55. Я пойду в поход, т. к. люблю активный отдых

Намерение: не хочешь проводить время дома?

Переопределение: да, диван, может, не для тебя, но поход – это слишком.

Разделение: но посмотреть другие виды отдыха ты можешь.

Объединение: любой отдых хорош, и не только активный.

Аналогия: можно любить суши и не ходить на рыбалку.

Изменение размера фрейма: отдых бывает разный, и активный – не самый подходящий.

Метафрейм: если бы ты возвращался с него действительно отдохнувшим – да, но…

Применение к себе: этими словами ты показываешь, что не достаточно устаешь.

Другой результат: дело не в активности отдыха, а в том, чтобы дать себе спокойствия.

Противоположный пример: бывает, что лучше остаться дома.

Иерархия критериев: важнее, чтобы отдых был спокойным.

Стратегия реальности: тебя пригласили? Не обязательно соглашаться.

Последствия: потом вернешься с него не отдохнувший и разочаруешься.

Модель мира: для нормального человека отдых – это покой.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Читайте также

Поход на вечеринку Упрашивание. Смысл фразы: «Я сделаю все, что ты захочешь, лишь бы ты была мной довольна». Например: «Пожалуйста, давай сходим туда вместе. Обещаю, что не буду говорить о делах». Обычно такие поступки остаются только благими намерениями. Чтобы получить

14.4. Активный отдых Роль как пассивного (покой, сон), так и активного отдыха непрерывно возрастает в связи с интенсификацией нашей жизни и особенностями физического и психического статуса населения, которые проявляются в относительном снижении (по сравнению с темпами

14.4.2. Активный отдых путем переключения рабочей доминанты Эффект отдыха или повышения уровня бодрствования может дать смена видов решаемых человеком задач. Для этого целесообразно по возможности предусмотреть чередование стереотипного вида деятельности,

14.4.3. Активный отдых путем стимуляции созерцательной активности Средства, относящиеся к данному классу, не требуют специального сосредоточения внимания на достижении какой-то конкретной цели. Этим объясняется, что они могут быть эффективно использованы и при наиболее

170. Я не пойду в суши, т. к. не люблю рыбу Намерение: если ты хочешь вкусно поесть, ты сможешь найти подходящее блюдо.Переопределение: да, у тебя свои предпочтения, и при этом мы можем…Разделение: давай оценим меню вместе, и если что-то подойдет, то и закажем.Объединение:

255. Я не пойду в поход, т. к. стесняюсь писать в кустах Намерение: ты хочешь, чтобы на это не обращали внимания? Там это нормально.Переопределение: да, там не привычные удобства, и это не повод.Разделение: один раз сходи а потом перестанешь стесняться.Объединение:

332. Я не пойду в клуб, т. к. не люблю шумные места Намерение: ты хочешь отдыхать, чтобы нравилось? Тем более…Переопределение: да, там громче, чем в библиотеке, и веселей.Разделение: но в одном коктейле ты мне не откажешь.Объединение: я тоже не люблю, но там правда

362. Я не спущусь с тобой на байдарках, т. к. не люблю экстремальный отдых Намерение: ты хочешь, чтобы отдых нравился? Тебе понравится.Переопределение: да, это активней, чем лежать на пляже, и поэтому…Разделение: но подробней же я могу тебе рассказать. Может,

455. Я пойду в поход, т. к. люблю активный отдых Намерение: не хочешь проводить время дома?Переопределение: да, диван, может, не для тебя, но поход – это слишком.Разделение: но посмотреть другие виды отдыха ты можешь.Объединение: любой отдых хорош, и не только

Активный отдых: что важно? Короткий отдых, а в идеале – полноценный отпуск является мощным источником силы и здоровья для любого человека, особенно для женщины после родов. Давайте выберем тот тип отдыха, который лучше всего подходит только что родившей женщине. Основным

Поход в лес Если ты впервые в жизни собралась в туристический поход вместе с друзьями, тебе надо знать многие вещи: как правильно собрать рюкзак, как одеваться и обуваться в походе, что надо взять с собой, как не заблудиться в лесу и не попасть в опасную ситуацию.