12. Развиваем гибкость в общении
12. Развиваем гибкость в общении
Если нам не удается наладить контакт с собеседником или достичь в общении с ним своих целей, самое разумное – изменить свой подход, сделать что-то другое. Кажется, это просто здравый смысл, не так ли?
Но иногда это нелегко. У каждого из нас есть привычные модели поведения, которые кажутся нам настолько естественными, что мы их даже не замечаем. А как можно изменить то, чего не замечаешь?
Вот и получается, что если у нас не ладится контакт с другим человеком, мы не только не меняем привычную схему своего поведения, но поступаем ровно наоборот: продолжаем делать то же самое, что привыкли делать, но с удвоенной силой! Нас не хотят слушать – мы говорим громче. Если собеседник все равно не реагирует так, как нам бы хотелось, мы переходим на повышенные тона, потом начинаем кричать… Но все равно не получаем от собеседника желаемой реакции.
Именно так семейная пара, решившая обсудить вопрос о том, как провести выходные, заканчивает взаимными обвинениями, хлопаньем дверями и угрозами развестись. Оба ведут себя привычным образом, а не получая от партнера желаемой реакции, просто усиливают свое привычное поведение. Происходит эскалация конфликта – и ничего больше.
Чтобы не попадать в такую ловушку привычки, можно развивать гибкость в общении.
Гибкость в общении – это способность менять свое поведение в зависимости от складывающейся ситуации и от поведения собеседника. Иначе говоря – способность замечать, что наше поведение не приводит к желаемому результату, и менять его, исследовать, пробовать новые подходы и наблюдать, как при этом меняются реакции и поведение собеседника, помогает ли это наладить с ним контакт, становится ли он более восприимчивым к нашим словам, готов ли он сотрудничать и т. д.
Чтобы развивать такую гибкость, нужны две вещи:
• во-первых, умение наблюдать за собой: за своими привычками, автоматическими, неосознанными реакциями, склонностями вести себя одинаково в определенных ситуациях;
• во-вторых, умение наблюдать за другим человеком. Как он реагирует на наши слова или действия? Он открыт или закрыт? Чувствует ли он себя в безопасности? Готов ли он продолжать диалог, или для этого ему нужно от нас что-то еще? Готов ли он честно говорить о своих намерениях, или хочет их скрыть?
Отмечая свои собственные привычные модели поведения и реакции другого человека, можно варьировать свое поведение и эффективнее налаживать контакт с окружающими.
Гибкость в общении дает еще одно важное преимущество. Как знают профессиональные продавцы и переговорщики, если человек умеет быстро оценивать обстановку, принимать нестандартные решения и менять стиль поведения в соответствии с ситуацией, он всегда будет иметь преимущество в общении, в любых обстоятельствах сможет контролировать ситуацию, и ему будет проще добиваться своих целей.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Развиваем чувствительность
Развиваем чувствительность Сенсорная чувствительность — приобретение умений делать более тонкие и более полезные различения в отношении сенсорной информации, которую мы получаем из окружающего мира. Калибровка — точное узнавание состояния другого человека по
Глава 6. Развиваем воображение
Глава 6. Развиваем воображение Не столь уж важно "идти ли по улице" или "расставлять предметы в комнате". Можно вообще обойтись и без этого, создавая ассоциации в пустоте. Главное — яркость изображения. Честно говоря, мнемоника работает не у всех людей одинаково. Чем ярче вы
Глава четвертая Развиваем о́бразную память
Глава четвертая Развиваем о?бразную память Образная память важна для каждого из нас. Ведь бо?льшая часть информации, окружающей нас, – это образы. И порой нам необходимо эти образы запомнить. Более того, с образной памятью связаны различные техники запоминания. Например,
Глава пятая Развиваем двигательную память
Глава пятая Развиваем двигательную память Если бы не обладали двигательной памятью, нам пришлось бы каждый день по-новому осваивать какие-либо движения. Двигательная, или моторная, память очень важна. И развить ее не слишком сложно. Хотя, конечно, развитие двигательной
Глава седьмая Развиваем эмоциональную память
Глава седьмая Развиваем эмоциональную память Эмоциональная память – это великий дар человека. Ведь мы можем вспомнить радость и творческий подъем, которые сопутствовали нашим успехам. Можем вернуть себя в прошлое одним лишь воспоминанием об испытанных когда-либо
Шаг второй. Развиваем волю
Шаг второй. Развиваем волю Что такое воля? Воля — это одно самых сложных понятий, имеющее не один десяток определений. Вот, например, как трактуют волю в психологии (цитата взята? из Википедии): «Воля — психическая функция, заключающаяся в способности индивида к
Как мы развиваем стопроцентную приверженность?
Как мы развиваем стопроцентную приверженность? Дать обещание – значит обеспечить своеобразную встряску процессу развития, потому что обязательства относятся к такой же нематериальной категории, как признательность. Когда в своей истории мы описываем процесс
Глава 8 Гибкость при общении: перестройка, перефокусировка, перенаправленность
Глава 8 Гибкость при общении: перестройка, перефокусировка, перенаправленность Изменение – это закон жизни, и тот, кто смотрит только в прошлое или в настоящее, несомненно, упускает будущее. Джон Ф. Кеннеди Когда вы разрабатываете разговорные навыки, начинаете «видеть»
Присутствие в теле: развиваем осознание тела
Присутствие в теле: развиваем осознание тела Тело человека постоянно меняется. Кожа непрерывно снабжает вас информацией о взаимодействии между вашим телом и окружающим миром: вы ощущаете тепло, холод, легкое прикосновение, сильное давление, боль. Мышцы и суставы говорят
Прояви гибкость в общении
Прояви гибкость в общении Ты уже знаешь о том, что такое психологическая гибкость: это умение смотреть на одну и ту же ситуацию с разных точек зрения. В общении тоже нужна гибкость, особенно если ты хочешь, чтобы оно было эффективным. Добиться этого очень просто: нужно
Глава 8. Развиваем привлекательный лайфстайл
Глава 8. Развиваем привлекательный лайфстайл Важная часть жизни помимо твоей девушкиНачиная отношения с девушкой, парень часто отдаляется от друзей и других занятий, которыми он когда-то был заинтересован. Очень важно, чтобы ты не делал девушку центром своего мира, у
Развиваем и развиваемся!
Развиваем и развиваемся! Можно ли изменить свои эрогенные зоны — сформировать их, будучи уже в достаточно зрелом возрасте? Добавить, быть может, недостающие, переместить какие-нибудь с одного места в другое? Наверное, само это предположение кажется какой-то дикостью, но
Развиваем силу воли и самоконтроль
Развиваем силу воли и самоконтроль Безусловно, людям, размахивающим красным сигнальным флажком, полезно научиться самоконтролю: он необходим любому обладателю вредных привычек. У многих из нас эта сфера мозга не развита. И хотя самоконтроль не помогает