Читайте также
Концепция ментального опыта М. А. Холодной
В российской психологии не слишком много оригинальных концепций интеллекта как общей способности. Одной из таких концепций является теория М. А. Холодной, разработанная в рамках когнитивного подхода (рис. 12).
Суть когнитивного
21 день позитивного ментального опыта
Одну привычку можно одолеть только другой привычкой.Далее описан один из наиболее продуктивных способов изменить собственные ментальные привычки и будущее направление своей жизни. В течение каждого из 21 дня вам предлагается
Часть 1. Честность с самим собой – залог ментального здоровья
Честность ума состоит в том, чтобы не отступать перед правдой. Иметь смелость искать, судить и решать самому. Иметь смелость самостоятельно мыслить. Трусость и фальшь – отличительный признак слабого
Временная шкала: способ ментального кодирования времени
Временная шкала связана с нашей способностью кодировать время. Мы думаем о времени определенным образом. Образы прошлого должны находиться в месте, отличном от того, где находятся образы будущего. Если вы
Поиск тупика
Р. Д.: Карла, нам вовсе не обязательно знать содержание, но существует «нечто», которое постоянно возвращается и представляется вам болью в голове. Вы пытались что-то предпринять, но, как мне стало известно из ваших слов, вчера, когда вы собирались проделать
Обращение тупика в ресурс
Заметьте, что явление, которое казалось тупиком («Оно окружает меня со всех сторон, и я не могу от него скрыться»), сейчас становится весьма мощным ресурсом, поскольку теперь эта сила окружает меня со всех сторон точно так же, как раньше окружала
Основы ментального искусства
В этой книге я поделюсь с вами основами, которые вам необходимо будет освоить, если вы хотите стать менталистом. Это не значит, что через пару дней вы сможете повторить мое шоу в Лас-Вегасе. Для того чтобы научиться всему, что умею я, вам
Имплицитная память: основные фрагменты головоломки ментального опыта
Оба раза, когда моя жена была беременна, я часто пел детям старую русскую песню, которую слышал от бабушки. В ней ребенок описывает любовь к жизни и к маме: «Пусть всегда будет солнце, пусть всегда будет
Выход из тупика
Предположим, что вы оказались на месте студента из этого письма. Первое, с чего вам надо начать, – это определиться с любимым предметом.Есть ли любимый предмет, ради которого вы пришли в институт? Если есть, то идем по плану A, если нет, то по плану
Рекомендации по выходу из негативных состояний
Понимая, как работает мозг, вы теперь можете придумать наиболее эффективные способы, позволяющие вам:• искренне понять, чем вызвана эмоциональная реакция других людей на ваше поведение;• настроиться на переживание
Выход из тупика
Независимо от того, решается проблема за счет стратегических перемен или как-то иначе (например, за счет изменений в системе ценностей или изменения точки зрения), трудность зачастую заключается в том, чтобы добраться до того места, где вы сможете найти
Как выйти из тупика
ДЖЕЙМС: Я чувствовал себя в «тупике», работая наемным работником. У меня была отдельная кабинка. У меня была флуоресцентная лампа. У меня был начальник, который мог на меня наорать. Я целыми днями играл в шахматы в интернете. Делал перерывы на кофе в 9 и 11