Непрерывное осознание
Непрерывное осознание
Затем дона Карлетта сказала, что текучесть следования непрерывному взаимодействию с кем-либо подобна красивому танцу; она требует двух взаимодополняющих метанавыков – способности менять направление, когда возникают едва заметные сигналы, и способности оставаться спокойным, устойчивым и осознающим посреди множества микроизменений.
В качестве примера, дона Карлетта рассказала о сеансе разбора случая, в ходе которого мужчина рассказывал об одной из своих клиенток, девушке-подростке, у которой было множество проблем в школе из-за ее невежливого поведения. Эту девушку постоянно осуждали, но у нее были красивые сновидения, указывавшие на внутреннее богатство и мудрость. Ее привели на терапию родители вопреки ее собственному желанию. Ниже приведен короткий отрывок взаимодействия, развертывавшегося между Орлом и «девушкой» в изображении терапевта:
Орел: Как дела?
«Девушка»: Нормально, но меня достают родители. Они всегда заставляют меня что-нибудь делать.
Орел: И что теперь?
«Девушка»: Домашние задания. Они скучные, я не хочу их делать.
Орел: А почему?
«Девушка»: Просто не хочу, понятно?
Орел: Что?
«Девушка»: Просто не хочу, понятно?
Орел (Замечая вызывающий тон «девушки»): Дай мне подумать об этом. Ты довольно груба.
«Девушка»: Я могу быть достаточно грубой.
Орел (присоединяется к «девушке» в ее грубом поведении и спрашивает, верно ли он ее понял): Я это почувствовал. Ты как будто сказала «Отвяжись, мистер». Я правильно это истолковал?
«Девушка» (саркастически): Вы смышленый парень!
Орел: Спасибо. Верно. Посмотрим, достаточно ли я умен, чтобы знать, что делать дальше.
«Девушка»: Я тоже смотрю!
Тут Орел замечает, что «девушка» действительно его оценивает, чтобы увидеть, достаточно ли он сообразительный, и это говорит ему, что «сообразительность» и способность знать, что делать могут быть для нее вторичными. Поэтому он меняет тактику.
Орел: Что бы ты посоветовала мне делать? Поскольку я верю в то, что ты знаешь.
«Девушка»: Уф, тут я в затруднении, я не знаю!
Тут терапевт внезапно вышел из своей роли и сказал, что, как ему кажется, такой тип взаимодействия был бы очень полезен в работе с этой девушкой. Это способ помочь ей почувствовать, что ее ценят как того, кто обладает большой мудростью. Обычно на нее смотрят как на неудачника и смутьяна. Однако, как показал Орел, терапевт мог бы дать ей ощущение ее собственного ума и мудрости.
Дона Карлетта сказала, что у каждого из нас есть собственный способ течения с непрерывными, происходящими от момента к моменту изменениями реки. Она сказала, что ей несколько затруднительно описать этот текучий метод работы. Некоторые из слушателей давали следующие описания. Кто-то сказал, что это похоже на то, как будто происходит множество вещей, и терапевт принимает во внимание это множество, не будучи вынужденным выбирать что-то одно. Еще кто-то сказал, что терапевт остается «близким к самому себе» и чувствует, что ничему не нужно происходить. Еще один слушатель сказал, что назвал бы это «движением в ногу» – терапевт отбрасывает свою парадигму и просто следует шагу клиента, обращая внимание на мельчайшие детали. По мнению еще одного слушателя, при такой работе между терапевтом и клиентом нет никакой дистанции; на этом уровне течения существует близкая взаимосвязь, где оба присоединяются друг к другу и сосредоточиваются.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Осознание
Осознание ОсознаниеОсознание — это видение работы обусловленного ума и дуальной личности с точки зрения нейтрального наблюдателя, который и является вашим Истинным «Я».Осознание происходит не через физическое зрение.Осознание не является манипуляцией.Осознание —
Осознание
Осознание Сравните два состояния: работу с собой и осознавание. Первое предполагает приложение усилий, второе охватывает взглядом, умом то, что происходит или происходило. Первое воздействует на тело или что-то другое, второе просто смотрит и наблюдает, принимая и
Осознание
Осознание Утверждая, что животные могут мыслить, что им присуще свойство осознания, нельзя избежать вопроса: начиная с какого уровня организации у животных возникает способность к осознанию? Конечно, ответ на этот вопрос связан с пониманием самой природы осознания. И
Осознание
Осознание Сущностью осознания является расширение сознания. Особенно важно понимание нами того, каким образом действуют гнетущие влияния, включая нашего внутреннего Врага, которые уменьшают наши возможности. Осознание — это важная, постоянная задача обретения силы.
