Содержание

Содержание

Введение

ЧАСТЬ 1. Лечим себя от «Синдрома белого воротничка» или «Профессионального выгорания»

Глава 1. Немного о главном

1.1. В каком мире мы живем: законы современного бизнеса

1.2. Куда движется профессионал

1.3. Основные проблемы на пути к профессионализму

1.4. Так что же такое «Синдром белого воротничка», «Трудоголизм» и «Профессиональное выгорание»?

Глава 2. Место под солнцем

2.1. А зачем все это?

2.2. Сила цели

2.3. Духовный фундамент

Глава 3. Так в чем же суть проблемы

3.1. А может проблемы и нет?

3.2. Зачем что—то делать?

3.3. Как понять, что ты заболел

3.4. Определяем в чем проблема. Основные симптомы профессионального выгорания.

Глава 4. Стадии и фазы развития

4.1. Стадии и фазы развития «Профессионального выгорания»

4.2. Стадии и фазы развития «Синдрома белого воротничка»

4.3. Стадии и фазы развития трудоголизма

4.4. Как живут в мире с «Синдромом белого воротничка», трудоголизмом, «Профессиональным выгоранием»?

Глава 5. Все самое интересное – и что же делать

5.1. Еще раз уточняем, с чем имеем дело и решаем что делать

5.2. Скрытые механизмы саморегуляции психики и организма

5.3. Лечимся через воздействие на организм. Основные методики лечения.

5.4. Лечимся через воздействие на психику. Основные методики воздействия.

5.5. Намечаем направления и план лечения

5.6. Определяем результаты лечения – что делать дальше

ЧАСТЬ 2. Лечим персонал от «Синдрома белого воротничка» или «Профессионального выгорания»

Глава 6. Выгорание персонала, следующее за «Синдромом белого воротничка»

6.1. Риск велик! Основные факторы риска «Профессионального выгорания»

6..2. А каковы признаки? Симптомы «Профессионального выгорания»

6.3. Изучить все! Экзистенциальные аспекты выгорания

Глава 7. Основные причины «Синдрома белого воротничка»

7.1. Есть ли вина организации? Организационные причины

7.2. Цена вопроса

7.3. Основные методики лечения

Глава 8. Что может сделать организация, чтобы минимизировать потери и извлечь из этого выгоду

8.1. Как можно из «Синдрома белого воротничка» извлечь выгоду?

8.2. Как можно из «Профессионального выгорания» извлечь выгоду?

8.3. Управление стрессом: как помочь своим сотрудникам

Практикум бойца

Заключение

Список литературы

Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚

Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением

ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОК

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Читайте также

Содержание: Введение.1. Мотивы человеческой деятельности.2. Садомазохистская природа души.3. Педофилия.4. Потребности.5. Коллективное и индивидуальное. Пассивность и

Содержание Представление проблемы. По словам Уолдо, он пришел потому, что его жена говорила, будто ему нужна терапия. Он не согласен. Он сказал, что не может понять, почему люди считают его неотесанным и грубым. Он сам считает себя славным парнем.Прошлый опыт терапии. До

Содержание ВступлениеПредисловие автораЧасть перваяУдовлетворение в любвиЧасть вторая"Разбитое сердце" и заболевания сердца…….. 119Раздел 6Любовь, стресс и сердце………………………….. 120Раздел 7Сердечный приступ……………………………….. 138Раздел 8Внезапная

Содержание: Введение1. Диалектическая психология.2. Психоанализ.3. Психосинтез.4. Общее и душевное состояние эпохи.5. На месте священника.6. Психика, противоречия и деятельность. 7. Сознание, подсознание, бессознательное.8. Личность и характер.9. Историчность и классовость

Содержание: Вступление: От бюрократии к чиновникам1 часть: Бюрократический организм1.1. Как устроен русский чиновник1.2. Общий портрет: мужчины и женщины1.3. Новые отношения и бюрократия1.4. Государственная любовь2 часть: Сексуальная реакция2.1. Сексуальные наклонности2.2.

СОДЕРЖАНИЕ ВВЕДЕНИЕ.РАЗДЕЛ 1. ЗИГМУНД ФРЕЙД. ОТКРЫТИЕ ПСИХОАНАЛИЗА.§1. Жизненный путь и творчество Зигмунда Фрейда.§3. Бессознательные механизмы психики.§4.Структурная модель психики.§5. Детская сексуальность и учение о характерах.§6. Эдипов комплекс§7. Толкование

Содержание ВВЕДЕНИЕКак Тебе Извлечь Пользу Из Этой КнигиШАГ 1Личность — Кто Ты На Самом Деле?ШАГ 2Прими Решение Жить Жизнью Своей МечтыШАГ 3Честно Оценивай Текущую СитуациюШАГ 4Создай План ДействийШАГ 5Правила Выходов В ПолеШАГ 6Оценивай Свой ПрогрессШАГ 7Создай Спираль

Содержание Предисловие редактора переводаПредисловиеПредисловие автораПредставление книгиБлагодарностиПредисловие автора к русскому изданиюЧасть I. Изучение поведения — история и методыВведениеГлава 1. Что такое поведение?Врождённое и приобретенноеЭволюционная

Содержание Вступление.Глава 1. – Как я писал эту книгу. Глава 2. – Биоритмы. Первое знакомство. Глава 3. – Учимся определять. Глава 4. – Подготовка к наблюдениям. Глава 5. – Наблюдаю за собой. Глава 6. – Итог наблюдений – свойства биоритмов. Глава 7. – Общие св-ва подьема и

Содержание Об авторе

Содержание ПредисловиеГлава1. ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА РИСУНОЧНЫХ ТЕСТОВ И ТЕХНИКА ИХ ПРОВЕДЕНИЯОценка методаПроведение рисуночных тестовГЛАВА 2. РИСУНОК ЧЕЛОВЕКАВозрастные закономерностиКогнитивные проблемыЭмоциональные особенностиСфера общенияСфера социальных

Содержание ПризнательностьПредисловиеВступлениеГлава 1. Согласование противоположностейГлава 2. Воображаемый тупикГлава 3. Осознание свободыГлава 4. Поведение в экстремальной ситуации: насилиеГлава 5. Поведение в экстремальной ситуации: защитные реакцииГлава 6.

Содержание Аннотация для читателей