144. Я не буду убираться, т. к. я устал
144. Я не буду убираться, т. к. я устал
Намерение: если ты хочешь нормально отдохнуть, то лучше будет в чистоте.
Переопределение: да, тебе не достает бодрости, и несмотря на это, ты сможешь.
Разделение: давай ты просто протрешь пыль, разберешь стол, а потом, если сможешь…
Объединение: все устают, и отдыхают в чистоте.
Аналогия: птицы заботятся о состоянии своих гнезд, чтобы им и птенцам было комфортно.
Изменение размера фрейма: раньше ты внимательней относился к порядку.
Метафрейм: если бы не было так грязно, то отложили бы, но…
Применение к себе: глупо утверждать, что нет сил на небольшую уборку. Давай…
Другой результат: посмотри с точки зрения удовольствия от порядка в доме.
Противоположный пример: иногда можно и перебороть усталость…
Иерархия критериев: важнее, чтобы был порядок.
Стратегия реальности: на самом деле, нужно убрать немного, поэтому…
Последствия: тебе будет гораздо комфортнее отдыхать в чистоте.
Модель мира: организованный человек держит квартиру в чистоте.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Я НЕ МОГУ-Я НЕ БУДУ
Я НЕ МОГУ-Я НЕ БУДУ Если в вашем кабинете появляется человек и жалуется на разные несчастья: у него конечная стадия рака, его жена сбежала с молочником, его сын преследуется за убийство, банк только что лишил его права на дом, то мы можем согласиться с тем, что все эти
Я не могу — я не буду.
Я не могу — я не буду. Если в вашем кабинете появляется человек и жалуется на разные несчастья: у него конечная стадия рака, его жена сбежала с молочником, его сын преследуется за убийство, банк только что лишил его права на дом, то мы можем согласиться с тем, что все эти
Я не могу — я не буду
Я не могу — я не буду Теперь по очереди говорите друг другу фразы, начинающиеся со слов «Я не могу». Уделите примерно пять минут тому, чтобы составить длинный список того, что вы не можете делать. (…)95Сейчас вернитесь к только что сказанному вами, замените «Я не могу» на «Я
ХОЧУ И БУДУ!
ХОЧУ И БУДУ! С упрямством во многом перекликается демонстративное, вызывающее, вычурное поведение. По сути дела, это разные стороны негативизма. С той лишь разницей, что упрямец просто отказывается выполнить ту или иную просьбу, то или иное действие, а демонстративный
Взгляд в буду щ ее .
Взгляд в буду щ ее . Я не могу сказать тебе, каким будет твое будущее. Не представляю, достигнешь ли ты когда-нибудь Луны или Марса с помощью открытого мною оргона. Не имею никакого понятия, как твои космические корабли будут стартовать и приземляться, будешь ли ты
Хочу и буду
Хочу и буду Какие переживания и психологические потрясения ждут нашего героя, если он рискнет следовать дальше и начнет переводить внешнее Я внутрь?Для начала посмотрим, что имеется в виду под термином внешний человек. Внешний человек — это все, что вы видите, когда
«Я буду с армией, буду с флотом и буду с народом»: техника триады
«Я буду с армией, буду с флотом и буду с народом»: техника триады Если вдруг вам нечего противопоставить, а наоборот, нужно перечислить ряд вещей или просто акцентировать, задержать внимание на какой-то мысли, можно воспользоваться техникой под названием триада. Если
166. Я не буду заниматься сексом, т. к. устал на работе
166. Я не буду заниматься сексом, т. к. устал на работе Намерение: если ты действительно хочешь отдохнуть, то это лучший способ.Переопределение: да, ты чувствуешь напряжение, и ты можешь расслабиться таким образом.Разделение: но оценить мое белье ты можешь, и если оно
215. Я не буду сегодня читать, т. к. устал
215. Я не буду сегодня читать, т. к. устал Намерение: ты хочешь потратить время на себя? Тем более…Переопределение: да, не самый легкий был день, но…Разделение: одну страницу можешь себе подарить.Объединение: все устают, но, при этом, отдыхают, читая.Аналогия: мобильный
Как я буду расти?
Как я буду расти? ЭТО ВАЖНО! Измерять рост лучше в первой половине дня, так как к вечеру он уменьшается на 1–2 см. Для измерения роста существует специальный прибор – ростомер. Он есть в детской поликлинике. Для того чтобы узнать свой рост, встань на площадку ростомера
Не буду одеваться
Не буду одеваться Детишки грудного возраста совершенно спокойно могут появиться на людях с испачканной мордашкой, пятнами от срыгивания на одежде или лежать нагишом, совершенно не испытывая неловкости ни за себя, ни за своих родителей. Но в какой-то момент малыш
Не буду купаться
Не буду купаться Как вернуть любовь к купанию «В младенческом возрасте моя дочь очень любила купаться. Сейчас, когда ей пошел второй год, она неожиданно стала кричать и плакать перед купанием. Что произошло и главное – как вернуть ей любовь к купанию?» – задает вопрос
Францев Евгений
Просмотр ограничен
Смотрите доступные для ознакомления главы 👉