НЕПРЕРЫВНОЕ СОЗНАНИЕ
НЕПРЕРЫВНОЕ СОЗНАНИЕ Шри Ауробиндо Во сне наше сознание уходит от своих дневных переживаний; предполагается, что оно отдыхает, приостанавливается или временно прекращает функционировать, но это поверхностный взгляд на происходящее. Прекращает функционировать
Непрерывное осознание
Непрерывное осознание Настройка на едва заметные непрерывные взаимообмены между терапевтом и клиентом может быть очень полезной для обнаружения своеобразных способов выражения силы человека, в то время как в центре внимания находится другой процесс. Дона Карлетта
Глава 22 Непрерывное осознание
Глава 22 Непрерывное осознание Одна из самых важных способностей терапевта – оставаться устойчивым посреди течения. К этому времени Мэри уже начала собственное исследование. Идя вместе с доной Карлеттой на занятие в этот день, она рассказывала, что исследует тему
Непрерывное обучение
Непрерывное обучение «Когда вы стареете… хитрость в том, чтобы продолжить обучение, поставить перед собой сложную задачу». * * *Одним из лучших способов сохранить здоровье мозга является посещение занятий в университете или другом учебном заведении. Вы можете испытать
Осознание
Осознание В последующих шести главах мы познакомим вас с шестью проблемными формами коммуникативного поведения, от использования приема «да, но…» до вербальных атак. Для каждой из них мы предлагаем конкретные способы формирования вашей осознанности, чтобы вы научились
КАЧЕСТВО, НЕПРЕРЫВНОЕ УСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ И СНИЖЕНИЕ ЦЕН
КАЧЕСТВО, НЕПРЕРЫВНОЕ УСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ И СНИЖЕНИЕ ЦЕН Разнообразные программы такого рода отличаются по целям, структурам и методам. Они могут быть направлены на разрешение проблем, поиск дальнейших альтернатив, усовершенствование существующих процессов и т. д.
Осознание
Осознание На написание этого рассказа меня вдохновило стихотворение тибетского монаха по имени Римпонче. И я записал его по-своему, чтобы показать еще одну сторону «луны» каждого из нас. Я встаю утром.Выхожу из дома.В асфальте отрытый люк.Я его вижуи падаю туда.На
(непрерывное созерцание)
(непрерывное созерцание) В удобной, свободной, расслабленной позе в течение 1 – 2 – 3 (до 5) минут пристально рассматривайте – освещайте «прожектором» внимания – любой предмет (монету, коробку спичек, карандаш, свой палец, чашку и т. д.). При этом можно моргать сколько угодно.
Повторение цикла. Непрерывное сценическое общение
Повторение цикла. Непрерывное сценическое общение Как и в жизни, так и на сцене человек не может ни одной секунды обходиться без общения — внутреннего или внешнего. Именно общение связывает всех людей, мысли, вещи, предметы и явления.«Представьте себе драгоценную цепь,
Упражнения и этюды к главе «Повторение цикла. Непрерывное сценическое общение»
Упражнения и этюды к главе «Повторение цикла. Непрерывное сценическое общение» Выполняя все упражнения и этюды, старайтесь следить за тем, чтобы линия общения не прерывалась.Упражнение 198Представьте, что в одной компании встретились представители разных мировоззрений:
Осознание
Осознание Сравните два состояния: работу с собой и осознавание. Первое предполагает приложение усилий, второе охватывает взглядом, умом то, что происходит или происходило. Первое воздействует на тело или что-то другое, второе просто смотрит и наблюдает, принимая и