Полдник

Полдник

«Что ты будешь на полдник?»

В отличии от нелегетимных «перекусов», неукладывающихся в систему строго расписания приемов пищи, полдник обязательно включен в «программу» четрехразового питания, поддерживаемую французской системой воспитания.

Альтернативный взгляд

Американские дети едят, когда проголодаются. Им легко разрешается перекусить жирнейшим мороженным или сладкой газировкой. Отсюда и растут ноги эпидемии ожирения, которая служит прекрасным анти-примеров французским родителям.

Мой совет. Полдник – прекрасная традиция. В зависимости от телосложения ребенка и его потребностей, выбирайте между печеньем, фруктами и молочными продуктами.