Упражнение № 8 Прикоснемся к чаше ожидающих нас благ
Упражнение № 8
Прикоснемся к чаше ожидающих нас благ
На этой неделе вам надо всерьез задуматься о том, какие удовольствия и радости ожидают вас, когда ваша цель будет достигнута. Опишите ожидаемые вами приятные ощущения как можно подробнее, поищите слова, способные в точности передать ваши чувства, связанные с тем, что:
• у вас появилась куча денег;
• вы завершили ответственный проект;
• вы стали владельцем компании;
• вы передали издателю свой роман для публикации;
• у вас завязались новые любовные отношения;
• вы блещете мастерством танцора, играючи выполняя самые изощренные па;
• вы срываете финишную ленточку (вот, кстати, чудесная метафора для выражения «достичь цели»!).
С самого начала нынешней недели дважды в день прочитывайте описание ожидающих вас радостей: первый раз – когда будете планировать свой день, а второй – перед отходом ко сну. Следите, чтобы ваш план на день включал шаги, направленные на достижение вашей цели.
Чтобы подсластить себе жизнь, отмечайте каждое свое достижение, даже самое незначительное, чем-нибудь приятным. В качестве награды можете побаловать себя плиткой дорогого шоколада, ванной с ароматной пеной или стаканчиком вашего любимого вина.
В общем, вы поняли, как действовать. Вознаграждая себя маленькими радостями жизни всякий раз, когда погружаетесь в мечты о конечной цели и приближаете ее на шаг, вы делаете саму цель более желанной и осязаемой!
И помните:
• Вы – молодец, вы – победитель, и у вас получается все, за что вы ни беретесь. Вы это знаете, и все вокруг тоже это знают.
• Сегодня для вас нет преград.
• Когда понадобится, у вас найдется еще больше решительности!
• Когда понадобится, у вас найдется еще больше энергии и задора!
• Вам по плечу любое дело, вам хватит настойчивости преодолеть любые препятствия, какие только ни встретятся на пути.
• Вы можете сделать это и знаете, что можете!
Данный текст является ознакомительным фрагментом.