Почему таппинг помогает сбросить вес? Связь со стрессом

Почему таппинг помогает сбросить вес? Связь со стрессом

Лишь перестав беспокоиться о лишнем весе, Мэри похудела. Почему? Стресс может вызвать каскад самых разных процессов в теле. Таких как:

• Приток крови к пищеварительным органам становится в четыре раза ниже;

• Кишечник значительно меньше насыщается кислородом;

• В следствие чего в его стенки почти не всасываются питательные вещества;

• Из-за чего образуется намного меньше ферментов (в 20 000 раз! Если во время приема пищи вы испытываете стресс, появляется вздутие и тяжесть в кишечнике);

• Витамины также почти не усваиваются организмом;

• Исчезает полезная микрофлора;

• Зато появляется лишний холестерол;

• А также увеличивается уровень инсулина и кортизола.

Последний пункт особенно важен для похудания, потому что если кортизол постоянно повышается, достаточно сложно похудеть или нарастить мускулатуру.

Именно это становится причиной лишнего веса и растущего живота.

Когда Мэри расслабилась и перестала так беспокоиться по поводу еды, ее тело отреагировало почти незамедлительно. Наверняка я еще напишу книгу о похудании. Вот что там будет:

Придерживаясь этой диеты, вы похудеете, увеличится уровень притока кислорода к пищеварительной системе, увеличится уровень всасывания питательных веществ, возрастет количество ферментов и здоровой флоры в кишечнике (поэтому вы больше никогда не почувствуете вздутия), питательные вещества начнут лучше усваиваться, понизится уровень холестерола, кортизола и инсулина. Что же это за магическая диета? Какая угодно! Просто расслабьтесь и перестаньте испытывать стресс, когда следуете ей.

Это все, что я могу написать в ней, но стоит вам ее прочитать, как вес уйдет сам собой!

Вам не нужно ждать пока я наконец сяду и напишу эту книгу, все, что нужно, вы найдете в той, которую сейчас держите в руках. Победив стресс (причем не только по отношению к еде, а вообще), вы начнете худеть.

Поэтому люди, которые используют ТЭС для борьбы со стрессом в целом, освобождения от чувства перегруженности, травмирующих событий прошлого и других проблем в жизни, – теряют вес, даже не прикладывая к этому усилий!