Аутоагрессия

Аутоагрессия

Мой ребенок бьет себя. Это бывает тогда, когда он плохо себя вел. Но ведь я не наказываю его за проступки, не бью и даже не ругаю. Почему так происходит, и что с этим делать?

Видя, как ребенок ни с того ни с сего начинает бить себя по голове, царапать лицо или даже биться головой о стену, родители обычно испытывают полную растерянность. Ведь малыш любим, с ним никто не обращается слишком жестоко, он нормально развивается… И совершенно непонятно, отчего вдруг он старается причинить боль самому себе. Можно было бы предположить, что так ребенок пытается привлечь к себе внимание родителей, если его слишком мало. Но и в тех семьях, где ребенок один, и внимания ему уделяется более чем достаточно, может наблюдаться подобное поведение. Со стороны оно очень напоминает истерику с целью чего-нибудь добиться. Однако, стараясь сделать себе больно, ребенок далеко не всегда требует чего-то от мамы и папы. Зачастую малыш и сам не понимает, почему он делает это.

История из жизни

– Честно говоря, я нахожусь в полнейшей растерянности, – мама Арсения разводит руками. – Наш сын ведет себя более чем странно. Когда у него не получилось красиво написать буквы, он пришел ко мне на кухню и стал сильно бить себя кулаком по лбу, приговаривая слова-ругательства: «Я болван. Я идиот. У меня ничего не получилось. Меня убить мало». Не могу сказать, что мы слишком строго воспитываем сына. Скорее, мы воспитываем его чересчур мягко. Никогда не бьем, не кричим. Я могу припугнуть сына, что поставлю в угол или отправлю в другой город к бабушке, если он будет плохо себя вести. Что касается написания букв, то я, конечно же, требую от него аккуратности, но не могу сказать, что с особым фанатизмом. Ни я, ни муж никогда сына не били, поэтому и не поймем, зачем он делает себе больно.

Что такое аутоагрессия?

Аутоагрессия – это один из механизмов психологической защиты. Стремление причинить себе вред или боль, произнесение плохих слов в свой адрес, негативные оценки своих действий или внешности, самообвинения («Это я виноват», «Это все из-за меня произошло») внешне не похожи на просто агрессивное поведение и поэтому заводят родителей в тупик. Считается, что изначально аутоагрессия была именно агрессией, направленной на какой-то другой объект, но в силу того, что этот объект оказался недосягаем (например, обидчик уехал), или агрессия против него невозможна (родитель или учитель), происходит переадресация агрессии на себя.

Родители могут наблюдать такое поведение довольно рано, а именно – лет после трех, как реакцию на свои собственные неудачные действия. Причем чем раньше родители начинают наказывать своих малышей (речь идет не только о физических наказаниях, но и о наказаниях вообще), тем раньше может возникнуть такое поведение. Ведь ребенок усваивает то, что он видит, а именно – поведение родителей. Вот только направляет свою агрессию малыш на себя.

Почему так происходит?

Стараясь разобраться в причинах детского поведения, мы должны рассмотреть все возможные условия для возникновения аутоагрессии. Наблюдения за детьми и анализ взаимоотношений в семье показывают, что таких причин может быть несколько.

К примеру, мама или папа предупредили ребенка, что если он будет плохо себя вести или же чего-то не сделает (варианты: сделает неправильно, нарушит правила, принятые в семье или в детском саду), то они его сильно накажут. При этом родители могли не сказать ребенку, какое именно наказание его ждет, а могли сказать, что нашлепают его (другие варианты: «Я тебя убью!», «Выгоню из дома», «Не знаю, что с тобой сделаю» и т. п.). Представьте себе состояние ребенка, который все-таки совершил то, что ему ни в коем случае нельзя было делать, или, наоборот, малыш чего-то не сделал и теперь понимает, что его обязательно накажут, и час расплаты близок. Нервное напряжение в душе ребенка нарастает с каждой минутой, и вот уже малыш не в состоянии сдерживаться. Нанося себе удары, он тем самым как бы пытается предотвратить родительское наказание, словно показывая маме или папе: «Вот видишь, я уже и сам себя наказал. Я все понимаю, так что не нужно меня наказывать еще раз».

Если малыш нередко слышит в свой адрес неодобрительные оценки, гневные окрики, ругательства, то он никогда не будет считать себя умным, красивым, любимым. У такого ребенка самооценка будет слишком низкой. Не слыша похвал и положительных оценок своих поступков и качеств, ребенок с большой долей вероятности станет демонстративно причинять себе вред.

Это важно!

Агрессия, которую ребенок направляет на себя, может быть следствием постоянной критики и негативизма по отношению к нему со стороны взрослых.

