Закуски-пятиминутки

Закуски-пятиминутки

Не всякую еду нужно подолгу готовить. На самом деле лучшие ее виды отнимут у вас всего несколько минут и могут быть приготовлены без похода в магазин. Не верите мне? Да вы никогда не верите!

Органические запеченные куриные медальоны с картофельной соломкой

На этот рецепт потребуется меньше пяти минут, но только в том случае, если вы уже приехали в автозакусочную.

Шаг 1: Когда услышите голос работника закусочной, закажите органические запеченные куриные медальоны с картофельной соломкой. Они также могут называться «куриными наггетсами» и «картошкой фри»; название зависит от того, где вы живете, но суть остается прежней.

Шаг 2: Наслаждайтесь своей трапезой в машине. Включите какую-нибудь музыку, чтобы создать то настроение, которое вам по вкусу.

Раздельная мини-брускетта

В отличие от обычной брускетты, которая на вкус похожа на уродливую кузину пиццы, эту полезную закуску благодаря паре простых модификаций можно подавать между обедом и ужином.

Шаг 1: Вырежьте кружки из белого хлеба с помощью формочек для печенья.

Шаг 2: Положите рядом с хлебом сырную палочку.

Шаг 3: Нарежьте кубиками помидор «бычье сердце».

Шаг 4: Подайте своему малышу хлеб и сыр. Съешьте помидор, когда окажетесь в одиночестве, потому что никто не хочет видеть это зрелище.

Версия для ужина: добавьте в качестве источника важного протеина стакан клубничного или шоколадного молока.

Капуста кейл с арахисовым маслом

Шаг 1: Вскройте банку арахисового масла.

Шаг 2: Погрузите в него ложку.

Шаг 3: Ешьте арахисовое масло ложкой, периодически выкрикивая: «Кейл!»

Полезный зеленый смузи

Шаг 1: Смешайте чернику, клубнику, свежий шпинат, миндальное молоко и масло грецкого ореха в большом блендере.

Шаг 2: Влейте напиток в детскую чашку, поставьте в нее соломку.

Шаг 3: Подайте смузи незнакомому ребенку, который недавно вас оскорбил.

Разноцветный салат

Шаг 1: Опорожните в миску среднего размера пакетик Skittles.

Шаг 2: Попробуйте радугу!

Данный текст является ознакомительным фрагментом.