. По пути поток окрашивает тебя и дельфина в свои красивые цвета, теперь ты вся — любовь. Ты чувствуешь, как наполняешься любовью изнутри. Твоя суть — любовь.

Поток доносит вас до самого верха, а затем вырывается фонтаном над поверхностью Моря любви. Фонтан такой большой, что его верхняя часть уходит к звездам. И ты находишься на самом верху этого потока любви, ты почти у звезд.

Ты чувствуешь себя легко и свободно. Ты переполнена любовью.

Мы остановимся на этом прекрасном мгновении.

Останься в этом ощущении наполненности доверием, принятием и любовью.

Запомни его в теле: как ты его ощущаешь?

На это состояние приходят дети.

Оставайся в нем.

3. Инструмент «Увеличение потока любви»

Каждый день найди минимум пять возможностей сказать своим близким людям: «Я люблю тебя!»

Каждый день найди минимум пять возможностей сказать жизни: «Я благодарю тебя, жизнь, за это счастье (возможность)!»

Каждый день найди минимум пять возможностей сделать приятное себе любимой. Плюс обязательно каждый день говори себе минимум пять разных комплиментов.

Такое простое упражнение добавит любви и света в твою ежедневную жизнь.

Ты начнешь чувствовать присутствие любви каждый день.

Краткие итоги

Если у тебя до сих пор нет ребенка и такая ситуация продолжается достаточно долго, это значит, что тебе очень выгодна такая ситуация. Ты получаешь от нее скрытые бонусы.

Доверие к жизни является необходимым слагаемым прихода ребенка в твою жизнь. Практикуй доверие к жизни каждый день!

Когда мы начинаем принимать все варианты развития событий, жизнь дает нам то, что мы изначально хотели. Практикуй принятие любых вариантов прихода ребенка в твою жизнь!

Увеличивай поток любви в твоей жизни. Сначала полюби саму себя, потом начинай быть источником любви для окружающих.

Стань маяком любви!

Дети приходят на любовь!

Данный текст является ознакомительным фрагментом.