Иногда объяснение подобного детского поведения кроется в недостатке внимания со стороны родителей. Те мамы и папы, которые сознательно или неосознанно лишают своего ребенка необходимого внимания, рискуют увидеть, как он прилюдно наносит себе удары кулаками, раздирает кожу на руках или лице и даже бьется головой о стену. Такое поведение можно считать скорее манипуляцией, нежели простым проявлением аутоагрессии со стороны малыша. Но манипуляция манипуляции рознь. Привлекая таким образом внимание мамы или папы, малыш преследует только одну цель – получить хотя бы немного той любви и ласки, которой ему недодают взрослые.

Вполне возможно, что подобную модель поведения ребенок подсмотрел у кого-то из окружающих. Так могли вести себя сами родители или же дети в детском саду или в школе. Тогда ребенок «пробует» себя, и в первый раз его самобичевание может так и закончиться простой демонстрацией. А дальше все зависит от того, как поведут себя мама и папа. Если они спокойно и убедительно объяснят малышу, почему так вести себя не нужно, постараются понять, чем вызвано подобное поведение, то, скорее всего, оно не закрепится.

Демонстративные попытки ребенка «наказать» себя могут быть и копированием поведения родителей. Если в семье применяются физические наказания, малыш может попросту повторить действия мамы и папы, ведь он привык, что когда он ведет себя как-то не так, как нужно взрослым, его бьют.

Это важно!

Удары, наносимые себе, – это сигнал о том, что малыш чем-то очень взволнован и не в силах адекватно перенести стрессовую ситуацию. Случаи аутоагрессии наблюдаются и тогда, когда ребенок чрезмерно испуган или переживает.

Эмоционально чувствительные малыши так реагируют, если видят, что кто-то из детей упал, ударился, плачет. Они очень боятся стать причиной страданий другого человека и спешат сделать себе так же больно.

Что я могу делать неправильно?

• Не нужно ругать ребенка за подобное поведение. В конце концов, он не виноват, что так поступает. И если вы поинтересуетесь у малыша, зачем он бьет себя, то наверняка четкого ответа не получите, ведь у ребенка попросту нет объяснения таким своим действиям.

• Не думайте, что если вы потребуете от ребенка «прекратить», то он немедленно последует запрету и перестанет бить себя или говорить о себе плохие слова. Поэтому не тратьте время на окрики «Перестань немедленно!» или «Прекрати сейчас же!»

• Некоторые родители считают, что нужно как следует наказать малыша. Они сосредоточиваются на выборе способа наказания. Но этот способ оказывается не просто неэффективным, но еще и вредным: малыш понимает, что он действительно плохой, раз мама и папа, два самых близких человека, кричат на него и бьют.

• Не пытайтесь оттащить ребенка от стены или крепко удерживать его руками – вырываясь, он может нанести себе действительно серьезную травму.

• Не показывайте, что вы очень испуганы и взволнованы происходящим. Ваше поведение очень влияет на малыша, и от вас зависит, что ребенок будет делать дальше.

• Жалеть ребенка в этот момент тоже не нужно, иначе вы рискуете получить маленького манипулятора.

Что делать?

• Как поступать именно в тот момент, когда малыш наносит себе удары? Не кричите на него, не выгоняйте из комнаты. Подойдите поближе, присядьте так, чтобы оказаться на уровне глаз малыша, и нежно обнимите его. Обязательно скажите ребенку, что вы его любите, только прозвучать это должно уверенно и убедительно.

• Попробуйте переключить внимание ребенка, то есть чем-то отвлеките малыша. Если же он по-прежнему наносит себе удары, или вы понимаете, что он не готов вас слушать, то спокойно скажите, что вы огорчены таким поведением и выйдите из комнаты. Наверняка малыш перестанет делать себе больно, ведь инстинкт самосохранения оберегает его от серьезных травм. Когда ребенок успокоится, побудьте рядом с ним, погладьте его, дайте понять, что не осуждаете его поведение и не стыдитесь его. Однако имейте в виду: такое поведение – это лишь верхушка айсберга, поэтому, прежде всего, нужно понять мотивы ребенка, который ведет себя подобным образом.

• Задайте себе вопросы:

– Не слишком ли часто я ругаю своего ребенка?

– Действительно ли я могу утверждать, что никогда не наказываю ребенка физически?

– Могу ли я с уверенностью сказать, что чаще хвалю ребенка, чем ругаю и критикую его?

• Обратите внимание: у что большинства детей, склонных к аутоагрессии, низкий уровень самооценки.

• Понимая, что ваш ребенок очень эмоционален, учитесь правильно общаться с ним. Не провоцируйте малыша, однако и не потакайте резким эмоциональным вспышкам. Ваша задача – быть понимающими, спокойными и последовательными родителями.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.