Таблица приоритетов
Ниже приводится таблица приоритетов, которая поможет вам определить ваши приоритеты. Таблица была составлена Биллом Ридлером по материалам лекции доктора Вильяма и Мириам Пью, магистра социальных разработок.
Как пользоваться таблицейПрочтите
Таблица уровней обязательств
Намерение: то, на чем вы сознательно или бессознательно концентрируете вашу энергию. Ваше намерение — это то, к чему вы прикладываете усилия, чтобы оно свершилось, и что является наиболее важным для вас в данный момент.Обязательство:
Таблицы калорийности продуктов
Чтобы вести счет калориям, нужно знать, сколько их содержится в разных продуктах. В этом тебе помогут таблицы калорийности