Читайте также
Запинаясь за себя самого
Другим главным препятствием к свободе может послужить низкая самооценка, плохое представление о себе самом. В результате множества травматических переживаний, описанных выше, люди часто приближаются к зрелости, чувствуя себя недостойными,
Гнев на самого себя
Чувство, нужное для того, чтобы убедить окружающих, что вы что-то делаете, и тогда они не будут требовать от вас большего. Также злость на самого себя заставляет нас искать пути улучшения
Гнев на самого себя с целью убедить себя, что вы что-то делаете
Фред потерял работу пять недель назад. Однажды утром он сказал жене: «Я так зол на себя! Я до сих пор не нашел работу. Что со мной случилось?» Жена решила поддержать его: «Все нормально, милый. Ты ведь пытался».
Гнев на самого себя с целью заставить себя что-то сделать, чтобы улучшить ситуацию
Муж Марджи позвонил с работы и сказал ей, что они с шефом заедут домой пообедать. Она согласилась, хотя ей ужасно не хотелось готовить. Ей пришлось отказаться от своих планов на этот день для
СТРАХ САМОГО СЕБЯ
Страх самого себя - результат осознания сигнализируемой реакции без осознания сигнального значения явления и самого сигнализирующего явления.ПРИМЕР № 121. СЛЕПАЯ ЗАЩИТА. Другой молодой человек, систематически в отношениях с наиболее небезразличными
Глава 46. Не требуйте слишком многого от первой встречи!
Среди мужчин есть немало таких, которые свято убеждены: «Только-только познакомившись с девушкой, «необходимо отжимать знакомство до конца», «отрабатывать его по полной», немедленно тянуть даму в клуб, в шашлычную
Коктейль из Себя Самого.
Через несколько месяцев после последней встречи с Ричардом мы снова увиделись с ним в Эдинбурге. Мы пересеклись в конференц-зале в конце однодневного семинара по NHR. Ричард смог уделить мне немного времени, когда все остальные ушли, и мы
Если чувствуешь себя молотком, все окружающие будут казаться гвоздями
Указательный палец не указывает, а скорее включает стоп-сигнал.Люди обычно ведут себя так, как их видят их начальники. Если вы нанимаете человека, который сообразительнее вас, вы доказываете, что вы
Уход от самого себя
Каждый день люди убегают от самих себя; но в данном случае мы просим вас, чтобы вы подняли использование Ухода до уровня сознания и использовали его только для очень специфических целей.Скажем, вы выполняете какую-то сложную работу: вышиваете,
Не требуете ли вы слишком многого?
Может быть, вы считаете, что интуиция подскажет решение во всех подробностях? Был, например, случай выбора загородного дома, в котором можно провести остаток своих дней. Покупатель заботился больше всего о собственном покое. Предложенный
Правила для самого себя
Для себя у перфекционистов заготовлено еще больше правил, чем для других. Какие из перечисленных вам близки?• Я должен быть более успешным.• Я должен держать себя в лучшей форме.• Я должен помогать соседям.• Я должен был это знать.• Я должен
12
Спросите самого себя
Многие видят то, что есть, и спрашивают «почему?». Я вижу, что могло бы быть, и спрашиваю «почему нет?».
Роберт Ф. Кеннеди
Красивый ответ получает тот, кто задает красивый вопрос.
Э. Э. Каммингс
Задавайте хорошие вопросыКто-то из друзей спросил
Не отвлекайте самого себя
Мышление человека не является многозадачным. Подавляющему большинству из нас не грозят лавры Юлия Цезаря [16], который, по легенде, мог заниматься тремя делами сразу. Как показали исследования, 97,5 % людей не способны делать даже два дела
Осознание самого себя
Каждому человеку следует самому усваивать уроки своей жизни, т. е. освобождаться от тех ошибок, что допущены родителями. Но человек не умеет и не желает видеть в родителях самого себя, особенно если родители внешне плохие. К сожалению, большинство
Услышать самого себя
Как и активное слушание, техника «Я-сообщения» ведет к изменениям нашего внутреннего мира, помогая решать важные психологические задачи. Среди них – умение защищать свою позицию, противостоять манипуляции. Обычно проблема начинается с трудности