Как настроить мозг на оптимальную работу
Как настроить мозг на оптимальную работу
Мозг и сам нуждается в балансе. Ему нравятся:
• ясные ожидания;
• четко сформулированные и достижимые цели;
• отвечать на вызовы;
• покой и релаксация;
• разнообразие.
Чтобы в вашей жизни присутствовали все эти компоненты, вам не обойтись без планирования и мониторинга.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
КОГДА ОДИН МОЗГ ВЫПОЛНЯЕТ РАБОТУ ДРУГОГО
КОГДА ОДИН МОЗГ ВЫПОЛНЯЕТ РАБОТУ ДРУГОГО В дополнение к неуравновешенности развития трех типов мозга, еще одна проблема, на которую также указывал Гурджиев, возникает тогда, когда один мозг начинает выполнять работу, которую должен был бы делать другой мозг.Например,
Левый мозг, правый мозг: введение
Левый мозг, правый мозг: введение Вы знаете, что наш мозг разделен на два полушария. Эти две части мозга не только разделены анатомически, они, кроме того, выполняют разные функции. Некоторые даже полагают, что два полушария обладают каждое своей собственной личностью или
Социальный мозг: мозг включает понятие «Мы»
Социальный мозг: мозг включает понятие «Мы» Что вы представляете себе, когда думаете о мозге? Возможно, вам вспоминается некий образ из школьного курса биологии: странный орган, плавающий в банке, или картинка в учебнике. Такое восприятие, когда мы рассматриваем
Как настроить эмоции, чтобы преодолеть пустыню жизни
Как настроить эмоции, чтобы преодолеть пустыню жизни Фарисеев удивил рассказ о потерянном ягненке. Мастер пристально поглядел на них и закончил свою историю выводом, который их заинтриговал. Он сказал им, что так же, как пастух нашел своего маленького ягненка и
Глава 10 Как настроить организм на здоровье, исцеление, долголетие
Глава 10 Как настроить организм на здоровье, исцеление, долголетие Молитвенная терапия – лучшая помощь вашему здоровью Никто не будет спорить: хорошее здоровье необходимо нам и для того, чтобы достигать успеха, и для того, чтобы чувствовать себя счастливыми, и просто для
Как настроить судьбу на долгую, яркую и счастливую жизнь
Как настроить судьбу на долгую, яркую и счастливую жизнь Итак, можно ли увеличить продолжительность нашей АКТИВНОЙ жизни и как это связано с судьбой? Что есть энергия судьбы и как ею управлять?Давайте представим нашу жизнь в виде дороги, по которой мы движемся.
Как настроить себя на избавление от тяжелых недугов
Как настроить себя на избавление от тяжелых недугов Специалисты свидетельствуют, что любой тяжелый недуг возникает не просто так, а вследствие тяжелой потери или какого-то другого серьезного потрясения. К примеру, довольно часты случаи, когда в срок от полугода до
Настроить когнитивный компас
Настроить когнитивный компас Каким же особенным преимуществом наделяет нас это незначительное беспокойство мозга, которое мы называем мыслью. Дэвид Хьюм У любой человеческой проблемы всегда существует простое решение – ясное, внушающее доверие и… неправильное. Х. Л.
Глава 5 Занятой мозг – умный мозг?
Глава 5 Занятой мозг – умный мозг? Как вы усваиваете новое и каким образом оптимизировать этот процесс Джесси приходилось учить и усваивать много нового. В мире медицины учиться приходится постоянно.И Джесси училась, сколько себя помнит. Однако с тех пор, как она
Секрет номер три: настроить каждого на успех
Секрет номер три: настроить каждого на успех В Финляндии говорят: «Мы не можем бросаться нашими мозгами». Преподаватели делают все от них зависящее, чтобы дать каждому школьнику шанс проявить себя. Все дети, а не только те, что испытывают трудности с учебой, имеют право на
Брэнн Эми
Просмотр ограничен
Смотрите доступные для ознакомления главы 👉