Рут Миншулл Спады и подъёмы
Рут Миншулл
Спады и подъёмы
Рут Миншулл
Спады и подъёмы
ГЛАВА 1. СПАДЫ И ПОДЪЕМЫ «Первый раз это произошло вскоре после того, как я и мой партнер организовали свое дело - говорил молодой директор. - Я работал напряженно, но мне это нравилось. Деньги текли рекой. Я играл в свою любимую игру. А потом я вдруг впал в депрессию. Я на всех
Подъемы и спады Очень важно обращать внимание на биологические ритмы организма, то есть моменты, когда энергия возрастает до максимума и падает до минимума. Задайте себе следующие вопросы:– По утрам я чувствую себя бодрым или усталым?– К вечеру я чувствую себя
Глава 8 Запои – они же спады, они же срывы, они же отчаяние Я не случайно поставила все эти понятия в один ряд. Как вы помните, мы говорим о зависимости, поэтому я предпочитаю называть вещи своими именами. Давайте посмотрим, что говорит про запои, например, Википедия: «Запои