Выпустить пар?
Выпустить пар?
В запоминающемся эпизоде фильма «Анализируй это» герой Роберта де Ниро расстреливает подушку – и чувствует облегчение. Многие, наверно, читали об установленных в японских компаниях манекенах, которые можно поколотить. Казалось бы: вот он, способ «выпускать пар» без вреда для себя и окружающих. Психологи с этим не согласны. Такие методы «работы» с гневом ведут к формированию у человека привычки к агрессивному поведению, к стимулированию таких черт, как вспыльчивость, раздражительность, несдержанность – вместо умения размышлять о своих эмоциях, анализировать условия, при которых они возникают и т. д.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Боюсь выпустить ребенка в мир
Боюсь выпустить ребенка в мир Арина – молодая социально успешная женщина с университетским образованием и склонностью к самоанализу – занималась у меня на курсах подготовки к родам. К моменту окончания курсов срок беременности составлял 31–32 недели, а малыш не спешил
Упражнение. Выпустить птицу боли
Упражнение. Выпустить птицу боли 1. Сядьте в позу для самогипноза.2. Закройте глаза.3. На несколько минут отпустите на свободу внимание, дожидаясь расслабления психики.4. На 3–5 минут сконцентрируйтесь на своем естественном дыхании, пассивно наблюдая за ним и не
Выпустить кошку на крышу…
Выпустить кошку на крышу… Если мы хотим научиться видеть дальше, чем позволяет наше периферийное зрение, то должны попробовать воспринимать жизнь как игру. Работа Шутника как раз и состоит в том, чтобы побудить вас без чьей-либо указки искать свой путь. Каким бы
Часть II Как выпустить джинна из бутылки
Часть II Как выпустить джинна из бутылки Вы не всегда получаете то, о чем просите, но вы никогда не получите того, о чем не просите… разве только какую-нибудь заразу! Франклин