Динамический круг

We use cookies. Read the Privacy and Cookie Policy

Динамический круг

Когда время по каким-либо причинам ограничено, мы становимся в круг. Взглядами благодарим каждого в этом пространстве и кланяемся всем присутствующим. Или поворачиваемся все в левую сторону и с удовольствием обхлопываем сзади сверху до пят впереди стоящего человека. Затем делаем то же, поворачиваясь вправо.

Трясем всем телом: руками, плечами, головой, ногами минут 5–15. Хорошо выполнять эти движения под диск с медитацией Кундалини Ошо. Идет мощное очищение на всех уровнях: телесном, ментальном, эмоциональном.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.