Девять советов
Девять советов
Для того чтобы построить успешные взаимоотношения, необходимо проводить вместе больше времени, делая его интереснее. Окружающие нас часто спрашивают: «Как же добиться этого?» Мы предлагаем вам следующее.
1. Старайтесь не критиковать друг друга.
2. Старайтесь не обвинять друг друга.
3. Не таите свое недовольство.
4. Не беспокойтесь, что вы чего-то не получите.
5. Обсуждайте разногласия до того, как они перерастут в проблему.
6. Отмечайте свое разочарование в самом его начале.
7. Отмечайте момент, когда ваш партнер разочарован.
8. Добивайтесь согласия, когда ваши желания не сходятся.
9. Будьте естественны. Это даст вам свободу, которую ощущаешь, когда находишься в одиночестве, одновременно получая удовольствие от того, что вы вместе.
Мы предлагаем это многим людям, и обычно они говорят: «Легко сказать, да трудно сделать». Это так. Прежде всего, вам нужно пересмотреть факторы, мешающие вам применять эти советы.
Многие люди приходят к нам из-за своих любовных неудач. Им всем чего-то не хватает в любви. Следующий план объясняет, почему это происходит, и показывает, как вы можете улучшить свои вза имоотношения.
Некоторым не хватает удовлетворения от любви, потому что они либо избегают отношений, либо не удовлетворены отношениями, которые у них есть. Из-за этих двух проблем они чувствуют боль одиночества, им не хватает близости, возникают конфликты или желание расстаться. Зачастую они не понимают истинных причин многих проблем (См. далее раздел «Тридцать семь симптомов»).
Истинные причины ошибок:
1. Ошибочные убеждения.
2. Неготовность к переменам в обществе.
3. Неумение сотрудничать.
По этим трем причинам мы не находим удовлетворения в любовных отношениях и вместо этого хотим:
– самоутвердиться;
– защитить себя;
– расплатиться за обиду и разочарование, которое мы испытываем;
– отказаться от любви и причинить себе боль.
Для того чтобы улучшить ситуацию, нам надо:
1. Лучше понять себя:
– осознавать, когда и как мы себя обманываем;
– понять свои ошибочные жизненные принципы и убеждения;
– понять ошибочные цели, которые мы преследуем.
2. Повысить самооценку:
– перестать осуждать себя;
– осознать свои страхи;
– поддерживать обязательства;
– взять на себя ответственность поддерживать окружающих.
3. Стать более ответственным:
– по-новому взглянуть на любовь как на взаимную ответственность;
– осознавать моменты, когда мы избегаем ответственности;
– развивать в себе смелость быть несовершенным.
4. Взять на себя обязательства:
– понять ценность общества;
– не бояться рисковать;
– выбрать себе более подходящего партнера.
5. Приспособиться к изменениям в обществе:
– понимать изменения в обществе;
– пересмотреть свои устаревшие понятия о жизни;
– заключить новые соглашения;
– работать над улучшением в обществе.
Тогда мы сможем пересмотреть цель наших взаимоотношений. И выберем себе партнера, который поможет нам:
1. Получить дружеское общение.
2. Стать более ценным членом общества.
3. Сделать нашу жизнь богаче и осмысленнее.
4. Испытать удовлетворение от совместных дел.
5. Испытать радость любви.
Эти новые умения помогут нам:
1. Не критиковать партнера.
2. Не обвинять партнера.
3. Не таить обиду.
4. Не беспокоиться о том, что нам что-то не достанется.
5. Обсуждать разногласия до того, как они перерастут в проблему.
6. Отмечать свое разочарование в самом его начале.
7. Отмечать момент, когда партнер разочарован.
8. Добиваться согласия, когда наши желания не сходятся.
9. Быть самим собой.
Это приведет к:
– близости;
– прекрасным любовным отношениям.
