Причина 3. Страх перед общением

Причина 3. Страх перед общением

Почти всегда знакомства заканчиваются, так и не успев толком начаться, из-за неумения общаться с противоположным полом и низкой самооценки. Неумение общаться проявляется в том, что при виде симпатичного мужчины вы не знаете, что сказать, и поэтому молчите или говорите глупости.

Подобное происходит и с мужчинами: в присутствии понравившейся женщины они теряются, смущаются, молчат или говорят глупости, лишь бы обратить на себя ее внимание. (Такое поведение особенно свойственно молодым людям и неопытным в знакомствах мужчинам. Но их неумение знакомиться можно рассматривать и как преимущество – значит, у мужчины мало опыта, он не ловелас и его намерения серьезны, раз он все-таки решился заговорить с вами.) Чем вызвано такое поведение? Оно вызвано страхом перед общением с представителем противоположного пола.

И мужчины, и женщины боятся показаться смешными, глупыми, неинтересными и, как результат, оказаться отвергнутыми. Они избегают общения, чтобы избежать неприятной для них ситуации. Но настоящая причина в этом случае – заниженная самооценка.

Вы тоже ведете себя похожим образом? Тогда, если с вами заговорит симпатичный мужчина, забудьте на некоторое время о том, что он вам нравится. Ведь пока неизвестно, разовьются ли из вашего мимолетного знакомства серьезные отношения или нет. Пока вы просто разговариваете!

1. Постарайтесь избавиться от волнения, напомнив себе: «Если нам комфортно в обществе друг друга, то велика вероятность, что мы будем вместе».

2. Не старайтесь произвести на него впечатление! Чем больше вы стараетесь изобразить из себя кого-то, тем больше вы волнуетесь и тем хуже результат.

3. Постарайтесь избавиться от мешающих мыслей: «Я выгляжу не лучшим образом», «Вдруг я ему не понравлюсь?» и т. п.

4. Напомните себе, что мужчина перед вами – такой же человек со своими страхами, слабостями и недостатками, как и вы. У вас нет причин чувствовать себя недостойной его внимания или бояться разговаривать с ним.

5. Представьте, что вы давным-давно знакомы. Говорите с ним так же, как вы разговариваете со своей мамой, сестрой, подругой, с коллегами и знакомыми.

6. Вспомните, какие положительные эмоции сопровождают ваше общение с людьми, в обществе которых вам легко и комфортно. Перенесите это состояние на нового знакомого.

ПРАВИЛО №29

Разговаривая с понравившимся вам мужчиной, сконцентрируйтесь только на содержании разговора! Не думайте о том, как вы выглядите, и не думайте о том, как бы вам произвести на мужчину особое впечатление.

Ваша естественность и непринужденная манера общения обязательно произведут нужное впечатление. А вот помешать вашей непринужденности и открытости могут излишняя категоричность и неуверенность в себе, плохое настроение, «умничанье» и поддакивания, сопровождаемые «натянутой» улыбкой.

Ведь если разобраться, выяснится, что проблемы в отношениях с мужчинами – это последствия, а не причина одиночества. И страх общения возник у вас в связи с заниженной самооценкой и неуверенностью в себе. А значит, чтобы от этого страха избавиться, нужно повышать самооценку, учиться уважать себя и развивать уверенность. А еще можно относиться к страху как к помощнику, дающему адреналин и заставляющему совершать такие поступки, на которые вы не решились бы, находясь в спокойном состоянии.

Еще один вопрос, который мне иногда задают: «Что делать, если мужчина, который пытается познакомиться со мной, мне не нравится?» Тогда тактично и вежливо откажите ему: «Извините, но я тороплюсь», «Я не знакомлюсь на улице», «Мой муж это не одобрит». Если мужчина принял ваш отказ за кокетство и вы не можете уйти, то отвечайте односложно: «да», «нет», «не знаю», не улыбайтесь и не поддерживайте контакт глаз. Тогда он поймет, что вы действительно не заинтересованы в знакомстве с ним.