Области мозга, отвечающие за достижение целей

Области мозга, отвечающие за достижение целей

Наша способность достигать целей тесно связана с возможностью критически оценивать действия, как собственные, так и окружающих. Эти процессы происходят в лобной доле мозга, а конкретно – в той ее части, которую называют предлобной корой. Последняя играет очень важную роль как в работе механизма постановки целей, так и в составлении планов по их осуществлению. Этот процесс включает в себя идентификацию когнитивных навыков, которые потребуются вам для реализации плана, координацию этих навыков и использование их в надлежащем порядке.

Пройдя через весь процесс планирования и реализации целей, предлобная кора оценивает положение дел. Она судит о достигнутом успехе или неудаче, сопоставляя результат с вашими первоначальными намерениями. Многие специалисты по методам самосовершенствования утверждают, что слова «неудача» вообще следует избегать и нет на свете такого понятия. Такая точка зрения имеет право на существование, однако ваш мозг все равно будет твердить о «соответствии» или «несоответствии» результата и первоначальных намерений. Сосредоточьте свое внимание на тех уроках, которые вы можете извлечь из «несоответствующих» результатов, и просто знайте, что ваш мозг бессознательно реагирует на все происходящее с вами и вокруг вас.