Мы уверены, что, дойдя до этого места, вы уже по-новому понимаете многие составляющие вышеприведенного плана. Однако здесь есть некоторые пункты, которые мы обязательно уточним, поскольку они особенно связаны с любовными отношениями.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Девять видов опыта
Девять видов опыта КитайСин Жаньцзун«Мы выживаем благодаря своему опыту»Проходя по китайскому Запретному городу в Пекине, экскурсовод описывает важность числа «9» в истории Китая: девять ступеней у каждого постамента, девять раз по девять гвоздей в императорских
Девять принципов
Девять принципов Приведенные ниже девять базовых принципов мы повторим еще раз в сжатом виде на странице 328, чтобы они служили вам
Девять неудач, или твоя маленькая удача
Девять неудач, или твоя маленькая удача Все знают, что в жизни бывают черные и белые полосы, после зимы наступает весна, после дождя, рано или поздно, выглянет солнышко. Но если дождь идет пять дней подряд, черная полоса упирается в минус бесконечность, в марте и апреле идет
11. ДЕВЯТЬ ВАРИАНТОВ САМОВНУШЕНИЙ
11. ДЕВЯТЬ ВАРИАНТОВ САМОВНУШЕНИЙ В действительности таких вариантов сотни и тысячи. Предложенные нами достаточно разнообразны и эффективны.Вы можете использовать их без изменений. Но будет еще лучше, если вы модифицируете их в соответствии с вашей конкретной
Девять кратких примеров
Девять кратких примеров А сейчас я хотел бы познакомить вас с существующим многообразием видов коммун. Попытаюсь дать вам некоторое представление о тех группах, которые определены как коммуны, описав каждую из них в одном коротком параграфе. Я умышленно упустил
ПРИМЕЧАНИЯ К ГЛАВЕ ДЕВЯТЬ
ПРИМЕЧАНИЯ К ГЛАВЕ ДЕВЯТЬ 1. С учетом всего, взаимное влечение случается с поразительной частотой. Мы подозреваем, что эта частота в значительной степени обязана тому факту, что для многих людей быть признанным привлекательным означает удовлетворение критериям, которые
Девять инструкций по составлению эффективных аффирмаций
Девять инструкций по составлению эффективных аффирмаций Чтобы аффирмации были эффективными, составляйте их, руководствуясь следующими девятью инструкциями:1. Начинайте со слов я…(+глагол). Эти слова – самые могущественные в языке. Любую фразу, которая начинается этими
Девять
Девять Девять – божественный цикл, как показывает корень «дев», им идут избранные – те, кто, выйдя из борьбы разделяющего и отрицающего ума-эго, соединил в себе двойственность.1. Мысли/духу нужно девять месяцев, чтобы полностью оформиться в плоть и выйти в мир.2. Через
Девять советов, как извлечь наибольшую пользу из этой книги
Девять советов, как извлечь наибольшую пользу из этой книги 1. Есть одно крайне необходимое условие – гораздо более важное, чем любые правила или методы, – без которого вы не сможете извлечь максимальную пользу из данной книги. Без него окажутся бесполезными тысячи
Девять шагов к взаимному выигрышу
Девять шагов к взаимному выигрышу 1. В чем заключается возможность принятия решения? Определите, что представляет собой эта возможность с точки зрения общей картины. Что поставлено на карту? Каковы предполагаемые результаты?2. Каковы альтернативы? Определите
Девять интенций CALM с точками приложения
Девять интенций CALM с точками приложения 1. OМ СВЯЗЬ (точка: подошвы)2. ОМ СИЛА (точка: копчик)3. ОМ МИР (точка: солнечное сплетение)4. ОМ ЛЮБОВЬ (точка: сердце)5. ОМ ИСТИНА (точка: гортань)6. ОМ ЯСНОСТЬ (точка: середина лба)7. ОМ МУДРОСТЬ (точка: макушка)8. OМ ВСЕЛЕННАЯ (точка: далеко
Девять основных парадоксов тинейджера
Девять основных парадоксов тинейджера Трудности самого подростка, обусловленные избыточной секрецией тестостерона, и трудности родителей и учителей в общении с ним, в коррекции его поведения усугубляются особенностями характера мальчика в пубертатном периоде. Эти
8. Письмо, адресованное самому себе: девять советов по борьбе со страхами
8. Письмо, адресованное самому себе: девять советов по борьбе со страхами Дорогой друг! Ты чудом не превратился в этакого бездарного Кафку, но учти: страхи могут затаиться и вернуться в любой момент, поэтому позволь дать тебе девять советов, которые помогут вовремя
Девять месяцев страданий
Девять месяцев страданий Девять месяцев ребенок развивается в материнской утробе. Первые месяцы его пребывания в мире учат его воспринимать окружающих «с позиции матери». Все материнские эмоции, обиды и радости становятся эмоциями ребенка. Первая встреча с миром
Девять типов эннеаграммы[291]
Девять типов эннеаграммы[291] 1. Реформатор, судья, перфекционист Концентрируется на личностной целостности и ищет истину. Может быть учителем, участником общественных движений или борцом за преобразования. Боится стать порочным, злым или несовершенным – хочет быть