Читайте также
Как пользоваться этой книгой
В книгу входят короткие эссе по самым разным тематикам, относящимся к женщинам и старению. Некоторые из них затрагивают серьезные вопросы, другие же предназначены для развлечения. Вы можете смеяться, можете плакать, но самое важное – вы
1.2. Как пользоваться этой книгой?
Прежде всего хочу сказать, что читать ее следует или на отдыхе, лучше всего, когда нечем убить время, например, во время поездки или лежания на пляже, на скучной лекции, во время совещаний. Второй случай – это тогда, когда вы попадаете в
КАК ПОЛЬЗОВАТЬСЯ ЭТОЙ КНИГОЙ
Методики когнитивно-поведенческой терапии представлены здесь в формате рабочей тетради, что позволит вам легко применять их на практике. Для профессионалов — терапевтов, врачей, медсестер, социальных работников и даже учителей и
КАК ПОЛЬЗОВАТЬСЯ ЭТОЙ КНИГОЙ
Книга построена так, чтобы дать вам простую и практичную методику обучения правилам личной безопасности. Пока ваши дети находятся в возрасте от трех до двенадцати лет, книга будет пособием, которым вы сможете пользоваться снова и снова. Я
Как пользоваться этой книгой
Эта книга создавалась специально для того, чтобы помочь читателям выявить и понять все негласные правила — те внутренние правила, которыми мы руководствуемся — осознанно или подсознательно, — во всем, чем бы ни занимались и что бы ни делали,
КАК ПОЛЬЗОВАТЬСЯ ЭТОЙ КНИГОЙ
Изучая эту книгу, вы можете улучшить свою собственную память, а также найти практические советы, которые могут оказаться полезны кому-либо из ваших знакомых. При чтении найдите свой собственный темп углубления в излагаемый
Как работать с этой книгой?
Открывайте наугад любую страницу и заряжайтесь философским отношением к мелким и даже большим неприятностям, ударам судьбы, уколам и укусам людей.Нестандартные решения при стандартных неприятностях – наш лучший ответ стрессу. В расположении
КАК ПОЛЬЗОВАТЬСЯ ЭТОЙ КНИГОЙ
В книге представлены все необходимые стратегии для поэтапного изменения проблемного поведения ребенка. Но, проведя эксперимент с сотнями родителей, я убедилась, что существует не так уж много ресурсов и идей, способных помочь изменить
КАК ПОЛЬЗОВАТЬСЯ ЭТОЙ КНИГОЙ
(и стоит ли это делать вообще)
Хочу сразу предупредить тебя, уважаемый читатель, что на протяжении всего нашего общения я намерен совершенно безбожно и абсолютно безответственно врать тебе. Более того — я уже давно начал это делать, буквально
Как работать с этой книгой?
Эта книга является учебным пособием, позволяющим овладеть навыками эффективного влияния на людей, поэтому при чтении вам потребуется следовать некоторым правилам работы с ней.Мы рекомендуем вам изучать первые три главы последовательно, не
Как работать с этой книгой
Конечно же, нет ничего более бесполезного, чем эффективно делать то, что вообще делать не нужно.
Питер Друкер, ученый, экономист
В начале чтения книги я хочу предложить каждому читателю… раздеться.Именно так поступил Джеймс Оливер, знаменитый
Инструкция по применению, или Как работать с этой книгой
Ну что, мои хорошие, – раз вы все-таки отважились открыть эту книгу и добавить в свой арсенал обольщения приемы настоящей охотницы, мне придется сказать несколько слов о том, как пользоваться нашим самоучителем.Эта
Как пользоваться этой книгой
Дорогие мои читательницы! Моя книга не просто сборник рекомендаций и идей. Это книга-тренинг, которая призывает к
Глава 3
КАК ПОЛЬЗОВАТЬСЯ ЭТОЙ КНИГОЙ
В каждом из последующих разделов представлена одна из семи вечных практик. Все разделы начинаются с описания важности и благотворных эффектов практики. Затем предлагаются советы по выполнению практики и приводятся разнообразные